Cuaderno mayor

Los alimentos ricos en proteínas, calcio y en vitamina D son aliados importantes para evitar las caídas en las personas mayores. Así lo han confirmado los expertos del Grupo de Estudio de Caídas de la Sociedad Española de Medicina Geriátrica, SEMEG.

 Velasco Ediciones ha publicado el cuarto libro de José Luis Díaz Caballero: ?Ningún ocaso demasiado intenso?. La historia nos sitúa en Noruega, a finales de 2016, cuando este país se convierte en el destino para un novelista español que acaba de separarse de su mujer. En ese paisaje único debe enfrentar su nueva situación.

Los ahorros y el coste de vida son dos de los aspectos que más preocupan a los españoles año tras año. Los resultados de la tercera edición del estudio ?Percepción y hábitos de los españoles respecto al sector bancario?, así lo confirma. Un estudio que muestra un claro aumento en el número de españoles que temen no poder afrontar imprevistos.

La coach Silvia Resa, creadora de Diga Coaching, nos explica qué es el «Journaling». O lo que es lo mismo, cómo crear tu propio diario emocional y conseguir poner en orden a las emociones. Y cómo ese diario nos puede ayudar a mejorar nuestra vida.

El físico y docente José Luis Fernández Santillana asumió, el pasado mes de junio, la presidencia de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA. Ya era miembro de la Junta Directiva de la entidad, pero asume esta nueva responsabilidad con gusto. 

¿Cómo poner orden a las emociones? ¿Cómo nos ayuda ese orden? La coach Silvia Resa, creadora de Diga Coaching, nos explica cómo crear tu propio diario emocional y conseguir poner en orden las emociones.

 Las radiaciones solares y las temperaturas elevadas suponen un riesgo para la salud. Especialmente para determinados grupos de población como las personas mayores y los enfermos crónicos, entre otros. La vocal nacional de Alimentación del Consejo General de Farmacéuticos, Carmen del Campo, nos recuerda cuáles son las principales prevenciones que tenemos que mantener. 

Los mayores de 55 años tienen entre sus objetivos principales viajar. Y tres de cada 10 pueden realizar esos viajes varias veces al año. El 45 % de los mayores de 55 años ahorra para poder viajar porque es uno de sus principales objetivos. El turista senior es, además, un viajero exigente que viaja varias veces al año que cada vez encuentra menos barreras a la hora de viajar.

Isabel Plantinet, a sus 9 años, ha escrito el libro "Carolina purpurina", junto a su madre Laura Rivera. Es este un libro que desprende sueños y amor. El amor de Isabel por su hermana que tiene una enfermedad rara llamada leucodistrofia. Isabel ha querido contarnos en el libro todas las aventuras que, a pesar de la enfermedad, su hermana puede vivir sobre ruedas. Es un libro que educa en valores, y que cura. 

Del 26 al 28 de junio, Málaga acogió el 64 Congreso Nacional de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, SEGG. Un encuentro que este año se ha organizado bajo el lema: "Diseñando un nuevo futuro, construyendo redes, trabajando juntos". José Augusto García, presidente de la SEGG.