Alcuni consigli per effettuare al meglio lo stretching statico, che si differenzia da quello dinamico. Gli errori da non fare, i tempi per eseguirlo e tanti altri consigli Tratto dal video omonimo sul canale YouTube di Runner 451 - Runner451sport
Alcuni consigli per effettuare al meglio lo stretching statico, che si differenzia da quello dinamico. Gli errori da non fare, i tempi per eseguirlo e tanti altri consigli Tratto dal video omonimo sul canale YouTube di Runner 451 - Runner451sport