Czech Femme

Liposukce bez filtru, stěhování a Zrádci: Deni a Anet z podcastu Czech Femme otevřeně o penězích, strachu a reakcích okolí. A co jsme se naučily od 300 žen na The ŽENY Summit v Ostravě. 🖤 V tomhle díle jsme jen my dvě:

📺 Zrádci (3. řada): komu věřit a proč nás štve chladnokrevná hra

💬 Pick me, ick a toxic maxxing: kde končí péče o sebe a začíná tlak

💉 Liposukce: cena, výběr kliniky, rekonvalescence a co si ověřit předem

📦 Stěhování: kolik to stojí, co nikdo neřekne dopředu a co se stane s přátelstvími

🤍 Summit: co se stane s partnerem, když začneš být vidět

⏱ KAPITOLY

0:00 Úvod

1:28 Anet má svoji hejterku?

7:54 Zrádci: komu věřit a chladnokrevná hra

17:50 Pick me, ick a toxic maxxing

27:50 Liposukce bez filtru: proč nejsem spokojená?

39:30 Šediny, konturování aneb naše tipy a triky

46:30 Stěhování: peníze, strach a vztahy

Hero Hero: Pokračování stěhování, The ŽENY Summit: co se stane s partnerem, když začneš být vidět

📩 Napiš nám do komentářů: Co jsi udělala, i když na tebe všichni koukali? Nejlepší odpovědi přečteme v dalším díle.

❤️ PARTNEŘINaším generálním partnerem je nově značka sportovního oblečení Exalted: https://exalted.com/cs/Využijte naší slevu 20 % na vše s kódem FEMME20. ❤⁣ Děkujeme za podporu! Dlouhodobě je i našim parťákem FAnn parfumerie se svojí exkluzivní značkou prémiové kosmetiky Dr. Barbara Sturm. https://www.fann.cz👉 ODEBÍREJ NÁŠ KANÁL, AŤ TI NEUTEČE DALŠÍ DÍL!🌐 KDE NÁS NAJDEŠ?Instagram: @czechfemme TikTok: @czechfemme Spotify / Apple Podcasts: Czech FemmeModerátorkyhttps://www.instagram.com/anyt_ka_/https://www.instagram.com/denise_dk/

Patří mezi první české influencerky, zažila začátky Instagramu i dobu, kdy sociální sítě vypadaly úplně jinak. V podcastu Czech Femme Nikola Moravcová otevřeně promluvila o tlaku značek, spolupracích, které by nikdy nepřijala ani za velké peníze, i o tom, proč už nechce podřizovat svůj obsah algoritmům. Došlo také na vyhoření, ochranu soukromí dcery v době umělé inteligence a manželství s kreativcem, ve kterém se rozhodně nenudí. Proč odmítá některé lukrativní nabídky a jak si nastavuje hranice v práci i osobním životě?

Děkujeme našemu partnerovi Queens.https://www.queens.cz/cs/

Využijte náš slevový kód FEMME 10 na zlevněné, FEMME15 na nezlevněné zboží online.

🎧 Nezapomeň lajkovat, sdílet a odebírat nás a buďte součástí komunity moderních žen.

📱 Sledujte nás na sociálních sítích:

Instagram: @czechfemme

TikTok: @czechfemme

Spotify / Apple Podcasts: Czech Femme

Moderátorky

@denise_dk

@anyt_ka_

Iva Skupník – účastnice Survivoru, influencerka, máma a žena, která na sobě neustále pracuje. Chodí do práce, hledá vlastní cestu a nechce se na nic vymlouvat.

V otevřeném rozhovoru promluvila o porodu, během kterého její manžel usnul, i o náročných začátcích s miminkem. Přiznala, že v mateřství na nějakou dobu ztratila sama sebe, svou hodnotu i sebevědomí. Musela znovu hledat, kým vlastně je, co jí dává smysl a jak se naučit být nejen mámou, ale také sama sebou.

Bez příkras popsala stinné stránky mateřství, o kterých se někdy příliš nemluví, ale také to, co jí mateřství přineslo krásného a v čem ji změnilo.

🔞 Bez cenzury: návrat s*xu do vztahu, nevyžádané rady od cizích matek a dá se vůbec vrátit k životu, jaký byl před dítětem? Dokonči díl na HeroHero: https://herohero.co/czechfemme

Protože být mámou neznamená přestat být ženou.

❤️ PARTNEŘI

Naším generálním partnerem je nově značka sportovního oblečení Exalted: https://exalted.com/cs/

Využijte naší slevu 20 % na vše s kódem FEMME20. ❤⁣ Děkujeme za podporu!

Dlouhodobě je i našim parťákem FAnn parfumerie se svojí exkluzivní značkou prémiové kosmetiky Dr. Barbara Sturm. https://www.fann.cz

👉 ODEBÍREJ NÁŠ KANÁL, AŤ TI NEUTEČE DALŠÍ DÍL!

🌐 KDE NÁS NAJDEŠ?

Instagram: @czechfemme

TikTok: @czechfemme

Spotify / Apple Podcasts: Czech Femme

Moderátorky

https://www.instagram.com/anyt_ka_/

https://www.instagram.com/denise_dk/

https://www.instagram.com/mate11a/

🖤 Představa, že po třicítce stačí pít vodu, usmívat se a mít se ráda taková, jaká jsi, je mýtus. Být Czech Femme není o nerealistické dokonalosti z Instagramu, ale o odvaze vzít svoje tělo do vlastních rukou – ať už k tomu potřebuješ činky, výživáře, nebo estetickou medicínu. Nemusíš se omlouvat za to, že chceš vypadat a cítit se skvěle.V tomhle díle jde Denisa na dřeň vlastní proměny: od zlomového momentu u zrcadla přes konec mýtu o salátových dietách až po pretty privilege, Halo efekt a tělesný impostor syndrom, který nezmizí, ani když je tělo v nejlepší formě. Aneta a Ivča jí to nenechají jen tak – ptají se na stud, na srovnávání se s kamarádkami a na to, kde je hranice mezi péčí o sebe a honbou za dokonalostí.⏱️ Přehled dílu:0:00 Zlomový moment u zrcadla – gauč, dovážky, o dvě čísla větší kalhoty5:00 Konec mýtu o salátových dietách – jídlo jako palivo, ne trest13:00 Pretty privilege, Halo efekt a tělesný impostor syndrom21:00 Od holčičky k Femme Fatale – a proč jde Denisa ještě dál🔞 Bez cenzury: liposukce, botox, estetický rozpočet a jak na tuhle proměnu zareagoval Denisin muž – dokonči díl na HeroHero: https://herohero.co/czechfemmeCzech Femme je jediný podcast s femme fatale v Česku. Sebevědomí, úspěch, vztahy, inspirace, tabu, odlišnost, ženství – bez filtrů a bez omluv. Nalaď si nás každý druhý týden a změň svůj mindset s námi.❤️ PARTNEŘINaším generálním partnerem je nově značka sportovního oblečení Exalted: https://exalted.com/cs/Využijte naší slevu 20 % na vše s kódem FEMME20. ❤⁣ Děkujeme za podporu! Dlouhodobě je i našim parťákem FAnn parfumerie se svojí exkluzivní značkou prémiové kosmetiky Dr. Barbara Sturm. https://www.fann.cz👉 ODEBÍREJ NÁŠ KANÁL, AŤ TI NEUTEČE DALŠÍ DÍL!🌐 KDE NÁS NAJDEŠ?Instagram: @czechfemme TikTok: @czechfemme Spotify / Apple Podcasts: Czech FemmeModerátorkyhttps://www.instagram.com/anyt_ka_/https://www.instagram.com/denise_dk/

Czech Femme s MUDr. Nicole Mardešičovou — o tom, proč jsme kolem třicítky často mentálně připravenější než kdy dřív, ale naše tělo má vlastní časovou osu. A taky o mýtech, kterým o plodnosti pořád věříme.

Co se s naším tělem a plodností skutečně děje kolem třicítky? 🤍 V novém díle Czech Femme jsme si povídaly s lékařkou MUDr. Nicole Mardešičovou o mateřství, plodnosti a biologických hodinách, ale také o věcech, o kterých se mezi ženami i muži stále mluví překvapivě málo.

Probraly jsme ženský cyklus, hormony, menstruaci a to, jak náročné může být každý měsíc fungovat v těle, které prochází výraznými hormonálními změnami. 🩸 Dostaly jsme se i k mužům – k tomu, jak se někteří muži staví k menstruaci svých partnerek, proč bychom ji neměli vnímat jako něco, co je potřeba „přetrpět“, ale také k tématu neplodnosti, která zdaleka není jen ženským problémem. Právě naopak – v mnoha případech stojí na straně muže.

A samozřejmě jsme otevřely i otázku, která se týká stále většího počtu žen: je třicítka opravdu ten správný čas na dítě? 👶 Zatímco mentálně můžeme být ve třiceti připravenější než kdy dřív, naše fyziologie má vlastní pravidla a vlastní časovou osu. Jak moc tedy čekat? Které informace o plodnosti jsou skutečně pravdivé a které jsou jen mýty? A co bychom jako ženy měly vědět dřív, než začneme mateřství odkládat „na někdy“?

Uvař si kávu, zapni si nás a pojď s námi vyrůst ze své ulity. 🖤

❤️ PARTNEŘI

Naším generálním partnerem je nově značka sportovního oblečení Exalted: https://exalted.com/cs/

Využijte naší slevu 20 % na vše s kódem FEMME20. ❤️⁣ Děkujeme za podporu!

Dlouhodobě je i našim parťákem FAnn parfumerie se svojí exkluzivní značkou prémiové kosmetiky Dr. Barbara Sturm. https://www.fann.cz

👉 ODEBÍREJ NÁŠ KANÁL, AŤ TI NEUTEČE DALŠÍ DÍL!

🌐 KDE NÁS NAJDEŠ?

Instagram: @czechfemme

TikTok: @czechfemme

Spotify / Apple Podcasts: Czech Femme

Moderátorky

https://www.instagram.com/anyt_ka_/

https://www.instagram.com/denise_dk/

Proč je tak těžké říct „ne"? A proč se pak omlouváme za to, že jsme si konečně stály za svým?Aneta měla s hranicemi dlouho problém — a v tomhle díle otevřeně mluví o tom, odkud to přišlo a co jí pomohlo. Bavíme se o vzorcích, které si neseme od prarodičů, o rolích ve vztazích a o tom, jak se říká „ne" partnerovi, aniž bys ho ztratila.Nejsme psycholožky ani socioložky. Hledáme odpovědi v dostupných studiích, ve vlastní zkušenosti a v terapii — a sdílíme je tak, jak jsou.Uvař si kávu, zapni si nás a pojď s námi vyrůst ze své ulity. 🖤Celý díl a bonusový obsah najdete na našem HeroHero: https://herohero.co/czechfemme⏱️ KAPITOLY0:00 Úvod5:00 O čem je dnešní téma10:00 Kde pramení to, že si neumíme prosadit svou18:00 Prarodiče a vzorce, které si neseme z jejich vztahů25:00 Vzorce spojené s rolí muže ve vztahu30:00 Denčin strach o přítele a prosazení si svého37:00 Co se Denče osvědčilo v komunikaci s partneremUvař si kávu, zapni si nás a pojď s námi vyrůst ze své ulity. 🖤❤️ PARTNEŘINaším generálním partnerem je nově značka sportovního oblečení Exalted: https://exalted.com/cs/Využijte naší slevu 20 % na vše s kódem FEMME20. ❤⁣ Děkujeme za podporu! Dlouhodobě je i našim parťákem FAnn parfumerie se svojí exkluzivní značkou prémiové kosmetiky Dr. Barbara Sturm. https://www.fann.cz👉 ODEBÍREJ NÁŠ KANÁL, AŤ TI NEUTEČE DALŠÍ DÍL!🌐 KDE NÁS NAJDEŠ?Instagram: @czechfemme TikTok: @czechfemme Spotify / Apple Podcasts: Czech FemmeModerátorkyhttps://www.instagram.com/anyt_ka_/https://www.instagram.com/denise_dk/

Sedm účastníků, jeden podcast a spousta otevřených témat. V Czech Femme by Queens jsme tentokrát probrali vztah Anet a Jiřího i to, jak vypadá jejich život po návratu z vily. Došlo ale i na ostatní účastníky – jaké jsou jejich vztahy dnes, co jim show dala a vzala a co si z ní odnesli do reality?

Děkujeme našemu partnerovi Queens.

https://www.queens.cz/cs/

Využijte náš slevový kód FEMME15 online nebo FEMME20 na prodejně.

🎧 Nezapomeň lajkovat, sdílet a odebírat nás a buďte součástí komunity moderních žen.

📱 Sledujte nás na sociálních sítích:

Instagram: @czechfemme

TikTok: @czechfemme

Spotify / Apple Podcasts: Czech Femme

Moderátorky

@denise_dk

@anyt_ka_

@mate11a

Velké finále Are You The One? máme za sebou a dramaty nešetřili do poslední minuty. Závěrečné epizody přinesly smršť emocí, nečekaných přiznání, vyříkávání v ložnici i finální ceremoniál plný rýmovaček a básniček, u kterých jsme lapaly po dechu?

V dnešním závěrečném Reality Checku jdeme bez servítek do všeho, co se ve vile odehrálo:

Aneta & Jirka: Syndrom ztracené hračky v praxi? Rozebíráme Jirkovo dolejzání, akce #kakabus, emočně naučené monology i moment, kdy Any brečela a potvrdili si vztah.

Válisovy výmluvy & obhajoba: Vyřívačka v ložnici bez špetky omluvy. Proč poukazuje jen na chyby ostatních a jak to má s Adélou?

Kačko a jeho legendární momenty: PodraKáčko lituje, že o Anetu nebojoval víc, a při ikonickém telefonátu domů raději volá... svému šéfovi?

Hra Očista & Taktika: Kdo přiznal panovačnost, kdo prokrastinaci a proč si Maru střihla přednášku o tom, jak je perfektní?

Finální ceremoniál & Telefonáty domů: Dominikovo rozhodování mezi Laurou a Maru do poslední vteřiny, maminka, která rozbila iluze, a skládání finálních MATCHES.

Pohodlně se usaďte, nalijte si drink a pojďte s nami uzavřít tuhle divokou jízdu!

👑 PARTNER EPIZODY QUEENS

Protože věříme, že sebevědomí začíná tím, jak se cítíte ve svém těle. Chcete taky osvěžit šatník o prémiové kousky? Máme pro vás exkluzivní slevové kódy: 👉 FEMME15 – sleva 15 % na všechny nezlevněné kousky 👉 FEMME10 – sleva 10 % na všechno, co už ve slevě je Nezapomeňte, že Queens má boží prodejnu v Praze, kde s nimi brzy chystáme offline eventy, tak se tam běžte mrknout! Nakupujte zde: https://www.queens.cz/cs/zeny

Sleduj naši cestu a buduj si zdravé sebevědomí s námi:

🎙️ Spotify: Czech Femme

📸 Instagram: @czechfemme

📱 TikTok: @czechfemme

Moderátorky

@denise_dk

@anyt_ka_

@mate11a

#areyoutheonecesko #areyoutheone #realityhow #reakce #ayto_cesko

Proč máme my ženy tendenci zůstávat v trojúhelnících, kde nás chlap nestaví na první místo, a kde je hranice mezi upřímností a čistou šikanou? 🖤V 7. týdnu reality show Are You The One? spadly i ty poslední zbytky růžových brýlí. Volební ceremonie a stěhování do kapličky ukázaly, koho ovládá ego, kdo neumí komunikovat bez alkoholu a kdo si z druhých dělá jen terč pro své vlastní frustrace.Co v dnešním našlapaném díle probereme?🔺 Nekonečný trojúhelník (Laura, Dominik & Maru): Proč Dominik mlčí, když by měl jednat, a proč se Laura vystavovala tlaku a ponížení? Rozebíráme, kdy je čas se ze souboje o muže elegantně stáhnout a uchovat si vlastní hodnotu.🎯 Šikana schovaná za názor: Útoky Valise a Adély na ostatní holky u bazénu. Proč má někdo potřebu neustále shazovat druhé a tvářit se u toho jako že je „upřímnej“?🧊 Drsné vystřízlivění a ústupky: Filip a Loice – od líbačky po chladný pohled a zpátečku. Proč je v pořádku říct hned na začátku, že chemie nefunguje, než hrát divadlo pro kamery?🍾 Alkohol jako jediný odvažovač: Upřímnost pod vlivem, noční scény a ego boosty v kapličce. Kdo ve vile zvládá komunikaci jako dospělý člověk a kdo se chová jako na základní škole?🤝 Kamarádství vs. Perfect Match: Proč některé páry fungují skvěle jako přátelé (Petr & Maru), ale chemie se koupit nedá?👑 PARTNER EPIZODY QUEENSProtože věříme, že sebevědomí začíná tím, jak se cítíte ve svém těle. Chcete taky osvěžit šatník o prémiové kousky? Máme pro vás exkluzivní slevové kódy: 👉 FEMME15 – sleva 15 % na všechny nezlevněné kousky 👉 FEMME10 – sleva 10 % na všechno, co už ve slevě je Nezapomeňte, že Queens má boží prodejnu v Praze, kde s nimi brzy chystáme offline eventy, tak se tam běžte mrknout! Nakupujte zde: https://www.queens.cz/cs/zenyNově je našim parťákem i ready to drink ice coffee od NESCAFÉ 🖤Moc děkujeme a vy vyzkoušejte ze 4 příchutí: americano, cappucino, latte nebo caramel latte. Dej nám vědět, které je tvoje favorite. 👉 https://www.nescafe.com/czsk/cs-cz/kampane/osvez-se-a-bud-readySleduj naši cestu a buduj si zdravé sebevědomí s námi:🎙️ Spotify: Czech Femme📸 Instagram: @czechfemme📱 TikTok: @czechfemmeModerátorky@denise_dk@anyt_ka_@mate11a#areyoutheonecesko #areyoutheone #realityhow #reakce #ayto_cesko

Vítáme vás u dosud nejotevřenější epizody s naší moderátorkou ANET Czech Femme 🖤

Dneska máme Anet v horkém křesle. V této epizodě svlékáme televizi z filtrů, rozklíčujeme kamerový střih a jdeme do hloubky témat, o kterých se jinde mluví jen v náznacích.Jaké to je, když celé Česko sleduje vaše selhání, ztrátu hranic a pád na dno v reality show Are You The One? Jak snadné je spadnout do toxické pasti bad boye, vyhořet na ženské rivalitě a odcházet s nálepkou „intrikářky“? A co je nejdůležitější – jak po tom všem narovnat korunu, získat zpět svou sebeúctu a jít dál s lehkostí?Tohle není bulvární špína. Tohle je drsná sebereflexe a lekce ze sebelásky pro každou ženu, která si někdy prošla vlastním pádem.🖤

V této epizodě probereme:

Vstup do vily: Obrovská pozornost od mužů v prvních dnech vs. tma pod svícnem ženské solidarity a narůstající odstup ze strany holek.

Kauza Vális a Bad Boy syndrom: Jak funguje manipulace v přímém přenosu, trojúhelník s Marií a proč i sebevědomá žena spadne do iluze „já ho změním“.

Wake-up call a náraz na dno: Ponížení před kamerami, přiznaná ex-přítelkyně a jak ustát pocit naprosté izolace a psychické masáže.

Útěk z konfrontace: Proč Aneta odešla z holčičího kruhu ke klukům a jak z ní televizní střih a Jirka udělali národní „intrikářku“.

Perfect match: Jaké to je tvořit pár s někým, s kým víte, že to fungovat nikdy nebude.Návrat do reality: Jak ustát kruté nenávistné komentáře na Instagramu, nenechat si zničit vnitřní hodnotu a vstát jako královna.

💬 NAPIŠTE NÁM DO KOMENTÁŘŮ:Jak jste účinkování Anet v Are You The One? vnímali vy? Měli jste pro její chování na vile a pády do toxických vzorců pochopení, nebo jste u obrazovek kroutily hlavou? A stalo se vám někdy v reálném životě něco podobného?Podělte se s námi o své myšlenky a zážitky dole v komentářích! Čteme je všechny a nezapomeňte — v komunitě Czech Femme se nesoudíme, ale navzájem si držíme záda. 🖤👇

Naším generálním partnerem je značka sportovního oblečení Exalted: https://exalted.com/cs/Využijte naší slevu 20 % na vše s kódem FEMME20. ❤⁣ Děkujeme za podporu!

👑 PARTNER EPIZODY QUEENSProtože věříme, že sebevědomí začíná tím, jak se cítíte ve svém těle. Chcete taky osvěžit šatník o prémiové kousky? Máme pro vás exkluzivní slevové kódy: 👉 FEMME15 – sleva 15 % na všechny nezlevněné kousky 👉 FEMME10 – sleva 10 % na všechno, co už ve slevě je Nezapomeňte, že Queens má boží prodejnu v Praze, kde s nimi brzy chystáme offline eventy, tak se tam běžte mrknout! Nakupujte zde: https://www.queens.cz/cs/zeny

Femme Club by Queens s Anet registrace už brzy. Zapiš si datum 5.8. Sleduj naši cestu a buduj si zdravé sebevědomí s námi:

🎙️ Spotify: Czech Femme

📸 Instagram: @czechfemme

📱 TikTok: @czechfemme

Moderátorky

@denise_dk

@anyt_ka_

@mate11a

#areyoutheonecesko #areyoutheone #realityhow #reakce #ayto_cesko