El Gobierno de Castilla-La Mancha ha retomado los programas de Envejecimiento Activo, como síntoma y deseo de una real vuelta a la normalidad de los mayores de región. En concreto son tres los programas: Termalismo Social y Terapéutico, Turismo Social y las Rutas Senderistas, como nos explica la consejera de Bienestar Social de la Junta manchega, Bárbara García Torijano.

¿Qué hacían, cómo eran sus vidas en 1965? Hoy volvemos la vista a este año de nuestro pasado más reciente para repasar, en su compañía, algunos de los acontecimientos y de los sonidos de aquel momento. Acontecimientos como el asesinato del activista afroamericano Malcolm X, y el estreno de películas como 'La carrera del siglo' o 'María Rosa'.

 

La inactividad es la gran enemiga de un buen estado físico y, por tanto, también lo es de la estabilidad emocional, porque cuerpo y mente están íntimamente unidos. Por lo tanto, realizar ejercicio físico, cada uno en la medida en la que pueda, nos ayuda a encontrarnos mejor y reporta múltiples beneficios a la salud en general del organismo. Beneficios que pueden disfrutarse a cualquier edad.

 

¿Cumplir años nos asegura una postura más asentada y segura en la vida? ¿Podríamos decir que las personas mayores afrontan la realidad con más tranquilidad que los jóvenes? ¿O que las personas mayores son más felices que los jóvenes? Responde el doctor Bartolomé Freire, psiquiatra, autor del libro "La jubilación, una nueva oportunidad".

Tras las vacaciones de verano llega el momento de volver a centrarse en las rutinas que conforman el día a día, esas que abandonamos a comienzos de verano, relajando las actividades a realizar. Esta vuelta a la rutina ha de hacerse de forma ordenada, como nos comenta el director Médico de Sanitas Mayores, David Curto.

 

Sanidad ha anunciado la inoculación de la dosis adicional de la vacuna contra la Covid a personas en “situación de grave inmunosupresión”. Y ya algunas comunidades piden también esa tercera dosis para las personas mayores. ¿Es necesaria esa dosis de recuerdo? El geriatra Pepe Gutiérrez, portavoz de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología en materia de vacunas, resuelve nuestras dudas.

 

El joven músico Santi Sax, tras el parón que ha supuesto la crisis sanitaria, vuelve con su nuevo espectáculo Santi Sax & Friends. Música en directo que podremos disfrutar el 18 de septiembre en el Teatro Centro Cultural Sanchinarro de Madrid. Un espectáculo que, como él mismo nos cuenta, está cargado de emoción.

En España, un 20% de las personas mayores de 65 años declara niveles altos de soledad, un 25% de aislamiento social y uno de cada cuatro sufre depresión. Conocemos las conclusiones del estudio Quality of life an ageing que lidera el Instituto de Salud Carlos III.

 

El Consejo de Gobierno de la Comunidad de Madrid aprobó, el pasado 1 de septiembre, la celebración del nuevo Acuerdo Marco que fija las condiciones de contratación de plazas concertadas en residencias de mayores de la región.

 

La coach Silvia Resa nos ayuda a descubrir todo lo bueno que nos aportan los abrazos y cómo estos gestos de empatía nos acercan a los demás.