Charlas sabor Café

2026 no ha comenzado como esperaba, pero tranquil@.. todo estará bien. Un episodio sobre superación, una valle de flores, olivia dean y duraznos. Si te encuentras comenzando enero y ya te ha sorprendido el año con gran giro inesperado, este episodio es para tí.

Deseo disfrutes de este episodio, te mando un abrazo!.

Despues de seis meses tras sacar el episodio "Cuando el amor toque a tu puerta", te traigo "Cinco pilares de un amor sano". Quién diría que aquel episodio me abriría las puertas del amor.

En el episodio del día de hoy Chris, tu Host, te hablaba sobre los cinco pilares que le han ayudado a hacer crecer su relación de pareja de la manera más sana posible.

Este no es solo un episodio en el que te comparto sobre lo que me funciona, sino de lo que practico en mi día a día en conjunto con mi pareja. Además, de un recordatorio para él de que lo amo, tanto como para presumir lo que nos ayuda a crecer en conjunto para este nuevo año y todo el tiempo que se nos permita estar juntos.

Si te encuentras en pareja o quieres comenzar una relación pronto este episodio es para tí.

Deseo lo disfrutes 🤍

¿Cuántas veces no has ido a lugares con la mejor intención y el ambiente, los meseros o la energía simplemente no te hacen sentir bien? ¿Cuántas veces no has pensado en simplemente aislarte de la gente porque es muy difícil lidiar con el público?

Te entiendo, y porque te entiendo quiero que el cambio comience contigo y conmigo. En el episodio del día de hoy quiero hablarte sobre la deshumanizacion actual, la falta de pasión y cómo la tecnologia está poco a poco alejándonos de la interaccion cálida y cercana.

Deseo disfrutes de este episodio. 🤍

Termina noviembre en menos de una semana, y comienzan los tiempos en donde vemos lo que no hemos cumplido, los cambios que no hemos hecho, y los logros que otras personas están haciendo, comienzan los días de "hubiese hecho mas".

En este episodio quiero ser honesta contigo y decirte que no importa como hayas llegado a este penúltimo mes del año tienes todavía la posibilidad de cambiar, de mejorar. En este "video-podcast" (el cual puedes encontrar en mi YT) te comparto las herramientas necesarias para vivir una vida que se sienta como tuya, no una vida perfecta, no una vida de Pinterest.

Deseo este episodio sea de tu agrado. 🤍

Feliz año nuevo, deseo hayas compartido unas cálidas fiestas junto con tu familia... como ya sabes con un nuevo año vienen nuevos cambios y objetivos, y con este 2026 se viene una ola muy interesante.

Mientras más avanza la tecnología, más perdemos el sentido de pertenencia humano, y no lo digo yo... lo dicen varios artículos que han salido. Muchas personas están retomando los libros físicos, flip-phones, cuadernos, y pretenden conectar más con papel y lápiz que con un iPad.

Sería muy hipócrita de mi parte como diseñadora gráfica decirte que estoy de acuerdo con este movimiento pero la verdad es que es lo mejor que podría hacer... En el episodio del día de hoy hablemos sobre esto, ¿en qué nos influye?, ¿cómo podemos conectar más con nosotros mismos?.

Deseo disfrutes del primer episodio del año. 🤍

En el episodio del día de hoy me encantaría compartirte las 5 prácticas que me han hecho convertirme en una persona más agradecida con la vida, y consigo misma.

El objetivo de este episodio es que puedas darte cuenta de que no importa en que punto de tu vida es en el que te encuentres tienes el derecho de hacer un cambio en tu vida para vivir de manera mas cercana contigo mismo.

Hace un par de días cumplí 21 años, han sido días un tanto reflexivos y me encantaría poder compartirte lo que he pensado acerca de mi vida hasta ahora. Deseo disfrutes de este episodio.

Nada es imposible corazón, quiero que sepas que eres totalmente capaz de lograr todo lo que te propongas, solo necesitas una buena guía. 🤍

¿Quién querría compartir lo más preciado que tiene?, o tal vez tener la mínima idea de que otros ojos sean capaces de desearlo, bueno déjame decirte que en un mundo donde todos tenemos el derecho de desear y mirar todo lo que queramos y a quien queramos es necesario aprender sobre el amor propio y el auto-control.

En el episodio del día de hoy Chris, tu Host, te hablará sobre heridas que nutren los celos, cómo modificar tu mentalidad ante la idea de inseguridades en pareja y cómo el permitirte liberarte del caos mental de una persecución continua de la otra persona puede permitirles a ambos una relación sana y duradera.

¿Te sientes estancado, estancada? ¿Sientes que mereces una vida mejor? ¿No te sientes alineado contigo mismo?, Bienvenido, bienvenida a una mini-guía de crecimiento personal, una guía que puedes practicar en cualquier momento de tu vida.

Hablemos de tener metas claras, y no tener miedo al cambio, entender que la realidad cambia con constancia, pero sobretodo saber que sí eres merecedor, merecedora de una buena vida, de una vida exitosa, solo necesitas tiempo para permitirte crecer y conectar contigo mismo(a).

Este episodio te comparte cinco hábitos que han cambiado mis días y me ayudan a vivir una vida más presente y balanceada, deseo lo disfrutes, tanto como yo lo hago.

Charla sobre creatividad y hábitos: https://youtu.be/SDA70BZoSDM?si=j4hYTBvsPmeMgNcc

Si eres una persona que aún no está en una relación, que no sabe cómo comenzar una relación, o que se siente incomprendido (a) en el amor, este espisodio es para ti.

El día de hoy, Chris tu Host, te hablará acerca de sus no negociables, aquellas cosas que no pueden faltar al entrar en una relación, cuáles son los lenguajes del amor, entre otras cosas.

Tienes una sola vida como para desperdiciar tiempo valioso con alguien que no te aporta de manera positiva en tu vida, aprende a amar, y a sentirte amado (a).

¿Alguna vez has sentido esa incomodidad cuando regresas de un viaje que ha roto completamente tu rutina?, ¿Sientes que es muy difícil reconectar con tus hábitos? En el episodio del día de hoy te quiero compartir mi experiencia al haber regresado de un viaje que, a pesar de haber sido muy chévere, me ha dejado completamente desenfocada.

Quiero hablarte sobre la inteligencia emocional como clave de apoyo, el poder que tiene tu mente para ayudarte y como reconectar con tus hábitos con lo anterior, te compartiré aquello que me ayuda y me ha servido incluso en los días que siento que no avanzo. Si eres una persona que tiende a perderse en la rutina este episodio es para ti. Deseo sea de tu agrado.