Consultando La Esquina

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Consultando La Esquina episodes

  • ¿Cuáles batallas eliges tú?
    La vida consta de tomar decisiones todos los días, es importante que entendamos que solo somos nosotros quienes tenemos el poder de elegir cuáles serán nuestras batallas, en este episodio discutimos sobre la importancia de detenernos a pensar cuáles batallas vamos afrontar y cómo estas decisiones influyen en nuestro estado de ánimo.
    27 min
  • Red flags: relaciones tóxicas

    Los red flags tambien llamadas “señales de alerta” son aquellas conductas o situaciones que nos dan a entender que algo no anda bien. En este episodio nos enfocamos en las relaciones de pareja y como estas se convierten en tóxicas.

    28 min
  • ¿Y si nos permitimos ser vulnerables?
    Ser vulnerable significa vivir entendiendo que nos pueden hacer daño y aún así nos arriesgarnos a sentir. 
    Amerita mucho amor propio y coraje exponerse tal y como somos en un mundo de tanta competitividad y critica. Evitamos mostramos auténticos por miedo al qué dirán, evitamos sentir vergüenza, humillación y todas esas emociones incómodas que usualmente se dan ante una opinión no deseada. La Vulnerabilidad nos conecta con lo que realmente somos, nos une con las personas que nos aportan valor, y nos ayuda a vivir de una manera más plena y genuina. Puede ser muy poderosa cuando aprendemos a utilizarla, ya que nos permite ser creativos y llevarnos a ser nuestra mejor versión.
    26 min
  • ¿Cómo va a salpicarme la vida si salto los charcos?

    Un viernes random escuchando "Casi" de Melendi salta esta frase... arrancó la discusión! Si todo el tiempo estoy tratando de mantenerme en un lugar "seguro", de confort, como pretendo VIVIR realmente lo que me ofrece la vida? Estaré dejando que el miedo controle mi vida?

    12 min

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Este espacio surge de las conversaciones de tres amigas psicólogas que siempre terminan por buscarle la raíz a los problemas del dia a dia. Por eso semanalmente estaremos trayendo a colación…