Il test di Yasso è un metodo per confermare quello che potrebbe essere il tuo tempo in maratona (esiste anche una versione per la mezza maratona), scopri tutto sul test, su come eseguirlo e se ha o meno valore

Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una striscia (quasi) quotidiana, da ascoltare, che vi terrà compagnia nelle vostre corse, nei vostri viaggi, nel vostro relax.