Correre contratti, in tensione porta un inutile spreco di energie. Ascoltiamo in questo episodio importanti consigli su come correre meglio Audio tratto dal video che potete trovare sul canale YouTube <a href="https://www.youtube.com/c/Runner451sport" rel="noopener">https://www.youtube.com/c/Runner451sport</a> #Runner451 #Runnerconsapevoliefelici

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