
Sign up to save your podcasts
Or


Cuando llevamos una vida acelerada, con horarios de trabajo apretados y responsabilidades cotidianas, es difícil mantener una alimentación balanceada fuera de casa. ¡Pero no te preocupes! En este episodio de Bendita Nutrición, tus nutriólogs de cabecera, Nicolás Mier y Terán y Beatriz Boullosa, están para ayudarte. Prepárate para explorar varios tips y estrategias, desde la importancia de planificar tus comidas la noche anterior hasta la selección inteligente de snacks y comidas en el super. Además, Nico y Bea explorarán cómo pequeñas decisiones cada día pueden afectar tu salud física y emocional. Es momento de descubrir cómo tomar las mejores decisiones alimenticias cuando las opciones parecen limitadas. IG: @nicolasmieryteran y @beaboullosa
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
By MARTHA DEBAYLE PODCAST4.9
1515 ratings
Cuando llevamos una vida acelerada, con horarios de trabajo apretados y responsabilidades cotidianas, es difícil mantener una alimentación balanceada fuera de casa. ¡Pero no te preocupes! En este episodio de Bendita Nutrición, tus nutriólogs de cabecera, Nicolás Mier y Terán y Beatriz Boullosa, están para ayudarte. Prepárate para explorar varios tips y estrategias, desde la importancia de planificar tus comidas la noche anterior hasta la selección inteligente de snacks y comidas en el super. Además, Nico y Bea explorarán cómo pequeñas decisiones cada día pueden afectar tu salud física y emocional. Es momento de descubrir cómo tomar las mejores decisiones alimenticias cuando las opciones parecen limitadas. IG: @nicolasmieryteran y @beaboullosa
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2,172 Listeners

940 Listeners

144 Listeners

539 Listeners

76 Listeners

192 Listeners

30 Listeners

143 Listeners

788 Listeners

94 Listeners

58 Listeners

153 Listeners

49 Listeners

130 Listeners

13 Listeners