Co-Razón: Un podcast desde el corazón

Nos enseñaron que el amor se lucha, se cuida, se sostiene.

Pero poco se habla de cuándo dejar de hacerlo.

En este episodio exploramos ese punto incómodo en el que una relación puede continuar… pero ya no conviene. Cuando sostener deja de ser un acto de amor y empieza a ser desgaste.

Hablamos de los miedos, las dudas y las preguntas que aparecen cuando algo ya no se siente bien, pero tampoco es fácil soltar. Y de una distinción clave: no todas las crisis significan que una relación deba terminar, pero no todos los vínculos pueden sostenerse.

Episodio 19 de Co-Razón, disponible en tu app preferida. 

“Co-Razón, un podcast desde el corazón” es una idea original de Lorena Polanía, producida y editada por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Rotolo Media.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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#Psicología  #RelacionesDePareja #SaludEmocional

Cada vez más personas, después de décadas en pareja, están tomando una decisión que muchos creen impensable en esa etapa de la vida: separarse.

Lejos de ser una tendencia pasajera, este fenómeno —estudiado desde los años 90— refleja cambios profundos en la forma en que entendemos el amor, la estabilidad y el tiempo que nos queda por vivir.

En este episodio hablamos con Lina Prieto, quien, tras más de 30 años en pareja, decidió decir: no más. Una decisión que no solo implicó una ruptura emocional, sino también replantear su vida personal, social y profesional.

¿Qué hay detrás de una decisión así? ¿Qué miedos aparecen? ¿Y qué significa empezar de nuevo cuando muchos creen que ya no se hace?

Una conversación sobre el amor, la costumbre y el valor de elegir distinto.

“Co-Razón, un podcast desde el corazón” es una idea original de Lorena Polanía, producida y editada por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Rotolo Media.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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#RelacionesDePareja #separación #divorcio #DivorcioGris

Hay relaciones que no se rompen de un día para otro… se transforman en silencio.

En este episodio, hablamos de ese momento incómodo —y profundamente humano— en el que el amor deja de ser suficiente. No desde el fracaso, sino desde la conciencia: entender cuándo insistir… y cuándo soltar.

💔 ¿Cuánto tiempo te tomó separarte realmente?

💭 ¿Qué pasa cuando quedarse también duele?

🧠 ¿Y si terminar también es una forma de cuidado?

Esta es una invitación a resignificar el final, a mirar la separación sin culpa y a entender que, a veces, cerrar una historia también es una forma de amor.

Dale play y escúchalo completo.

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#TerminarRelaciones #RelacionesDePareja #separación #divorcio

¿Cómo se vive una relación cuando hay una diferencia de edad… y eres tú la mayor?

Este episodio recoge testimonios publicados por la periodista Diana Arrastia en El Mundo, y pone sobre la mesa una realidad que todavía genera comentarios, prejuicios y preguntas.

Pero más allá de lo que se dice afuera, en Co-Razón escuchamos la experiencia de Claudia Castañeda, ingeniera y madre, quien comparte cómo es su relación con un hombre 11 años menor que ella: lo que ha significado en su entorno, en su día a día y en su forma de entender el amor.

Porque al final, más que la edad, lo que está en juego es otra cosa: cómo se construye una relación cuando no encaja del todo en lo que otros esperan.

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#relacionesdepareja #diferenciadeedad #Psicología

Hay historias que no llegan para explicarnos la vida… sino para recordarnos cómo vivirla.

La despedida de Eric Dane dejó más que tristeza. Dejó preguntas. Dejó amor. Dejó verdad.

En este episodio de Co-Razón, partimos de sus últimas palabras —a sus hijas, a su historia, a su propia vida— para hablar de eso que todos creemos entender… pero que en realidad seguimos aprendiendo: el amor real.

• Amar no es idealizar.
• No es prometer eternidad.
• No es evitar el dolor.

Amar, de verdad, es otra cosa.

• Es elegir.
• Es quedarse (cuando se puede).
• Es aceptar que todo cambia… incluso el amor.

Hoy hablamos de un amor con los pies en la tierra: consciente, imperfecto, vivo.

Escúchalo y descubre algunas claves para escuchar la verdad sin dejar de amar.🎧 Disponible en tu plataforma de podcast favorita.

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#EricDane #Relaciones #Psicología #ELA

• “Me estoy viniendo muy rápido…”
• “¿Cómo hago para durar más?”
• “Qué pena con mi pareja…”

Frases que muchos hombres han pensado —o dicho— alguna vez, pero de las que casi no se habla.

De hecho, una revisión médica reciente estima que entre el 20 % y el 30 % de los hombres en el mundo experimenta eyaculación precoz en algún momento de su vida.

• ¿Es solo psicológico?
• ¿Tiene causas físicas?
• ¿De verdad se puede resolver en tres o cuatro sesiones?

En este episodio de Co-Razón, conversamos con el psicólogo clínico y sexólogo Pedro Lucas Bustos para entender, sin mitos y con evidencia, el ABC de la eyaculación precoz.

🎧 Escúchalo ya en tu plataforma favorita.

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#EyaculacionPrecoz #SaludSexual #Podcast

“Prefiero una verdad dolorosa que una mentira bonita”.

Lo decimos mucho en las relaciones… pero casi nunca nos preguntamos si realmente estamos preparados para escucharla.

En este episodio hablamos de la gestión de la verdad: qué pasa cuando la honestidad toca heridas, activa miedos o nos confronta con lo que no queremos ver.

• ¿Por qué una verdad puede rompernos?
• ¿Y cómo aprender a recibirla sin destruir el vínculo?

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Cambios emocionales, deseo y pareja

La perimenopausia y la menopausia ya no son tema prohibido.

En este episodio abrimos una conversación que durante años estuvo cargada de silencios, vergüenza y desinformación. Hablamos del impacto emocional de esta transición, de los cambios físicos, de los mitos que todavía pesan… y de algo que pocas veces se dice en voz alta: el bienestar, el deseo y el placer siguen ahí.

Porque la vida no se apaga.

Se transforma.

Junto a Beatriz Ospina —Tis— exploramos cómo vivir esta etapa desde la información, la calma y la reconciliación con el cuerpo.

Un episodio para normalizar, entender y, sobre todo, respirar más tranquilas.

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#Perimenopausia #Menopausia #BienestarFemenino #Mujeres

Cómo elegimos pareja: heridas, necesidades y reflejos emocionales

Nos gusta creer que el amor es espontáneo.

• Que simplemente sucede.
• Que alguien aparece… y algo hace clic.

Pero, ¿y si no fuera tan casual?

A partir de una historia que, bajo la apariencia de romance, plantea preguntas mucho más profundas, abrimos una conversación incómoda, honesta y profundamente humana:

• ¿Por qué nos atraen ciertas personas?
• ¿Por qué repetimos historias?
• ¿Por qué alguien nos mueve incluso cuando sabemos que no nos conviene?

En este episodio hablamos de todo eso que rara vez miramos de frente: heridas emocionales, necesidades afectivas, historia personal y la relación que existe entre nuestra crianza y nuestras elecciones amorosas.

Porque quizá no elegimos pareja por azar.

Quizá elegimos desde lo que somos, lo que aprendimos… y lo que todavía estamos intentando sanar.

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#Pareja #Relaciones #Noviazgo #AmorYRelaciones

Qué saber sobre temas legales antes de casarse o vivir en pareja

El matrimonio no está desapareciendo. Está cambiando.

Las parejas hoy se toman más tiempo, piensan más, conviven más… y se preguntan cosas que antes no se preguntaban. No es falta de amor. Es conciencia.

En este episodio de Co-Razón hablamos de algo que casi nadie conversa cuando todo va bien: qué implica legalmente amar, convivir, casarse o formar una familia.

En el EP10 converso con María de los Ángeles Toro, abogada de familia y maestra en constelaciones familiares y organizacionales, para mirar el amor desde un lugar distinto: no desde la ruptura, sino desde la prevención, los acuerdos y los límites claros.

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#SaludMental #ComunicaciónEnPareja #Relaciones #Divorcios #Matrimonio