A diferencia de lo que muchos creen procrastinar tiene poco que ver con ser flojo. Es más que nada una respuesta emocional, es querer evitar las emociones que te va a generar realizar esa tarea. Al ser conscientes de eso, las cosas se pueden hacer un poquito más fáciles y podemos armarnos de herramientas para gestionar las emociones que lo que estamos procrastinando nos generará.

Una vez más, todo es cuestión de cuestionar.

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*Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional.

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