Dans cet épisode, je déconstruis la notion de "bons" et de "mauvais" aliments. Je t'explique également pourquoi tout est neutre ainsi que les questions que je me pose aujourd'hui pour faire mes choix alimentaires.

Au programme : 

- Pourquoi il n'existe pas de "bons" et de "mauvais" aliments

- Comment faire pour savoir quoi manger ?

- Mes 3 critères favoris pour choisir les aliments que je vais manger

Pour travailler avec moi :

Démarrer le coaching privé individuel SAVOURE LA VIE de 3 mois (nombre de places très limités chaque mois) :
https://calendly.com/flamendra/savoure-la-vie 

Pour me suivre sur les réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q  

Mon site : https://flamendra.podia.com/

Avec bienveillance,

Flamendra - Coach de vie.      

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.