Para desarrollarte en lo personal y en lo profesional tienes que buscar crecer siempre. Ser una mejor versión de ti.

Toda esta semana te estoy entregando 5 episodios especiales sobre cómo crecer y ser esa mejor versión.

Nuestra mentora de hoy es Catalina Hoffman, terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral que lleva más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro.

Con Cata veremos la realidad de los pensamientos negativos que tenemos (y son muchos!!!!) y cómo gestionarlos y controlarlos de la mejor forma posible.

Te adelanto que no los vamos a eliminar, pero sí podremos manejarlos muchísimo mejor. :)

Localiza, sigue e interactúa con Catalina:

En su web: CatalinaHoffman.com

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