Je cherche encore mes mots pour décrire ces 4 jours d'immersion que je viens de vivre...

J'ai comme l'impression qu'aucun mot n'est assez fort pour décrire ce qui s'est passé pour les coachées, Stefano et moi

MAIS j'ai quand même essayé à travers cet épisode de podcast 🥹

Merci la vie pour cette opportunité et à très bientôt pour d'autres immersions, for suuuure ❤️‍🔥

"Il faut travailler dur pour gagner sa vie"

"12 euro de l'heure c'est un bon salaire"

"C'est pas en étant entrepreneure que tu deviendras riche"

"Si t'as de quoi payer tes factures, tu peux t'estimer heureuse"

"J'ai assez d'argent pour vivre"

Si toutes ces phrases font échos en toi, si tu les as souvent prononcées car elles font partie de tes croyances en ce qui concerne l'argent, cet épisode de podcast est pour toi 🎧

Je te conseille également le livre qui m'a pas mal aidé à faire évoluer mon mindset : La psychologie de l'argent de Morgan Housel 📕

Est-ce que tu vois le verre à moitié vide ou à moitié plein ? 🥃

La réponse à cette question indique si tu es du genre à voir les choses positivement ou pas.

Si t'es du genre à être hantée par tes pensées négatives, sache que ce n'est pas irréversible. La pensée positive ça s'apprend 🙌🏼

Dans cet épisode je te donne quelques conseils pour cultiver la pensée positive dans ton quotidien.

Alors, prête à voir le verre à moitié plein ?

Bonne écoute mon petit minou 💜

Depuis mon plus jeûne âge je suis tiraillé entre deux principes :

1) La concurrence entre les femmes

2) Le women power / la sororité

Pendant longtemps le women power était un principe très flou et irréel pour moi car les relations d'amitiés que j'avais avec d'autres femmes finissaient toujours mal. Il était toujours question de jalousie, d'envie, de concurrence,...

Ma technique à moi à donc été de me tourner vers les garçons. Moins de prises de tête, de drama et de concurrence. J'ai donc naturellement toujours eu plus d'amis que d'amies.

Alors même que j'avais perdu espoir, j'ai enfin découvert la principe de la sororité ces dernières années . Je t'explique tout ça dans l'épisode de la semaine.

Bonne écoute 💜

On est tous des enfants devenus adultes.

Des adultes qui, comme des enfants, ont besoin d'être rassuré.

Pour ce nouveau concept, j'ai décidé de faire une liste.

La liste des 10 choses que j'aimerai dire à la version enfant de moi aka mon enfant intérieur (car oui, elle vit en moi 👧🏻)

Et si toi aussi tu faisais cette liste ? Si tu prenais le temps de parler à ton enfant intérieur pour enfin lui dire toutes les choses que tu ne lui as jamais dites...

Coeur sur toi mon petit minou et bonne écoute 💜

Choisir de vivre à l'étranger c'est la belle vie certes, mais c'est aussi certains sacrifices :

- perdre des amis

- ne pas voir ses parents vieillir

- ne pas assister aux évènements importants de la vie de nos proches

- ne pas pouvoir être la pour serrer fort ceux qu'on aime

et bien plus ...

Comme tu le sais mon minou, entre nous pas de mensonges.

C'est pour ça que ça me tenait à coeur de te parler du revers de la médaille de la vie d'expatriée. Pour que tu saches que c'est n'est pas toujours tout rose. Que la vie c'est pas toujours ce qu'on sur les réseaux. Que la vie c'est faire des choix et que choisir c'est renoncer 💜

Est-ce que mon vocabulaire du moment est influencé par les vlogs d'août de Lena Mahfouf ?

Clairement !

Cette phrase si anodine, mais si lourde de sens "c'est pas parfait, mais c'est fait avec le coeur" a immédiatement résonné en moi.

En tant que créatrice et créateur de contenu on se met bien trop souvent la pression. On est des fois si obnubilés par le résultat, les statistiques qu'on en oublie l'essentiel : le kiff.

Si tu es créatrice ou créateur de contenu, si les réseaux font partie de ton job, écoute ce podcast avec attention.

Love sur vous les minous 💜

La semaine dernière tout le monde a fait que me parler de bébé.

Comme si parce que je me rapprochais de mes 30 ans et parce que j'étais en couple depuis longtemps, il était logique que je pense à faire des enfants...

Très honnêtement, j'ai détesté la sensation que j'ai ressentie quand on m'a posé cette question.

C'était la première fois que je ne le prenais pas à la rigolade (sûrement à cause que mon retard de règles). Je l'ai même 'mal' pris.

Cette fois-ci j'ai réalisé plusieurs choses, dont je te parle dans l'épisode de la semaine.

Bonne écoute ✨

Cette semaine j'aborde deux sujets qui sont intimement liés car ils travaillent ensemble pour favoriser notre croissance personnelle et notre bien-être émotionnel 🌻

Dans cet épisode vous découvrirez ce que l'autocritique dit sur nous.

Je vous partage aussi quelques petits conseils pour que vous appreniez à développer une autocritique constructive et bienveillante.

Pour finalement faire le lien avec l'acceptation de soi; de nos parts de lumière comme de nos parts d'ombre.

Bonne écoute 💜

Je m'excuse d'avance pour la qualité du son de cet épisode (on dirait je suis dans un sous-marin 🫧)

Mais j'étais lancée sur le sujet donc voici l'épisode de la semaine.

Je ne ferais pas de plus longue description, car le titre en dit déjà beaucoup 👀

Bonne écoute 🎧💜