Serena è insegnante certificata del Metodo Sintotermico Camen.

Per un percorso di apprendimento insieme a lei:

Risorse citate durante l'episodio:

In questo episodio ti spiego perché l’affermazione riguardo la doppia ovulazione è stata fatta in maniera sensazionalistica, e tutt’altro che scientifica.

E mi rivolgo anche ai professionisti della salute che dicono che “si può ovulare più volte nello stesso ciclo, in qualunque momento del ciclo”. Questo non è fisicamente possibile.

Sono super aperta a considerazioni e dibattiti (solo gli stolti non cambiano idea), ma solo se le affermazioni sono supportate dai fatti (e solo dopo aver ascoltato l’episodio del podcast).

Grazie!

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Dove seguirci:

Serena è insegnante certificata del Metodo Sintotermico Camen.

Risorse citate durante l'episodio:

Corso: ⁠SOS Ciclo⁠

Articolo del Blog: ⁠Pillola e Contraccettivi Ormonali: quello che non ti hanno mai detto

Articolo del Blog: Le 4 Fasi del Ciclo Mestruale: come cambiano il tuo corpo, il tuo umore e la tua fertilità

Dove seguirci:

In questo episodio parliamo di gravidanza anembrionica.

In particolare faccio un'importante precisazione che riguarda il calcolo delle settimane, perché ci sono dei casi in cui si può supporre che si tratti di una gravidanza anembrionica ma in realtà non è così.

Ci tengo tantissimo a sottolineare l'importanza di imparare a tracciare il proprio ciclo monitorando i segnali di fertilità tra cui muco cervicale e temperatura basale. La temperatura basale in particolare è l'unico segnale che possiamo monitorare autonomamente che ci garantisce l'avvenuta ovulazione quindi risulta addirittura più attendibile dei famosi stick di LH che invece spesso possono dare dei risultati fuorvianti.

Stai cercando una gravidanza e state avendo difficoltà? Allora non perderti i prossimi post - metti segui e attiva le notifiche perché nel mese di Aprile parleremo abbondantemente di fertilità <3

Serena è insegnante certificata del Metodo Sintotermico Camen, e questo metodo può essere utilizzato per aumentare le probabilità di concepimento e "scovare" le cause nascoste della cosiddetta "infertilità inspiegata". Per info scrivi una mail a [email protected] (il link citato nell'episodio non è ancora disponibile, lo sarà presto!)

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Dove seguirci:

Così come insistiamo tanto ad esempio sul fatto di chiamare le mestruazioni così come si chiamano e non parlare di “ciclo” perché appunto siamo cicliche sempre, anche in questo caso andare a definire una gravidanza come “biochimica” quindi veramente come solo vera dal punto di vista degli ormoni analizzati io lo trovo poco poco rispettoso nei confronti della coppia che si trova a vivere una situazione del genere.

Ascolta di più nell’episodio del podcast.

Stai cercando una gravidanza e state avendo difficoltà? Allora non perderti i prossimi post - metti segui e attiva le notifiche perché nel mese di Aprile parleremo abbondantemente di fertilità <3

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Dove seguirci:

Risorse citate durante l'episodio:

Questo episodio è tanto, tanto importante.

Ho risposto super volentieri alla richiesta di Federica Fedele - @worldthrombosisdayitaly, fondatrice dell’Associazione Vincere la Trombosi - di parlare dell’associazione tra #contraccettiviormonali e aumentato rischio di #trombosi.

Ne è scaturito un episodio del podcast molto intenso, con alcune delle testimonianze raccolte da Federica (ahimé sono tantissime), che potete trovare a questo hashtag: #storietrombosiitalia.

Ho cercato di essere il più rigorosa possibile nell’approfondire questa tematica, citando i dati presenti in letteratura.

Perché l'approccio davvero femminista riguardo il tema contraccezione, è mettere sul tavolo onestamente e in maniera trasparente tutte le opzioni.

E quando parliamo di contraccettivi ormonali gli effetti avversi sono reali, e minimizzarli è sbagliato. Non consente alle donne di fare davvero una libera scelta. Infatti è davvero libera solo quando informata e consapevole.

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Dove seguirci:

In questa interessantissima diretta abbiamo risposto alle vostre domande sulla Dieta GAPS.

Risorse citate durante l'episodio:

La Dott.ssa Caterina Borraccino è biologa nutrizionista specializzata nelle diete paleo, chetogenica e GAPS. Unica nutrizionista in Italia certificata GAPS PRACTITIONER dalla dottoressa Natasha Campbell McBride.  

Ecco alcune delle domande che ci avete fatto:

E altre emerse naturalmente durante la diretta. Da ascoltare fino alla fine!

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Dove seguirci:

Risorse citate durante l'episodio:

Corso: SOS Ciclo

Articolo del Blog: Pillola e Contraccettivi Ormonali: quello che non ti hanno mai detto

Per apprendere il Metodo Sintotermico Camen con un'insegnante certificata scrivi una mail a [email protected]

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In questo episodio parlato dei segnali che puoi imparare ad osservare in autonomia per il monitoraggio del ciclo (muco cervicale, temperatura basale, cervice uterina) e abbiamo risposto alle vostre domande.

Eccone alcune:

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Dove seguirci:

Risorse citate durante l'episodio:

Ebook: Microbiota e Ciclo Mestruale

Corso: SOS Ciclo

Webinar: Liberati dai Dolori Mestruali

Articolo del Blog: Pillola e Contraccettivi Ormonali: quello che non ti hanno mai detto

https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31630609/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23978486/

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Di cosa abbiamo parlato in questo episodio

Cause:

Integrazione e soluzioni per ridurre i sintomi e lavorare sulle cause. 

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Dove seguirci:

Risorse citate durante l'episodio:

Alcune fonti:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34708460/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22069417/ 

https://www.acog.org/womens-health/faqs/premenstrual-syndrome

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Di cosa abbiamo parlato in questo episodio

Parliamo di Sindrome Premestruale.

In particolare andiamo insieme ad esplorare le CAUSE alla base di questa problematica (ti facciamo già dare una sbirciata qua sotto):

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Dove seguirci:

Risorse citate durante l'episodio:

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Di cosa abbiamo parlato in questo episodio:

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Dove seguirci: