Cada persona tiene un sentido del humor particular, pero en lo que todos coincidimos es en la sensación positiva que nos deja una buena carcajada.

El tener buen humor o provocar risas es una característica bastante valorada por todos, ya que siempre buscamos compartir momentos de alegría y risas que nos ayudarán a tener una visión más positiva de la vida.

El día de hoy tocaremos el tema del humor, intentaremos explorar más a profundidad de qué trata, sus diferentes usos, qué hace que algo sea gracioso. También hablaremos sobre el humor negro, los memes, los beneficios del humor y terminaremos con algunas recomendaciones.

Nuestra crianza y las experiencias que tenemos de niños son muy importantes para el desarrollo de nuestra personalidad y de cómo somos hoy.

En muchos casos hay experiencias que nos enseñan y nos ayudan a desenvolvernos mejor en el mundo, pero también pasamos por experiencias negativas que pueden llevarnos a tener ciertos comportamientos o pensamientos que nos limitan y no nos dejan tener una vida satisfactoria.

En el episodio de hoy intentaremos responder a la pregunta de si realmente lo vivido en nuestra infancia define quienes somos en nuestra vida adulta.

Seguro todos hemos escuchado alguna vez la palabra "tóxico". Actualmente este concepto también se usa dentro de la psicología popular para describir a personas con conductas dañinas o relaciones que no son saludables para nosotros. 

En el episodio de hoy exploraremos un poco más sobre este tema y responderemos a las preguntas ¿Qué significa que llamemos a alguien tóxico?, ¿cómo podemos identificar esta característica?, ¿qué nos hace vulnerables a caer dentro de una relación tóxica? y finalmente daremos algunas recomendaciones de cómo evitar este tipo de situaciones.

Hoy en día muchas parejas se enfrentan a la disyuntiva de cuál es el siguiente paso luego de una relación de enamorados ¿Casarse o convivir?

Esta decisión es muy importante, pues en ambos casos implica un cambio radical en el estilo de vida de la pareja y conlleva una evolución importante en la relación.

En este episodio veremos ambos puntos de vista, hablaremos sobre el compromiso que implican, las expectativas y algunas variables que hay que tomar en cuenta antes de decidir si casarse o convivir.

Todos hemos experimentado estar solteros, y cada uno vive este momento de diferente forma, dependiendo de cuáles sean sus expectativas. 
Para algunos puede ser una oportunidad de crecimiento y aprendizaje, mientras que otros pueden verlo como una situación que genera estrés. 

En este episodio hablaremos sobre cómo la sociedad ve a los solteros, si se trata de una situación o si es una elección, exploraremos las diferencias entre hombres y mujeres alrededor de este concepto, y finalmente discutiremos las implicancias psicológicas que la soltería puede generar.

Nos encontramos en un contexto de cambio. El coronavirus nos ha obligado a redefinir nuestras rutinas y a modificar nuestro estilo de vida. 
En este episodio hablaremos sobre el impacto que esta pandemia ha tenido sobre nuestro día a día, cómo ha cambiado nuestra interacción con las personas, cómo estamos manejando la convivencia con nuestras familias, hablaremos tambien del teletrabajo y sus implicancias y de los efectos que esta nueva enfermedad puede tener en nuestra salud mental.

Todos hemos pasado por momentos que nos han parecido difíciles en la vida y que hemos podido superar. Los seres humanos tenemos la capacidad de adaptarnos a los entornos más adversos, pero cómo les hacemos frente y cómo a partir de una dificultad podemos transformarnos en mejores personas puede ser la diferencia. 
Es en estas situaciones en las que podemos ver qué tan resilientes somos, es decir cómo hacemos frente a la adversidad y cómo nos recuperamos del problema. 
El día de hoy buscaremos entender más sobre este concepto, hablaremos sobre nuestras experiencias de resiliencia, si esta capacidad es innata o adquirida, qué factores influyen en qué tan resilientes somos y finalmente cómo podemos trabajar en desarrollarla. 

Todos hemos sentido ansiedad en algún momento, esa sensación incómoda que nos invade de forma automática cuando tenemos miedo a algún escenario que podría resultar amenazante. Todos lo vivimos de diferente forma, pero es parte de nuestras vidas. 
En este episodio hablaremos sobre la ansiedad, buscamos descubrir qué es, cómo identificarla, cuándo se puede volver un problema y exploraremos diferentes formas de gestionarla de la mejor forma posible.

El mundo entero está pasando por una pandemia. Cuidar nuestra salud ahora implica mantenernos distanciados del resto. 
El contacto social es limitado y nos vemos forzados a encontrar formas alternativas para comunicarnos. 
¿Cómo nos está afectando psicológicamente este cambio?, ¿Nos afecta de la misma forma?, ¿Cómo ha cambiado la dinámica con nuestros amigos y con la pareja? Estas son solo algunas de las preguntas que buscamos responder en este episodio.

¿A qué nos referimos cuando hablamos de locura?
"Todo el mundo está loco", "Ella está loca", "Ni loco hago esto o el otro", son frases que nos acompañan en el día a día y no siempre comprendemos la magnitud de este concepto tan complejo.
En este episodio hablaremos sobre la definición de locura, los usos que le damos, los diferentes escenarios en donde podríamos identificar estas conductas y cómo este término está presente en nuestras vidas en el día a día. 
Finalmente responderemos la pregunta de ¿Será que todos estamos locos? para así tratar de tomar mayor consciencia de algunas conductas que podemos no entender y calificar como locas.