In questa puntata di "Runation Estate," Marco e Simone discutono se correre in discesa può essere un allenamento efficace. Scopri i benefici, le tecniche corrette e i rischi associati. 
Quando allenarsi in discesa per la corsa? Quanto è utile? Quanto è rischioso? Scopri in questa puntata di Runation estate
Ascolta ora!
<a href="https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/come-correre-in-discesa/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/come-correre-in-discesa/</a>

In questa puntata di "Runation Estate," Marco e Simone discutono se correre in discesa può essere un allenamento efficace. Scopri i benefici, le tecniche corrette e i rischi associati. Quando allenarsi in discesa per la corsa? Quanto è utile? Quanto è rischioso? Scopri in questa puntata di Runation estate Ascolta ora! https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/come-correre-in-discesa/

In questa puntata di "Runation Estate," Marco e Simone discutono se correre in discesa può essere un allenamento efficace. Scopri i benefici, le tecniche corrette e i rischi associati. 
Quando allenarsi in discesa per la corsa? Quanto è utile? Quanto è rischioso? Scopri in questa puntata di Runation estate
Ascolta ora!
<a href="https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/come-correre-in-discesa/" rel="noopener noreferrer">https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/come-correre-in-discesa/</a>

Correre in Discesa: Un Allenamento Efficace? | Runation Estate

Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&amp;MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici sull'allenamento. Due nuovi show ogni settimana. Unisciti a noi e segui Runner 451 Podcast!

Sports

Running

Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici sull'allenamento. Due nuovi show ogni settimana. Unisciti a noi e segui Runner 451 Podcast!

Share Correre in Discesa: Un Allenamento Efficace? | Runation Estate

Sign up to save your podcasts

Correre in Discesa: Un Allenamento Efficace? | Runation Estate

Correre in Discesa: Un Allenamento Efficace? | Runation Estate

More shows like Runner 451 Podcast

Deejay Chiama Italia

Tintoria

Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Fuorisoglia

Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

Cose Molto Umane di Gianpiero Kesten

Personal Running Coach

BRANDY | Storie di Brand Daily Show

Geopop - Le Scienze nella vita di tutti i giorni

Non hanno un amico

BUONO A SAPERSI

Ma perché?

The Bull - Il tuo podcast di finanza personale

ESC - Every Step Counts

CORSO E MANGIATO - I Game Changer della corsa