Consultando La Esquina

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Consultando La Esquina episodes

  • En el psicólogo aprendí

    ¿Todavía con dudas de ir al psicólogo? Hoy te compartimos algunas de nuestras experiencias yendo a terapia, y de las lecciones más valiosas que hemos aprendido.

    27 min
  • Herida de la Humillación

    ¿Sueles sentirte menospreciada/o, humillada/o? ¿Puede que sientas que aveces no eres merecedor/a de amor? ¿eres de los/las que se adelanta a hacer chistes de ti misma/o para no sentir que los demás se burlan de ti? En este episodio hablamos de la herida de la Humillación, cómo y por quién se crea, sus características y estrategias para sanarla.

    25 min
  • Detonadores emocionales

    ¿Suelen molestarte algunas cosas en tu día a día? ¿hay en particular “aquellas” que te hacen explotar y te sacan de tus cabales? En este episodio conversamos sobre los detonadores emocionales, qué los causan , la importancia de identificarlos y sobre todo, evitar que estos controlen nuestras acciones, por lo tanto nuestra vida.

    26 min
  • Responsabilidad Afectiva

    En este episodio hablamos de la responsabilidad afectiva , dónde explicamos sobre la importancia de ser conscientes sobre nuestros actos y cómo estos tienen consecuencias en los vínculos que creamos.

    28 min
  • Viviendo con bipolaridad Ft. Laura Rivas
    En este episodio invitamos a una colega que admiramos por su temple y elocuencia, esta nos comparte su historia y con esta desarrolla el concepto del Trastorno Afectivo Bipolar, qué es, a qué se debe, sus principales características y posibles tratamientos.
    45 min
  • Procrastinación

    Procrastinar es una trampa de nuestra mente para sacarnos de una situación de "amenaza" o estrés, también suele ser una de las principales causas de estancamiento. 

    En este episodio te hacemos una propuesta para empezar a tomar en cuenta estrategias que te ayuden a  reducir la procrastinación, dejando de asumirlo como tu identidad.

    23 min
  • Herida de abandono

    ¿Sueles sentirte abandonada/o ? ¿te consideras una persona dependiente? En este episodio hablamos de la herida del abandono, en donde exponemos de dónde surge, sus características, tanto de conductas, palabras y expresiones que utilizan habitualmente, hasta el aspecto físico que usualmente tienen las personas que portan esta herida de una manera profunda.

    27 min
  • Los lenguajes del amor
    En este episodio hablamos sobre el best seller del experto en relaciones Gary Chapman “Los 5 lenguajes del amor” que no es más que la forma en que recibimos amor. El autor sostiene que cada persona tiene una manera distinta de percibir el amor de los demás, y que conocer nuestro lenguaje primario y el de nuestra pareja o allegados dará pie a una mejor comunicación y por ende una relación mas saludable.
    28 min
  • "Así soy yo..."

    Tenemos una cultura que nos ha enseñado a justificar nuestras acciones recostándonos en el típico: ¨Ah no, es que yo soy así¨. Creencias limitantes que nos separan y nos impiden tener relaciones asertivas con nuestro entorno. En este episodio proponemos darle una revisadita a qué tanto nos justificarnos y reflexionar si realmente esta forma de pensar nos aporta o nos resta en nuestras vidas.

    25 min
  • Esta bien no estar bien Ft. Salvador Castillo
    En este episodio tenemos un invitado sumamente especial: el Psicólogo Salvador Castillo, quien es especialista en Psicoterapia Gestáltica. En esta ocasión viene a exponernos algunas de las problemáticas que más se le presentan en terapia( el vacío existencial), comprendiendo que uno de los factores en común que tenemos los seres humanos es esa búsqueda de la felicidad que a veces se vuelve algo utópica.
    38 min

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Este espacio surge de las conversaciones de tres amigas psicólogas que siempre terminan por buscarle la raíz a los problemas del dia a dia. Por eso semanalmente estaremos trayendo a colación…