Mens sana in corpore sano, lo que para muchos viene a decir que tendraacute;s bienestar mental si haces deporte y haces dieta. Y hemos llegado a las dietas. La palabra dieta viene del griego quot;diacute;aitaquot;, lo que suponiacute;a para ellos quot;control de haacute;bitosquot; en general, no soacute;lo alimenticios. En el siglo V a.C., Hipoacute;crates dicen que dijo quot;que tu alimento sea tu medicinaquot;.