La rutina y la confianza hacen que parezca que la llama del amor se está extinguiendo. ¿Qué podemos hacer para revitalizar de tanto en cuando nuestra relación de pareja? Te propongo un sencillo ejercicio para hacer con tu pareja de manera anual que os ayudará a revitalizar vuestro amo.

Emisión original: 13/2/2019

El optimismo no es un rasgo de personalidad inalterable, es una conducta que se puede aprender. ¿Conoces todas las ventajas que tiene ser optimista? Toma nota de la manera de pensar de las personas que afrontan la vida con optimismo.

Emisión original: 6/2/2019

¿Eres de esas personas que se pasa el día preocupado por todo? ¿Tu preocupación te ayuda a obtener soluciones? ¿Qué estado de ánimo te provoca estar tan preocupado por todo? Escucha este breve audio para reemplazar preocupación por algo más productivo.

Emisión original: 30/1/2019

¿Crees que la única forma de asistir a formación de calidad es gastando un dineral? Internet nos ofrece cantidades infinitas de información. ¿Por qué no te planteas ser autodidacta? ¡Yo lo he hecho y me ha resultado! ¿Quieres saber cómo?

Emisión original: 23/1/2019

Si sufres de insomnio y arrastras cansancio durante todo el día, este podcast puede ayudarte. ¿Sabes como funcionan los ciclos del sueño? ¿Quieres conocer sencillos hábitos que te harán tener un sueño de calidad? Escucha lo que tengo que decirte.

Emisión original: 16/1/2019

¿Crees que dependes demasiado de tu smart-phone? ¿Te has planteado cómo está afectando a tu vida pasar tanto tiempo mirando pantallas? Pongámosle solución a esta epidemia digital en la que casi todos hemos caído. ¿Cómo? Dale al play.

Emisión original: 9/1/2019

Todos los años comenzamos con un montón de nuevos propósitos, pero muy pocos de nosotros los cumplimos. ¿Cómo puedo planificar mejor mi año con el fin de tener más tiempo para mi y más dinero? Damos algunas claves para una planificación excelente.

Emisión original: 2/1/2019

Comer las 12 uvas, poner oro en nuestras compas... Nochevieja es un momento donde la tradición y los rituales se multiplican para atraer a la buena suerte. ¿Tienen algún sentido? ¿Funcionan? Hablamos de efecto psicológico de estos actos supersticiosos.

Emisión original: 19/12/2018

¿Eres de los que disfruta de las celebraciones navideñas o de los que las odia? ¿Por qué es tan habitual que cuando toda la familia se reúne presenciemos alguna discusión desagradable? Veamos cómo podemos evitarlo con un poco de voluntad.

Emisión original: 12/12/2018

Los niños reciben en fechas navideñas muchos más regalos de los que necesitan. ¿Cómo afecta a su educación este exceso consumista? ¿Cuáles son los criterios que debemos usar para escoger los mejores regalos para los más pequeños de la familia?

Emisión original: 5/12/2018