Insieme al Dott. Biologo nutrizionista Nicolas Cicognani vediamo come garantire la giusta idratazione durante la corsa. Cosa bere, quanto bere, come gestire allenamenti e gara

Cosa e quanto bere durante la corsa

Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&amp;MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici sull'allenamento. Due nuovi show ogni settimana. Unisciti a noi e segui Runner 451 Podcast!

Sports

Running

Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici sull'allenamento. Due nuovi show ogni settimana. Unisciti a noi e segui Runner 451 Podcast!

Share Cosa e quanto bere durante la corsa

Sign up to save your podcasts

Cosa e quanto bere durante la corsa

Cosa e quanto bere durante la corsa

More shows like Runner 451 Podcast

Deejay Chiama Italia

Tintoria

Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Fuorisoglia

Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

Cose Molto Umane di Gianpiero Kesten

Personal Running Coach

BRANDY | Storie di Brand Daily Show

Geopop - Le Scienze nella vita di tutti i giorni

Non hanno un amico

BUONO A SAPERSI

Ma perché?

The Bull - Il tuo podcast di finanza personale

ESC - Every Step Counts

CORSO E MANGIATO - I Game Changer della corsa