Con Doble Ene

BIENVENIDO SEPTIEMBRE!!

Empezar desde cero nunca había sido tan mágico.

Ya sea porque algo salió "mal" o decidiste que podía ser mejor, por que se cerró un ciclo y se abrió uno nuevo, porque te cambiaste de ciudad, de escuela, de estado civil, de trabajo...

Volver a empezar siempre trae un poco de esa magia de "nuevos comienzos" y es justo la magia en la que más debemos de confiar.

La autoexigencia nos encasilla en un cuadrito diminuto, en el que la perfección y la “insuficiencia” rigen la vida, nublando nuestra visión a todo ese otro mundo de posibilidades y opciones que rodean, tanto a nuestra existencia como a la situación en particular por la que nos exigimos. La autoexigencia nos limita la visión, como caballito de calesa, observando un UNICO camino sin la posibilidad de cambiar de rumbo.

Un capítulo cuyo objetivo es cuestionarnos, realmente cuestionarnos por qué nos exigimos tanto, con qué finalidad, con qué motivo? lo hacemos por nosotros, por cumplir con alguien más, por mantener qué??

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Te has preguntado, ¿por qué pareciera que repites los mismos errores pero se presentan siempre con una cara completamente diferente? o ¿qué será ese "trigger" interno que se detona con diferentes actitudes que los demás tienen a nuestro alrededor? ¿por qué algunas cosas nos afectan más que otras? pues eso venimos a platicar hoy!

Las heridas del alma, son pequeñas fisuras dentro de nuestra historia que crearon durante nuestra infancia y que a lo largo de nuestra vida se han ido manifestando de diferentes maneras en ciertas actitudes y pensamientos que vamos teniendo. Ahora, no significa que porque la tengo así soy y punto, no no no; en este capítulo te las vamos a presentar todas, para que una vez conociéndolas sepas hacerlas TRABAJAR PARA TI! 

Beatriz es una Master Healer especializada en este y muchos otros temas, y hoy viene a presentarnos un poquito sobre ese bagaje que todos traemos y cómo cada uno de nosotros puede trabajar con el suyo. Se trata de conocernos y reconocernos. De hacernos conscientes de quienes somos y qué es. lo que traemos.

Quédate, porque lo vas a amar!

A veces pareciera que en la vida existe un tren con un vagón al que ya debimos de habernos subido. Uno que va rápido y constante, en el que muchas veces vemos a personas cercanas sentados, muy cómodos fluyendo.

A veces la idea misma de ese vagón nos hace cuestionarnos si estamos tomando las mejores decisiones. Cuestionamientos que nos obligan o dirigen a cuestionarnos “¿será que lo estoy haciendo bien, por qué ellos ya llegaron y yo sigo en el proceso, por que mi proceso no es así de rápido, por que no avanzo a ese ritmo, por que no estoy en donde ellos ya están?

A veces se nos olvida que la vida es eso: un proceso. Un proceso PERSONAL cuyo ritmo va marcado por nuestro único e individual set de valores. Un proceso hermoso, difícil y a veces complicado, pero satisfactorio. Un proceso de crecimiento y aprendizaje que se vive A NUESTRO PROPIO RITMO Y BAJO NUESTRO PROPIO TIEMPO.

Oooh is soo good to be back!!

Estoy muy emocionada de darles la bienvenida a la tercera temporada del podcast! esta temporada van a emprender conmigo una aventura de autoconocimiento y redescubrimiento que llevo, ya un buen rato, con ganas de emprender. Tendremos invitados que nos harán dudar, cuestionarnos, respondernos y sobre todo conocernos un poquito más, capítulos que nos ayudarán a reflexionar o concretar algunas ideas que tengamos en la cabeza, pero sobre todo, tendremos la valentía y la vulnerabilidad de ser nosotros mismos, sin censuras y sin límites.

En esta temporada te invito a que, como yo, te pongas la camiseta de estudiante permanente y te atrevas a todos los días, tratar de conocerte un poquito más!

Nos escuchamos el próximo miércoles!!

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Hoy, lunes de “ahora si empiezo…” Espero que todos los días puedas encontrar la magia de los nuevos comienzos que siempre trae consigo el lunes. Mini episodio de 3 minutitos para que escuches mientras manejas directo a crear la vida que tanto quieres.

El destino está hecho para aquellos que están dispuestos a crearlo.

Una catarsis que sufrí en el coche y se materializó en mi oficina. 

Por qué estamos tan empeñados en dudar de nuestras capacidades y nuestras habilidades. Somos capaces de aprender y desparender todos los días.

GRACIAS POR UNA TEMPORADA MÁS!! NOS ESCUCHAMOS EN LA SIGUIENTE!!

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Bienestar es mucho más que comer bien y hacer ejercicio; como su nombre lo dice, bienestar significa ESTAR BIEN. Estar bien con uno mismo, con quienes somos, lo que pensamos, lo que sentimos y quienes queremos ser. Bienestar es recuperar el poder y el control sobre nuestras decisiones, dejar de reaccionar para únicamente generar acciones que nos encaminan a esa versión más grande de nosotros mismos. Una versión de la que nos sintamos orgullosos, orgullosos de nuestros avances, retrocesos, caídas y éxitos.

Mayo es el mes de la salud mental, así que hoy te quiero compartir las 6 lecciones que he aprendido en esta corta, pero larga aventura.

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Intencionar, va mucho más allá que pedirle al universo milagros, señales, resultados o respuestas. Intencionar viene de la mano de chambear, de esforzarnos por aquello que tanto anhelamos.

La visión y la intención se tratan de trabajar, de seguirle aún cuando las cosas se ponen difíciles, complicadas o duras; y nuestro invitado de hoy es el ejemplo perfecto de que la intención es esa diferencia que existe entre aquellos que logran lo que se proponen y los que no.

Platicamos con Rod Victoria, de Fulgórica, una marca de velas intencionadas que nos recuerdan la importancia de darnos ese espacio de reflexión en el que podemos recordarnos el por qué hacemos lo que hacemos, qué queremos de verdad y qué es lo que necesitamos soltar para avanzar más rápido.

Quédate hasta el final, porque la plática se puso increíble!!

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Una plática sobre éxito, chamba y estar orgullosos de nosotros mismos y nuestros procesos.

Luis es la representación gráfica de lo que "self made" significa, chambearle duro, hacerlo con una sonrisa (hasta cuando menos quieres) y ser disciplinado han sido las aptitudes y habilidades que han llevado a este joven emprendedor a alcanzar sus sueños. 

"Si lo quieres, búscalo. Tienes que ir detrás de ello. Con, sin y a pesar de"

Poooorfavor, no se queden sin escuchar su historia, lo mucho que ha aprendido y lo mucho que nosotros podemos aprender!!

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