В этом подкасте мы обсуждаем, что такое стресс, как он влияет на нашу работу и повседневную жизнь, а также поделимся методами управления стрессом. Мы поговорим о том, какие изменения в образе жизни могут помочь снизить уровень
- Основные причины стресса
- Почему с возникновением благосостояния часто повышается уровень стресса
- Какой первый шаг следует сделать на пути к позитиву, радости и счастью.
- Как понять, что вы действительно достигаете того, чего желаете
Гость подкаста: Леонид Хлебников – Советник по бизнесу, Предприниматель, совладелец группы компаний «ВЕРНИСАЖ паркет».
Присоединяйтесь к нам, чтобы получить практические рекомендации и вдохновение для вашего профессионального развития.
Телеграм Ирины Посниковой для руководителей - https://t.me/Irina_Posnikova_upravlenie
Мастер класс по делегированию - https://posnikova.ru/master-class