Cyclus podcast

Cyclus podcast

By Ellen DaenenHealth & Fitness
Download on the App Store

Cyclus podcast episodes

  • #235 | Dé fout die veel koppels maken voor je zwanger wordt.

    Een gezonde zwangerschap begint al vóór de bevruchting. Toch besteden veel koppels weinig aandacht aan hun gezondheid in de periode vóór ze zwanger willen worden. In deze aflevering ontdek je waarom de gezondheid van zowel de vrouw als de man essentieel is voor vruchtbaarheid, zwangerschap én de gezondheid van je toekomstige kindje.


    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

    24 min
  • #234 | Het verhaal van Nicole: Jarenlang proberen… en toen veranderde alles

    In deze aflevering verteld Nicole haar verhaal en hoor je oa:

    Waarom Nicole op een gegeven moment écht het vertrouwen in haar eigen lichaam verloor… ondanks dat alles ‘goed’ leek.

    Welke veranderingen uiteindelijk het verschil maakten en haar aar vertrouwen weer teruggaf.

    Hoe het voelde om na al die tijd voor het eerst een positieve zwangerschapstest in handen te hebben.

    Heel benieuwd wat je uit de aflevering haalt!


    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

    34 min
  • #233 | Waarom raak ik niet zwanger terwijl alles normaal lijkt?

    Veel vrouwen vragen zich af: “Waarom lukt het niet om zwanger te worden terwijl alles normaal lijkt?”

    Je cyclus is regelmatig, je eet gezond, je neemt supplementen en misschien heb je zelfs al onderzoeken laten doen. En toch blijft een zwangerschap uit.

    In deze aflevering bespreek ik een aantal factoren die vaak over het hoofd worden gezien bij vruchtbaarheidsproblemen, van stress en energievoorziening tot ovulatiekwaliteit en ontstekingen in het lichaam.


    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

    23 min
  • 232# | Eicelkwaliteit, AMH en leeftijd: waarom het verhaal vaak niet klopt (en wat wél bepalend is)

    In deze aflevering neem ik je mee in wat eicelkwaliteit echt betekent, waar de grootste misverstanden zitten en waarom je lichaam vaak meer invloed heeft dan je nu is verteld.

    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

    23 min
  • #231 | Adenomyose & Vruchtbaarheid: Wat niemand je vertelt

    Adenomyose wordt vaak niet ontdekt, maar kan wel specifieke klachten veroorzaken waardoor je sneller tot de kern kan komen. In deze aflevering ontdek je oa wat adenomyose werkelijk is, hoe het je vruchtbaarheid beïnvloedt en vooral wat je kunt doen om er vanaf te komen. Het is namelijk een symptoom en geen oorzaak.


    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

    27 min
  • #230 | Het geheim van je eierstokken en waarom ovulatie niet alleen van hormonen afhangt.

    Decennialang werd in de medische wereld gedacht dat eierstokken vooral een soort voorraadkast waren: een plek waar bij de geboorte al je eicellen klaarliggen, wachtend tot er elke maand één tot rijping wordt gebracht door je hormonen.

    Maar afgelopen maand is er nieuw onderzoek naar buiten gekomen dat een veel interessanter beeld laat zien. In deze aflevering neem ik je mee in deze nieuwe inzichten, wat het betekend voor jouw vruchtbaarheid en hoe je dit kunt inzetten om je eigen zwangerschapskansen te vergroten.

    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

    25 min
  • #229 | Brood, zuivel, suiker… eten of laten staan als je zwanger wilt worden?

    Wat is nu echt goed voor je als je jouw lichaam optimaal wilt ondersteunen voor een zwangerschap? In deze aflevering neem ik een aantal veelgestelde vragen en hardnekkige misverstanden onder de loep. Ik heb het oa over brood, pindakaas, zuivel, suikers en soja dus laten we eens duiken in de mythes en misverstanden rondom voeding!


    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

    31 min
  • #228 | IJzer en vruchtbaarheid: waarom dit mineraal onmisbaar is als je zwanger wilt worden

    In deze aflevering vertel ik je meer over ijzer en het belang hiervan als je een kinderwens hebt. Je ontdekt hoe ijzer samenhangt met je schildklier, je hormonen en je energiehuishouding. Ook leg ik uit waarom ijzer laag kan zijn of niet op gewenst niveau te houden is, zelfs als je voldoende ijzerrijke voeding eet.


    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

    23 min
  • #227 | 5 dingen die ik zou doen als ik binnen nu en 6 maanden zwanger zou willen worden

    Als je eenmaal klaar bent voor een kindje, dan wil je ook het liefst dat het gisteren al gelukt was. Toch is zwanger worden niet altijd vanzelfsprekend. Als ik zelf binnen nu en 6 maanden zwanger zou willen worden, zijn dit de 5 dingen die ik zéker zou doen.


    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

    28 min
  • #226 | Het verhaal van Elise

    Elise vertelt in deze aflevering openhartig over haar reis na twee miskramen. Ze besloot samen met mij te werken aan een optimale voorbereiding van haar lichaam voor een nieuwe zwangerschap. Vandaag is ze ruim 30 weken zwanger en straalt ze vertrouwen uit over het verloop van haar zwangerschap. Ontdek welke stappen ze zette, hoe ze haar onzekerheid overwon en wat haar het meest heeft geholpen om te komen waar ze nu is.


    Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

    Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.

    Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!

    Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.

    Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!


    46 min

About Cyclus podcast

From the publisher's feed

Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en alles wat daarmee te maken heeft. Ik vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme, kunt leven en welke stappen je kunt zetten op andere vlakken in je leven om het meeste uit je leven te halen. Je cyclus is een directe weerspiegeling van je gezondheid en je kunt zelf enorm veel doen om weer lekker in je vel te zitten. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen, overgewicht, vermoeidheid en meer!

More shows like Cyclus podcast

De Stemming van Vullings en De Rooy by NPO Radio 1 / NOS / EenVandaag

De Stemming van Vullings en De Rooy

118 Listeners

Maarten van Rossem & Tom Jessen by Tom Jessen en Maarten van Rossem

Maarten van Rossem & Tom Jessen

253 Listeners

Moordzaken by Carrie & Eddie

Moordzaken

41 Listeners

Napleiten by Wouter Laumans, Christian Flokstra

Napleiten

87 Listeners

De Zaak X by AD

De Zaak X

35 Listeners

De Hete Brij met Alex, Pepijn en Christine by Alex Ploeg, Pepijn Schoneveld & Christine de Boer

De Hete Brij met Alex, Pepijn en Christine

7 Listeners

Bo & Pauline: Forever Young by Tonny Media

Bo & Pauline: Forever Young

3 Listeners

Healthwise NL by Sunday Natural / Middle Child Media

Healthwise NL

2 Listeners