We kunnen er niet meer omheen. Stress is een groot probleem. Onze maatschappij heeft hier een rol in, maar wij zelf net zo. Wij vrouwen leggen onszelf veel op en vinden het moeilijk om rust te nemen. Dit veroorzaakt verschillende klachten die vaak niet gelijk herkent worden. Wat zijn nu stressklachten, en wat kun je doen als je deze niet bewust voelt? Stress is funest omdat het soms kan maskeren dat je voldoende energie lijkt te hebben, terwijl eigenlijk je lichaam juist zo verlangt naar meer. Ik geef je duidelijke stress-signalen en hoop je hiermee meer bewust te mogen maken.

Stuur de podcast vooral door naar iedereen die dit kan gebruiken!

Plan ⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠ je gratis kennismaking voor het 'Female Connect' programma om samen te kijken of ik jou ook kan helpen.

>>>Alleen vandaag en morgen is de unieke pilotprijs voor het 'Female Connect' programma nog geldig!

⁠⁠⁠⁠>>Ik wil mij aanmelden! <<⁠⁠⁠⁠

Daarna gaat de prijs omhoog!

*later starten is mogelijk, we overleggen samen de startdatum.

Veel luister plezier! Voel je vrij om op deze podcast te reageren.

En super lief als je een 5-sterren review zou willen achterlaten.

Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Plan ⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠ je gratis kennismaking voor het 'Female Connect' programma om samen te kijken of ik jou ook kan helpen.

>>>Alleen t/m 30 april is de unieke pilotprijs voor het 'Female Connect' programma nog geldig!

⁠⁠⁠>>Ik wil mij aanmelden! <<⁠⁠⁠

*later starten is mogelijk!

Veel luister plezier! Voel je vrij om op deze podcast te reageren.

En super lief als je een 5-sterren review zou willen achterlaten.

Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wat te doen als jij voor je gevoel al alles geprobeerd hebt? Ik zie het bij veel vrouwen die ik coach. Ze eten eigenlijk al netjes, bewegen voldoende en zijn in staat om te doen wat je zegt. Juist dit is soms de valkuil. Ze houden teveel vast aan alles wat ze zien en horen, en daarom is er weinig ruimte voor het eigen gevoel. Zonde! Juist jouw lichaam is enorm slim en weet precies wat jij nodig hebt. Wanneer je destructieve patronen niet doorbreekt, zal je ook nooit je gezondheidsklachten kunnen aanpakken. Het slaat zich namelijk fysiek op, en zo blijf je zoeken naar de juiste oplossing. Ik nodig je uit om hier met een andere bril naar te gaan kijken en hopelijk mag deze podcast aanzetten tot actie. Kun jij juist de weg inslaan waar je zoveel weerstand op hebt zitten?

>>>Alleen t/m 30 april is de unieke pilotprijs voor het 'Female Connect' programma nog geldig!

⁠⁠>>Ik wil mij aanmelden! <<⁠⁠

*later starten is mogelijk!

Veel luister plezier! Voel je vrij om op deze podcast te reageren.

En super lief als je een 5-sterren review zou willen achterlaten.

Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Liefs, Yvonne

Een open gesprek met Kyara van Verseveld over haar verleden met Acne en hoe dit impact had op haar mentale welzijn. 3 jaar geleden kwam Kyara bij mij met de hulpvraag om haar Acne aan te pakken. Zij heeft toen de EMB bloedtest gedaan en merkte na 3 weken al een duidelijk verschil. Samen kwamen we tot een mooie aanpak en zelf nam zij de volledige verantwoordelijk om gemotiveerd met de adviezen aan de slag te gaan. Nu, 3 jaar later, was haar positieve resultaat het begin van een zaadje om zelf ook andere vrouwen te helpen met huidproblemen. Ze is nu zelf therapeut en helpt jong volwassen vrouwen hier ook vanaf te komen. Een mooi gesprek met kwetsbaarheid en het belang van een goede gezondheid. Acne kan enorme impact hebben op je zelfbeeld, dus mooi dat zij nu de missie heeft om dit bij andere vrouwen aan te pakken.

Wij hopen dat deze podcast bij deze vrouwen terecht komt, dus deel de podcast met elke vrouw die hier iets aan heeft.

Veel plezier met luisteren!

Meer van Kyara zien? Je kunt haar volgen via @kyaravanverseveld.nl

Stuur haar gerust vrijblijvend een DM!

Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Herken jij de drang om altijd 'hard' te willen werken? Is het jouw overtuiging dat je alleen dan succes haalt, of waarde kan geven? Deze overtuiging zat er jaren bij mij in en bij mijn afgelopen live dag kwam hij weer even omhoog. Ik vertel hoe ik deze heb omgedraaid en hoop je met deze aflevering te mogen inspireren.

Heel benieuwd of jij deze overtuiging herkent?

>>>Alleen in april is de pilotprijs voor het 'Female Connect' programma nog geldig!

⁠>>Ik wil mij aanmelden! <<⁠

*later starten is mogelijk!

Veel luister plezier! Voel je vrij om op deze podcast te reageren.

En super lief als je een 5-sterren review zou willen achterlaten.

Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Heb jij de diagnose PDS gekregen? Sta je nu met je handen in het haar over wat te doen? Mogelijk heb je het FODMAP dieet als advies gekregen, of ben je zelf aan het uitzoeken welke producten voor jou werken... Een vervelend proces. Ik wil je graag met deze podcast een ander inzicht geven. Weet dat prikkelbare darm syndroom geen eindpunt is. Er zijn andere manieren om dit holistisch te benaderen en ik laat je daar graag mee kennis maken.

Meld je aan voor komende online Live Masterclass over darmklachten.

Woensdag 17 april om 19:30 -> inclusief opname die je achteraf krijgt toegestuurd.

>> IK BEN ERBIJ <<

Al meer dan 450 mensen gingen jou voor in vorige edities!

I.p.v. 44,- >> NU 15,-

Be there! Ik ga je absoluut niet teleurstellen.

Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Een podcast waarin ik uitleg waarom ik jou niet zomaar kan helpen wanneer je alleen komt met een hulpvraag. Om deze professioneel te beantwoorden zal ik meer informatie nodig hebben, wat leidt tot meer resultaat voor jou. Het is soms een vervelend antwoord, maar algemene tips lees je overal, en deze zijn niet voor niets algemeen. We hebben allemaal ons eigen genen-pakket, behoeftes en geen eenzelfde startpunt. Dit zijn belangrijke factoren die bepalen welke aanpak voor jou geschikt is. Kijk dus verder dan alleen de algemene adviezen.

Last van je darmen? Vooral een opgeblazen gevoel?

Inschrijven voor de Live Masterclass over hoe jij concreet van je opgeblazen buik kunt afkomen...

IK SCHRIJF ME IN!

Al meer dan 450 mensen gingen jou voor in eerdere edities!

I.p.v. 44,- >> NU 15,-

Gelegenheid voor persoonlijke vragen én je krijgt de opname achteraf persoonlijk toegestuurd. Geen probleem als je er niet live bij kunt zijn.

Ik zie je heel graag woensdag 17 april.

Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wauw! Wat een enorm fijne reacties kreeg ik op mijn nieuwe 1:1 programma afgelopen week. Zo tof om te zien dat veel vrouwen behoefte hebben aan meer verzachting, stressvermindering en minder 'moetjes'. Zo kunnen we bewuster contact maken met ons gevoel en de vrouwelijke energie die we in ons hebben. Mooi om die balans in onszelf weer terug te vinden, en oh zo belangrijk voor je gezondheid! Ik heb zelf als geen ander gemerkt hoe belangrijk dit is om hormonaal energiek in balans te komen.

Samen aan de slag binnen het 1:1 'Female Connect' programma? Alleen in de maand april met je nog aan met de pilot prijs van dit programma!

Een intensief programma van 4 maanden waarin 1:1 contact gecombineerd wordt met een waardevolle groepssessie.

Plan hier een gratis kennismaking voor het 'Female Connect' programma!

Of wil jij het inmiddels laatste plekje pakken voor de Live Business Content Booster op zondag 14 april? Ik nodig je graag van harte uit om je aan te sluiten bij de andere ambitieuze vrouwen. IK BEN ERBIJ!

Veel plezier met het luisteren van deze aflevering!

Uiteraard ben ik ook heel benieuwd naar jou mening :)

Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In deze podcast vertel ik jou waarom een stressvrij lichaam zo belangrijk is om je darmklachten aan te pakken. Een opgeblazen buik komt veel te veel voor en toch nemen heel veel vrouwen hier genoegen mee. Ze weten niet beter. Ook ikzelf liep jaren rond met het vervelende gevoel en wist niet eens meer hoe het was om wel een platte buik te ervaren. Ook direct na het eten hoort je spijsvertering goed te werken, ipv je te voelen als een olifant. Pak dit aan, kijk verder dan voeding en meld je aan voor komende LIVE Masterclass over een opgeblazen buik. Een laagdrempelige manier om hier alles over te weten en jouw klachten aan te pakken.

Ook jij kunt je darmen helen!

Schrijf je NU in voor de LIVE Masterclass - 5 concrete stappen voor het aanpakken van jouw opgeblazen buik op woensdag 17 april 19:30 (inclusief opname).

IK BEN ERBIJ!

Al meer dan 450 mensen gingen jou voor!

I.p.v. 44,- >> NU 15,-

Een holistische kijk op het verbeteren van jouw vervelende opgeblazen buik. Ik geef je praktische tips & tools die jij direct zelf kunt toepassen. Belangrijk; ik focus mij NIET op het vermijden van voedingsproducten. Enorm veel waardevolle informatie die je van mij in 90 minuten krijgt.

Let op! Deze masterclass zal dit jaar eenmalig worden gegeven.

Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠