Clube Sentimental

Vivemos em uma sociedade que valoriza a produtividade acima de tudo.! Mas será que essa corrida constante está custando nossa saúde mental? Hoje vamos falar sobre uma corrente oposta: o antiprodutivismo — um movimento que questiona a lógica do ‘produzir sempre mais’ e como ele pode ajudar a reduzir ansiedade, burnout e melhorar nossa relação com o trabalho e a vida. Então, coloca o pé para cima e vem refletir com a gente! Só dar play!

Você já ouviu alguém dizer que uma pessoa é “intensa demais”, “instável”, ou que “sente tudo ao extremo”? Muitas vezes, essas expressões estão ligadas a estereótipos e incompreensões sobre o Borderline.

Neste episódio, vamos desmistificar o transtorno, falar sobre os principais sintomas, as causas, como é feito o diagnóstico e quais caminhos de tratamento realmente ajudam — sempre com um olhar empático e baseado na psicologia clínica. Para isso teremos a convidada estudiosa do assunto a psicóloga e professora Andressa Juliana de Oliveira 

Sabe quando você tem uma tarefa importante para fazer – seja um projeto do trabalho, um estudo para a prova, organizar sua casa, ou até mesmo começar um novo hobby – e, em vez de simplesmente iniciar, você se encontra… bem, paralisado? Você pensa, planeja, pesquisa, talvez até se distrai com outras coisas menores, mas o pontapé inicial, a verdadeira ação de começar, nunca acontece? É exatamente sobre isso que vamos falar. E não se preocupe, você não está sozinho nessa! Vamos nessa? É só dar play!

Hoje, vamos falar sobre um fenômeno que está em todos os lugares: o sensacionalismo.

Por que somos tão atraídos por manchetes chocantes, escândalos e tragédias? Existe algo na nossa mente que busca esse tipo de conteúdo?

Para nos ajudar a entender esse assunto, convidamos a jornalista e âncora da CNN Brasil Tainá Falcão.

Hoje vamos explorar uma das histórias mais antigas e fascinantes da humanidade: como surgiu a relação afetiva entre humanos e animais, especialmente nossos queridos pets, e como essa relação impacta nossa saúde mental.

Mas a gente não vai falar só da nossa saúde mental não. Vamos falar como os pets se sentem nessas relações. E para isso contamos com a presença da veterinária Karinne Marques da clínica Vetnature. Quer saber tudo sobre essa relação tão especial? É só dar play!

Neste episódio falamos da importância e função do choro nas nossas vidas. Eita e como é importante, hein?! Nada como as lágrimas para ajudar na elaboração de emoções intensas. Também analisamos e diferenciamos tipos de choro. Sabia que dá para diferenciar "lágrimas de crocodilo" de um choro legítimo? Falamos disso e muito mais! Preparar o lencinho e vamos de play!

O estabelecimento de uma relação calorosa, descontraída, de compreensão mútua, aceitação e compatibilidade empática entre um cliente em psicoterapia é frequentemente um objetivo intermediário significativo para o terapeuta, a fim de facilitar e aprofundar a experiência terapêutica, promovendo progresso e melhoria no estado de saúde mental. Encontrar essa relação calorosa pode ser um grande desafio. Neste episódio vamos entender os obstáculos enfrentados na busca de uma psicóloga! E pra essa conversa temos uma convidada bem especial, a Marina Franco, irmã da Lu!

O "Felizes para sempre" na maioria dos casos não é "para sempre". Se na semana passada falamos o que nos motiva permanecer em um relacionamento amoroso, nesta vamos falar sobre quando o caldo entorna... Será que dá p/ identificar quando uma relação está chegando ao fim? E o que acontece no processo de término? Essas foram algumas das questões elaborados neste episódio. Lembrando que sempre com o olhar da psicologia! Vamos lá? É só dar play!

Dia dos namorados está batendo na porta e hoje vamos mergulhar em questões em que todo mundo já se fez: A gente escolhe quem a gente ama? Será que temos controle sobre por quem nos apaixonamos? Ou o amor é algo que simplesmente acontece?

Hoje o papo é  sobre: tomada de decisão de casar ou comprar uma bicicleta... Entender quais elementos estão relacionados em ficar em uma relação de acordo com as teorias psicológicas. E, claro, uma boa pitada de neurociência para guiar essa discussão cheia de emoções! Vamos nessa? É só dar play!

Você sabia que a dor física e emocional tem processos semelhantes no nosso sistema nervoso?! Neste episódio descubra como a dor física e a dor da rejeição social compartilham raízes evolutivas e circuitos cerebrais semelhantes, e como até mesmo um analgésico pode afetar ambos os tipos de sofrimento! Quer saber mais? É só dar play!