Comment devenir une femme qui vit en pleine conscience en 2025

Tu veux changer ta vie, mais tu passes tes journées en mode automatique.
 Tu répètes - tu gères - tu réagis.
 Et sans t’en rendre compte, tu t’es installée dans une vie “supportable”…
 Qui n’a rien à voir avec celle que tu voulais vraiment.

Dans cet épisode, je te dis les vraies affaires :
 -  Pourquoi ton cerveau t’envoie constamment dans le pilote automatique
 -  Comment tes pensées, tes réflexes et ton environnement te programment
 -  Et surtout : comment briser le cycle avec 7 pratiques de conscience + mindset qui frappent

You know me : ce n’est pas juste du développement personnel. C’est un épisode pour te réveiller, te ramener à toi, te remettre dans le siège du conducteur.

Si tu ne choisis pas ta vie consciemment - tu vas devoir vivre celle que ton passé, tes peurs ou que la société ont choisi pour toi.

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