Como Vai Você ?

Há cinco anos o Brasil ganhou uma Política Nacional de

Neste episódio do #PodcastDoCVV, você vai entender o que mudou de lá para cá e o que precisa ser feito para a implementação de ações que contribuam com a redução de mortes por suicídio.

O convidado é o presidente da Associação Brasileira de Estudos e Prevenção do Suicídio (ABEPS), Carlos Felipe Almeida D’Oliveira.

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O que as Olimpíadas têm a nos ensinar sobre saúde mental?

Este é o assunto deste episódio do #PodcastDoCVV. A convidada é a psicóloga do esporte Marisa Markunas, integrante da equipe do Comitê Olímpico do Brasil (COB) que está na França.

Muitas vezes considerados super-heróis, os atletas convivem com altos e baixos que envolvem alegrias e

Nos últimos anos, a saúde mental deles vem sendo cada vez mais discutida. Em Tóquio, a ginasta Simone Biles desistiu das provas finais para se preservar. Antes,

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Se conversar com uma criança sobre a morte de alguém que ela ama pode ser difícil, falar que foi por suicídio, um fenômeno tão complexo, é ainda mais delicado.

O suicídio é um evento trágico para toda família. Muitas vezes, os adultos estão mergulhados no próprio sofrimento e não têm condições de conversar sobre o assunto. Apesar dos avanços nos últimos anos, o tema ainda é cercado por tabu.

Neste episódio do #PoscastDoCVV, a coordenadora do Proalu, o Programa de Acolhimento ao Luto da Unifesp, Samantha Mucci, explica qual o melhor caminho a ser adotado. Ela ainda comenta sobre a importância  de uma conversa sincera e dá exemplos do que deve ser falado ou evitado.

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Você já ouviu falar em primeiros socorros emocionais?

Assim como os primeiros socorros físicos, também existem os emocionais. Em situações de trauma e desastres, como no Rio Grande do Sul, onde muitas pessoas perderam vidas, casa, objetos, familiares e tantas coisas que seriam impossíveis de serem enumeradas, o impacto na saúde mental é enorme.

Mas como ajudar corretamente?

O psicólogo Christian Kristensen, Coordenador do Núcleo de Estudos e Pesquisa em Trauma e Estresse @nepti.psi , explica que, para além da solidariedade, há um protocolo a ser seguido. “Focar em algo prático, escutar e auxiliar na busca de informações são exemplos de cuidados a serem adotados”, comenta ele, em entrevista ao #PodcastDoCVV.

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Trabalho também pode ser lugar de felicidade!

O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é tema deste episódio do #PodcastDoCVV. Neste bate-papo com a psicóloga Desirée Cassado, ela fala sobre o assunto e sobre como melhorar nossa relação com o trabalho e, em algumas situações, até optar pela mudança de profissão. 

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Que tal fazer da arte um instrumento de prevenção do suicídio? O teatro em suas variadas formas pode cumprir esse papel. E mais: nos mostrar como valorizar a vida e dar atenção aos nossos sentimentos!

No espetáculo “Todas as coisas maravilhosas” o ator Kiko Mascarenhas vive um menino que descobre que sua mãe sofre de depressão, e começa a escrever listas de todas as coisas maravilhosas que podem fazê-la recuperar a vontade de viver e as deixa em locais estratégicos, para que ela encontre e redescubra "motivos" para continuar viva.

O #ComoVaiVocê recebe o ator Kiko Mascarenhas em uma conversa com muitas reflexões sobre a vida, empatia, memórias e amor.

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Tem episódio do #PodcastDoCVV. Nesta edição, o bate-papo é com a psicóloga 🎙Flávia Jôse Alves, líder do estudo da Fiocruz que mostra o aumento 📈 das taxas de suicídio entre jovens no Brasil entre 2011 e 2022. As notificações por autolesões na faixa etária de 10 a 24 anos ainda aumentaram 29% a cada ano, no mesmo período.

Baseado em dados do SUS, o estudo foi feito em colaboração com pesquisadores de Harvard👩🏽‍🔬 e mostra que os índices no Brasil têm subido ano a ano, ao contrário do que acontece em outros países. “O aumento das taxas é persistente ao longo do tempo, independentemente do que acontece naquele período, da raça ou etnia”, alerta.

Um Boletim Epidemiológico divulgado este ano pelo Ministério da Saúde revelou que, em 2021, foram registrados 15.507 suicídios no Brasil, 77,8% deles entre o sexo masculino.

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De onde vem o vazio emocional?

Neste episódio do #PodcastDoCVV, a gente 🎙entrevista a psicanalista Ana Suy ( @ana_suy ), que fala sobre vazio e bem-estar emocional.  O vazio, lembra a autora de “A gente mira no amor e acerta na solidão”, traz consigo aprendizado. “Assim como  a solidão, o vazio é um  lugar obscuro em cada um de nós, e na realidade é nossa maior companhia.  Não é fácil aprender a se suportar e às vezes a gente precisa do outro pra isso”.

Ana Suy comenta que a ideia de que é possível viver sem sofrimento pode levar a um sofrimento ainda maior. “A alegria só existe porque existe a tristeza. Quando a gente está triste, de certo modo faz certo elogio à alegria porque se lembra de como é ficar alegre e que pode voltar a se sentir assim”.

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