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In questo episodio vedremo:
- chi era Ambrogio Fogar
- 5 lezioni di crescita personale tratte dai libri e dal percorso di Fogar
- tante bei passaggi tratti dai suoi libri più belli
- l'insegnamento più grande di Ambrogio Fogar (che ognuno dovrebbe mettere in pratica)



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In questo episodio vedremo:
- di cosa parla "Pensa e arricchisci te stesso" di Napoleon Hill
- 6 tappe fondamentali per trasformare i nostri desideri in denaro
- il ruolo di desiderio, fede ed autosuggestione
- 3 ingredienti fondamentali per riuscire nella vita
- perché la capacità di prendere decisioni è la qualità più importante
- la mia opinione su "Pensa e arricchisci te stesso"

"Pensa e arricchisci te stesso" è stato pubblicato per la prima volta nel 1937 (titolo originale: "Think and Grow Rich").

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In questo episodio vedremo:
- di cosa parla "Flow" di Csikszentmihalyi
- cos'è il Flow
- il legame tra Flow e felicità
- perché il Flow ci può rendere più performanti
- quali sono le condizioni per raggiungere il flow: essere nel flusso
- cosa sono le esperienze e personalità autoteliche
- come avere più flow nella tua vita

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In questo episodio vedremo:
- di cosa parla "Vorrei averlo fatto" di Bronnie Ware
- quali sono i 5 rimpianti più grandi di chi è sul punto di morire
- perché dovremmo passare più tempo con le persone che amiamo
- come evitare di avere rimpianti

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In questo episodio vedremo:
- di cosa parla "Intelligenza emotiva di Daniel Goleman
- Perché l’intelligenza emotiva conta più del Q.I.
- L'importanza dell'autoconsapevolezza
- L’intelligenza emotiva = il segreto dell’eccellenza
- L’empatia come chiave per migliorare relazioni con gli altri
- Intelligenza emotiva nella sfera personale e professionale
-Sviluppare l’intelligenza emotiva dei bambini
-Conclusione & Recensione di "Intelligenza emotiva"


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In questo episodio vedremo:
- di cosa parla "Il potere delle abitudini" di Charles Duhigg
- il ruolo delle abitudini nella nostra vita
- come funziona un'abitudine
- la regola d’oro del cambiamento delle abitudini
- qual è l'ingrediente essenziale per cambiare un'abitudine
- cosa sono le abitudini chiave e perché sono importanti
- come applicare gli insegnamenti de "Il potere delle abitudini"
- la mia opinione/recensione del libro


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In questo episodio vedremo:
- di cosa parla "Deep Work " di Cal Newport
- la differenza tra "deep work" e "shallow work"
- perché la capacità di concentrarsi è rara, preziosa e significativa
- le 4 regole per focalizzarsi sulle attività più importanti
- come capire se devi abbandonare i social media
- perché dovresti finire la tua giornata alle 6 evitando gli straordinari
- come eliminare le perdite di tempo nel nostro lavoro per fare spazio al lavoro profondo.


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In quest'episodio vedremo:
- La strategia più efficace per mettere da parti dei risparmi
- Perché è importante pagare prima te stesso
- I consigli di Jim Rohn
- Come mettere in pratica questa strategia

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> https://lucasadurny.com/7-strategie-per-la-ricchezza-e-la-felicita/#STRATEGIA_4_-_Controllare_le_tue_finanze

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In quest'episodio vedremo:
- Di cosa parla Getting Things Done (Detto fatto)
- Perché produttività e relax vanno a braccetto
- La vera causa del nostro stress
- A cosa serve veramente la tua mente
- Le 5 fasi del metodo GTD
- Perché dovresti conoscere Getting Things Done italiano

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⌛ Il mio corso sulla gestione del tempo
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In quest'episodio vedremo:
- la trama di "Le vostre zone erronee" di Wayne Dyer
- quali sono le 11 zone erronee descritte nel libro
- come avere più autostima
- come liberarsi dalla dipendenza psicologica
- come mettere in pratica gli insegnamenti di "Le vostre zone erronee"

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