¡come y calla!

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¡come y calla! episodes

  • 4. Moda y Salud Mental. Colaboración con FASHION VICTIM, desfile de cuerpos no normativos
    ¿Qué medidas piden para ser modelo?¿han cambiado los #cánones de belleza encima de las #pasarelas?¿estamos abiertos a ver cuerpos no normativos en un desfile?
    Para resolver todas estas dudas estuvimos hablando con Carol, de #FashionVictim: desfile concurso benéfico para cuerpos no normativos. Este evento fue creado por estudiantes del CPA Salduie de #Zaragoza, con el foco puesto en reclamar espacios para todos los cuerpos en el sector de la moda. Modelos, diseñadores, organizadores, patrocinadores... Todos estuvieron involucrados en alzar la voz en esa tarde para demostrar que la moda no es cosa de tallas, sino de talento y estilo.
    En este capítulo de nuestro #podcast tendremos el placer de disfrutar de las experiencias de primera mano de estos jóvenes, que nos cuentan más sobre qué supone organizar un evento así y cómo ven ellos la industria de la moda, la salud mental, y la inclusión de los cuerpos no normativos en un sector que se sigue midiendo por el 90/60/90 (o menos...)
    1 hr 17 min
  • 3. Libro HAMBRE (Roxane Gay): qué hemos aprendido sobre la gordofobia
    "Todos tenemos un relato y una historia. Aquí ofrezco los míos con la autobiografía de mi cuerpo y de mi hambre."Así  de fuerte y potente empieza el libro Hambre, que todas deberíamos tener  de cabecera. Y más ahora que se empieza a hacer ruido en contra de la  gordofobia o a favor de empezar a decir gorda, gorda, gorda y no  sentirlo como un insulto, si no como una realidad. Un libro en el que la  autora, Roxane Gay, se desnuda para explicar su historia, que es la  historia de su cuerpo. Y de su TCA. Y de su lucha por sobrevivir en un  mundo que te lo da todo para desarrollar enfermedades e inseguridades  relacionadas con tu cuerpo y te lo quita todo para ser capaz de  recuperarte y no sufrir. Os avisamos, es un libro duro, que te hace  conectar con momentos que cuesta tragar. Pero es real, sin las  florituras que suelen rodear a estos temas. Hemos querido poner nuestro  grano de arena para empezar a poner la gordofobia en el discurso, que se  oigan realidades a las que hemos maltratado y que se hagan visibles  todos esos cuerpos que luchan día a día para simplemente vivir.
    52 min
  • 2. La segunda guinda del pastel
    En este capítulo hablamos de ¡un alta clínica! Tanto Inés como Eugenia  hemos pasado por un tratamiento completísimo para luchar contra un TCA,  ¡y ambas tenemos nuestra alta! Es un momento suuuuuuuuuuuper importante y  emocionante en nuestro proceso, porque es un cierre y un reconocimiento  de todos nuestros años en terapia. También (y lo más importante) hablamos de todo lo que hemos aprendido y  cuáles son nuestras alertas para prevenir una recaída.
    35 min
  • ¡Hemos vuelto a la rutina!
    Bueno, pues... ¡Ya estamos aquí de nuevo! Hemos vuelto cargadas de energía, nuevas ideas y ganas de empezar la rutina. O eso creemos, vamos. Porque la rutina puede ser una aliada o tu mayor enemiga. Como casi siempre, somos polos opuestos aunque compartamos mucho y cada una os contamos cómo vivimos esto de organizar la vida. Además os contamos nuestro veranito y os compartimos algunas reflexiones y tips para que seáis más felices o le deis al coco como nosotras. A darnos amorrrr. MÚSICA Obra: Palomitas de Maíz Música de https://www.fiftysounds.com/es/
    36 min
  • 48. Borrón y cuenta nueva
    AHHHHHH. Venimos con noticias que parecen tristes pero no lo sonnn. Hemos decidido hacer un parón, pero no para salir a bailar (¿Ah, no? -susurra Eugenia por detrás). NO. Para pensar en cómo continuar con el proyecto, que empezó a lo loco porque somos unas locas pero que nos está pidiendo otras cosas. Aprovechamos esta semana, la del 2 de junio, el día de la Lucha Contra los TCA, y nuestro aniversario (un año genteeeee qué fuerte) para anunciar esta pausa. Vendremos más fuertes, lo prometemosss. Haciendo honor a nuestra naturaleza, grabamos un capítulo que era la hostia y hubo problemas técnicos, así que hemos improvisado. Os hablamos cada una sobre el podcast, lo que más nos ha gustado hacer, los temas de los que hemos hablado, lo que nos ha aportado... y os damos consejitos para este tiempo sin nosotras. Cuidaos y disfrutar del verano, está para vivir y no para sobrevivirlo. Besitosssss.
    15 min
  • 47. Cuando te dejan hacer la receta a ti sola
    Hoy hablamos de algo que para nosotras es muy importante: el fin de nuestro tratamiento, lo que llamamos el alta. Como os contamos, no significa (como creíamos al principio) que desaparece toooooodo lo que llevamos en la cabecita. Ays... ojalá, como nos decía una muy buena terapeuta hace tiempo, existiera una pastilla que solucionara lo mental. Pero no, no funciona así, por lo que hay que remangarse y darle caña. Os hablamos de lo que NO es un alta y de lo que sí que es, así como de lo que significa hacer un tratamiento terapéutico. Disfrutad de la pildorita de buenas noticiasssss. Besito.
    25 min

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Dos amigas, dos compañeras de terapia, dos pseudopsicólogas (o eso creemos). Hablamos de la salud mental y los TCA desde la experiencia que nos ha dado vivirlo de primera mano. Las ganas de gritarle…