Consultando La Esquina

¿Es común que siempre quieras hacerte cargo de todo? ¿Te cuesta confiar en las personas? ¿Sientes que sueles estar a la defensiva? ¿Sueles sentir miedo a que las personas te decepcionen? ... posiblemente puedas identificarte con la herida de la tradición ... En este episodio desglosamos cómo se crea, principales características y algunas estrategias para trabajar en ella.

Tener un compromiso amerita una responsabilidad que no todos están dispuestos a encarar, en este episodio hablamos de cómo varios factores como el miedo, la falta de comunicación y honestidad pueden limitar a ciertas personas para comprometerse en una relación y todo la que esta conlleva.

La ansiedad en la mayoría de ocasiones puede incrementar nuestra inseguridad al momento de querer tomar decisiones, esto no nos permite disfrutar cada paso que damos, de hecho nos limita, es por esto que en este episodio empezamos a desglosar este tema tan "común" para dar a conocer los principales factores que la detonan, algunas estrategias para que no domine nuestra vida y así potenciar nuestra seguridad para comprometernos con nosotros mismos en trabajar para ser nuestra mejor versión.

¿Cuál será la necesidad de ir por la vida cumpliendo con una lista de requisitos que la sociedad ha puesto como los estándares de la felicidad y que deben de ser logrados a una edad especifica? En este episodio ponemos sobre la mesa algunas de estos items que entendemos que se puede romper con ellos para vivir más en paz con nosotros mismos y que nuestras decisiones vengan desde un lugar más personal y no impuestas por la sociedad.

En esta ocasión hablamos de los complejos, no solo los típicos que hacen referencia a nuestra percepción, quisimos lanzarnos más a fondo y entender un poco de dónde provienen éstos, también brindamos algunas herramientas para ir enfrentándolos y cómo cada una lo ha hecho.

Las lealtades invisibles familiares se representan en una información que es heredada generación tras generación, abarca desde la identificación con el grupo, la confianza, el mérito del compromiso, patrones conductuales, hasta los vínculos y cómo han sido creados. Aquí explicamos la importancia de reconocer estas lealtades para rescatar las que nos edifican en la actualidad y transformar aquellas que ya no nos funcionan.

En este episodio hacemos referencia a uno de los “Cuatro acuerdos” del Dr. Miguel Ruiz, nada de lo que hacen las personas que te rodean lo hacen exclusivamente por ti, habla más de lo que esta viviendo esa persona (sus creencias/percepciones) que lo que realmente representan tus acciones. Si todo nos lo tomamos personal, andaríamos eternamente ofendidos, atribuyéndonos cosas que no nos corresponden y asumiendo creencias limitantes.