- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Wendy、Jasmine、JennyHuang、佟画、Avis

【节目介绍】

本期读书分享会由如月主持，聚焦乔尼丝·韦布《走出童年情感忽视》，多位嘉宾分享阅读感悟，探讨童年情感忽视的影响、“心墙”概念、沟通方式及疗愈方法，传递接纳与改变的力量。

【时间轴亮点】

 0:12 提出“心墙”概念

 0:25 分3类糟糕沟通

 0:38 7句话问自己

 0:50 配偶频道不同案例

【精彩片段】

 0:15 “心墙”隔情感，打破需勇气

 0:28 消极对抗、攻击、讽刺是坏沟通

 0:40 问自己需求，提升自我认知

 0:55 配偶相爱频道不同，突破后获幸福

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Wendy、JennyLi、冰凌、Andrea

【本期节目介绍】

本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目由如月主持，多位PD领域讲师及妈妈围绕绘本，探讨滋养孩子成长的家庭环境，分享不同阶段亲子互动故事与感悟。

【核心亮点】

 0:08 情绪流淌需安全

 0:15 无条件接纳是滋养

 0:22 不同阶段有不同法

 0:30 彼此滋养共成长

【精彩片段】

 0:10 孩子情绪被认可，才感安全被爱

 0:18 父母表达需孩子能接收的方式

 0:25 青春期沟通，平复情绪再互动

 0:32 成年孩子遇压力，做其坚实后盾

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Wendy、冰凌、Andrea、JennyLi

【节目介绍】

本期C生活绘馆“成长花园”播客节目，多位PD伙伴围绕“角色与身份”展开探讨，解析两者区别、面临的挑战及应对方法，传递清晰认知对成长的重要性。

【核心亮点】

  0:08 角色随场景变

  0:15 身份关乎自我

  0:22 角色易致越界

  0:30 平衡轮助梳理

【精彩片段】

 0:10 角色是社会分工，身份是“我是谁”

 0:18 母亲对成年子女过度关心引抗拒

 0:25 角色不清易引发人际冲突

 0:32 愿景图帮明确目标与方向

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Wendy、冰凌、JennyLi、Andrea、Jessie

【节目介绍】

本期“绘本时光”节目分享喜多村惠的《米莉的帽子变变变》，多位嘉宾围绕故事探讨孩子想象力的珍贵及呵护之道，传递尊重与陪伴的重要性。

【时间轴亮点】

0:05 空钱包买神奇帽

0:10 帽子随想象变幻

0:15 店员称米莉“女士”

0:20 妈妈秒懂想象力

【精彩片段】

0:08 米莉用想象拥有各式帽子

0:12 经蛋糕店，帽子变蛋糕模样

0:16 店员尊重孩子，共创神奇交易

0:22 妈妈配合想象，认可神奇帽子

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Zoe Yau

• 美国正面管教协会认证家长/学校讲师
• 美国正面管教协会认证学龄前儿童讲师

【本期节目介绍】

本期“C生活绘馆”播客节目，由如月对话香港正面管教导师Zoe Yau（苏怡），围绕“我最好的老师是孩子”展开，苏怡分享自身学习、实践正面管教的经历与感悟，探讨孩子在成长中的教学意义，传递正面管教理念与实践方法。

【时间轴亮点】

 0:15 孩子是最佳老师

 0:30 先生成PD学员

 0:45 接纳孩子的错误

 1:10 用贴纸鼓励孩子

【精彩片段】

 0:20 孩子教会接纳与学习机会的意义

 0:35 儿子出猫后，先共情再引导

 0:50 把鼓励方法做成贴纸，促家长行动

 1:20 暴雨天儿子踢球受伤，先陪伴再沟通

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Wendy、高广方、丁娟、王韵、Avis、JennyHuang、佟画、Jessie张

【节目介绍】

本期读书分享会由如月主持，聚焦阿尔弗雷德·阿德勒《阿德勒的生命重建课》，多位嘉宾分享阅读感悟，探讨个体心理学与生命成长、社会适应等话题，传递自我觉察与成长的力量。

【时间轴亮点】

  0:10 缺陷亦是优势

  0:20 梦是潜意识演练

  0:30 5岁定生活风格

  0:40 社会兴趣很关键

【精彩片段】

 0:15 自卑促补偿，可成进步动力

 0:25 梦境预演冲突，给行动勇气

 0:35 童年记忆塑造对世界的认知

 0:45 社会适应能力平衡自卑与优越

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Wendy、JennyLi、冰凌、Andrea

【本期节目介绍】

本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目聚焦“孩子的世界”，多位PD领域讲师及妈妈围绕《绿山墙的安妮》分享经历，探讨孩子世界的特质与守护之道。

【核心亮点】

  0:05 孩子世界超丰富

  0:15 时间感知大不同

  0:25 童真需用心呵护

  0:35 想象化解小悲伤

【精彩片段】

 0:08 安妮带玛丽拉探索新世界

 0:12 玩到忘时，孩子不觉已过一小时

 0:20 小老鼠旅行，化解丢失的难过

 0:30 5岁孩童自导玩具小世界

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Wendy、冰凌、Andrea、JennyLi

【节目介绍】

本期C生活绘馆“成长花园”播客节目聚焦“软弱与强大”，多位嘉宾分享自身及身边故事，探讨两者的辩证关系，传递接纳软弱是强大开始的理念。

【核心亮点】

  0:03 接纳软弱即强大

  0:10 影视故事藏哲思

  0:18 园长蜕变显成长

  0:25 承认不足是进步

【精彩片段】

 0:05 保罗：软弱时便刚强

 0:12 新手园长从“我能”到“我需成长”

 0:19 妈妈藏软弱，默默付出至生命尽头

 0:28 接纳孩子投不进篮的崩溃时刻

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Wendy、冰凌、JennyLi、Andrea、Jessie

【节目介绍】

本期“绘本时光”节目由Jessie主持，分享汤米·狄波拉的《楼上的外婆和楼下的外婆》，多位嘉宾围绕故事分享回忆与感悟，探讨亲情、生命与爱的传承。

【时间轴亮点】

0:05 祖孙温情暖心间

0:10 流星寄思念超美

0:15 平凡日常藏深爱

0:20 死亡教育显智慧

【精彩片段】

0:08 汤米每周见外婆，甜蜜互动暖心窝

0:12 楼上外婆讲故事，祖孙绑椅共吃糖

0:18 外婆离世床空荡，汤米落泪问归期

0:22 流星滑落似亲吻，爱与思念永相传

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

新平

• 美国正面管教协会认证家长/学校讲师
• 儿童社会情感发展认证讲师
• 家庭教育指导师

【本期节目介绍】

本期“C生活绘馆”播客节目围绕“带着爱和尊重去做”展开，嘉宾新平分享将正面管教理念应用于职场（空中交通管制员群体）及亲子教育的经历与感悟，传递尊重与爱的力量。

【时间轴亮点】

 0:10 职场赋能显温情

 0:25 沟通破冰促改变

 0:40 坚持是人生底色

 0:55 爱与尊重是核心

【精彩片段】

 0:15 管制员压力大，课程助其减压赋能

 0:30 用非暴力沟通，成功争取休息时间

 0:45 八年长发因理解沟通而剪短

 0:58 学员课程后顺利通过见习考核