Hacer un voluntariado tiene beneficios sociales obvios, pero ¿qué beneficios aporta a la persona que presta la ayuda altruista? Quizá te sorprendas de la cantidad de beneficios que puede aportarte decidirte a colaborar con causas solidarias.

Emisión original: 28/11/2018

Black Friday, rebajas, Blue Monday... No paramos de recibir estímulos con ofertas, descuentos y gangas... ¿Somos compradores compulsivos? ¿Qué técnicas usan las marcas para que compremos por encima de nuestras posibilidades? ¿Quieres hacer compras de una manera más racional?

Emisión original: 21/11/2018

Somos uno de los países que más alcohol consumen y en contra de lo que cabe pensar, bebemos más cuanto mayores somos. ¿Hemos normalizado en exceso la ingesta de alcohol? ¿Hemos subestimado los efectos nocivos del consumo "moderado" de bebidas alcoholicas?

Emisión original: 14/11/2018

Una de cada seis parejas tiene problemas de fertilidad. Este problema es cada vez más frecuente y siempre supone un impacto emocional importante para la pareja que busca tener hijos. ¿Cómo podemos afrontar mejor la búsqueda de un hijo?

Emisión original: 7/11/2018

El día de los difuntos es un momento perfecto para recordar a nuestros seres queridos que ya no están entre nosotros. También lo es para hablar por un momento de aspectos que nos pueden ayudar en el trance de perder a un ser querido.

Emisión original: 31/10/2018

Todos llegaremos a la vejez (los más afortunados). ¿Qué actitudes pueden llevarte a la depresión en tu etapa de jubilación? ¿Cómo podemos convertir nuestra madurez en una etapa de plenitud? Olvidemos el término "tercera edad" y acuñemos el de "tercera juventud".

Emisión original: 24/10/2018

Cada vez se extiende más el uso de animales para terapias psicológicas. En este capítulo hacemos un repaso de todos los beneficios psicológicos que aporta el relacionarnos con animales. ¿Sabías que los ancianos que tienen mascotas viven más años?

Emisión original: 10/10/2018

Mejorar nuestra salud, muchas veces, está más al alcance de la mano de lo que pensamos. ¿Te has parado a pensar en cómo te perjudica tener una vida tan sedentaria? Hacemos un repaso de los beneficios físicos y psicológicos que supone caminar más.

Emisión original: 26/09/2018

¿Te consideras una persona honesta? ¿Cuándo ha sido la última vez que has dicho una mentira? ¿Por qué mentimos tanto? En esta edición de El Método diseccionamos la mentira, descubrimos sus motivos, entendemos su función oculta.

Emisión original: 19/09/2018

Parece que nadie escapa a los celos. ¿Sabes cuál es el origen de esta emoción tan desagradable? ¿Podemos hacer algo para desterrar los celos de nuestras relaciones? En esta entrega de El Método intentamos arrojar algo de luz sobre este tema tan espinoso.

Emisión original: 12/09/2018