打个招呼

昭阳刷抖音误入名媛培训班，暗自学习准备上岸！！！！

00:02:16:名媛培训班的神秘教学：在哪里可以邂逅大佬？

00:04:46:普通人的豪门梦如何实现？！

00:09:36:那些年的蔡少芬关之琳李嘉欣，一个比一个生猛！

00:14:23:原来名媛培训班的奥义是做一个美强惨的人设

00:19:09:影视爱好群里竟然有隐藏的付费课程

00:24:01:有些网红是名媛培训班里的反面教材

00:28:49:推荐书单竟然有比尔盖茨的书！

00:33:38:走进面包店有选择恐惧症怎么办？

00:38:23:轻松瘦下来的秘密：别总想吃什么能减肥！

00:43:14:黑珍珠餐厅我也很想吃

00:48:03:春天应该离开手机多感受生活

00:52:52:跟一个阿姨交上了朋友

昭阳 @昭阳     小虎@烈火欧尼 

制作：小虎 

剪辑时间轴：小虎 

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00:02:14:北方与南方的文化差异：花钱捧场还是老板请客？

00:05:19:大众点评掐住商家的喉咙

00:10:41:从废墟开始装修，是一件很不可思议的事

00:16:01:书籍帮助小朋友正向探索性的世界

00:21:23:我在北京逛书店，逛的很有感悟

00:26:43:信息过载是不是需要处理？

00:32:05:为什么我喜欢小女孩不喜欢小男孩啊！！！！

00:37:27:现在还有人坚持现金购物耶！

00:42:47:一个人躺在手术台上的感觉很冰凉

00:48:09:我有时候真的想太多了

00:53:30:我在抖音看土味短剧和土味卖货直播

00:58:51:用AI创作小说：追寻内心的娱乐与艺术交融的快感

昭阳 @昭阳     小虎@烈火欧尼 

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最近爱上了驾驶，生活也有些微妙的变化！

春天来了，我们也开始活跃起来了！

00:02:16:幸福感爆棚！竟然爱上了等红灯的感觉！

00:05:15:城市里有很多幸福感要自己去找！

00:10:30:忙碌一天回家发现猫睡在被窝里！

00:15:49:玄学性爱，我真的第一次听说！

00:21:02:真的有人为了自己的事业利用女性

00:26:18:姐弟恋的结果竟然是神秘的包裹！

00:31:33:远离心理扭曲的男人

00:36:48:魔法打败魔法，才是发疯的正确打开方式

00:42:06:美甲：真的可以是女性疗愈方式

00:47:20:学点新歌，做年轻人

00:52:37:今年 我决定解决自己的两大脸部缺陷！

00:57:52:皮肤科医生，确实很有手段哈哈

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很不幸，我遇到过很坏的人。

00:02:17:上海的寒冬，北京来的壮汉都宫寒了！

00:05:47:魔都这家店的鸡尾酒深深的刺伤了我！

00:11:31:真的很希望有全女的饮酒氛围

00:17:21:目睹酒吧员工被老板PUA，我会给老板上一课！

00:23:07:红包只是游戏，千万别当真。

00:28:55:有的人喜欢发疯，安全的话可以一起发疯

00:34:42:天蝎座确实更像边缘性障碍人格！

00:40:29:我真的在职场上遇到过很坏的人！

00:46:16:相由心生，有时候要相信。

00:52:04:出门逛街买东西，确实是疗愈的好办法。

00:57:50:优衣库推出刺绣服务，我将刺绣一个《满江红》

01:03:37:用积极的态度面对装扮自己的权利。

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开始创业的时候会发现自己好多的问题！

绝不是自我PUA！

过度投射会让人很窒息！要怎么拆解？

00:02:14:职场摸鱼心态：打工人的困惑与解决之道

00:06:32:年轻人的秘密项目：在稳定的单位中寻找冒险的机会

00:13:04:父母的安排就那么靠谱吗？

00:19:36:每个人的原生家庭状态都会映射在孩子身上

00:26:09:要不要揭穿朋友的“敌蜜”？

00:32:43:天蝎座爱情的占有欲和控制欲是极致的

00:39:15:天秤座内心的最爱：真的是自己吗？

00:45:46:我有我自己爱别人的方式，不是世俗的！

00:52:21:长相普通却让你心动的异性是有荷尔蒙散发的

00:58:50:直爽个性 vs. 龟毛表达：如何在沟通中取得平衡？

01:05:27:深入探讨：选择稳定低薪体制内工作还是高薪但有风险的工作？

01:12:00:如何利用deepseek给商业内容上进行策划？

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大S突然离世，给我们带来了巨大的震撼和伤痛。

分享了自己在假期中的旅行经历和本地生活感悟。

还是请大家珍惜当下，多去看看没看过的世界！

00:02:18:同时代女星突然离世，全是唏嘘和怀念

00:06:36:明星还是靠作品留在大家心中

00:13:11:从温州转机去北京，真的好不一样啊！

00:19:50:尝试接种疫苗，更爱自己。

00:26:25:在贵阳，我每天徒步3万步。

00:33:03:我在一场葬礼上看县城婆罗门飙戏。

00:39:40:感觉自己社会化程度非常低，像小学生。

00:46:18:在首尔的五星级酒店窗边看汉江，烦恼会少一些。

00:52:55:在首尔吃的最满意的一顿是麻辣烫。

00:59:31:旅行的时候不能太信攻略，要信本地人。

01:06:09:家中禁食与外食的纷争：年轻人的健康与长辈的担忧

01:12:46:贵阳有的地方有种深渊感，让我害怕、

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本期节目昭阳已经回到贵阳

小虎依然坚守上海

快过年了，但一点过年的感觉也没有

反而让小虎开始研究星座

00:02:15:风向星座和水象星座真是完全不同的性格

00:05:34:和朋友们一起跨年才是最开心的

00:11:09:每个人认为的浪漫表达是截然不同的

00:16:47:土象星座和风象星座竟然有些类似

00:22:23:友情在金钱的考验面前，有些会溃不成军

00:27:59:如果遇到抠门但对你大方的金牛座，请珍惜。

00:33:32:揭开独立性强、高敏感性与不自信的逃避型依恋人格的神秘面纱

00:39:10:工作优秀、坚定选择和浪漫文艺，这三种人你选哪个？

00:44:46:有时候靠近以后的推开更致命

00:50:22:鸵鸟式人格：逃避责任，孤独上瘾

00:55:59:水象星座是会用热情包裹着朋友的

01:01:31:有的人突然断联失踪，是最差劲的情人

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脆弱的水晶花瓶今天是小虎

一碰就哭，这到底是为啥？

00:02:19:今天特别想唱歌，学了一些新歌唱给大家

00:05:53:情感脆弱时刻，一不留神就会哭

00:11:47:人和人之间是有磁场的

00:17:42:陷入了一个充满乙女和二次元的世界，迷失在抖音的海洋中。

00:23:36:这么多的大众娱乐，真的让人容易选择障碍

00:29:31:你的社交圈出问题了！如何处理被拉黑或主动屏蔽的情况？

00:35:24:别在没人的群一直发表情包，分享欲爆棚被怼了

00:41:20:面对背叛：如何化解内心的痛苦与遗憾？

00:47:13:友情要有些距离，才能保持下去

00:53:07:人际关系很难处理，要一直学习

00:59:02:这样的男的真的不喜欢

01:04:57:电视剧外来妹，早期的女性觉醒

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小虎之前考试关闭了朋友圈 没打开过

实实在在感觉到生活产生了一些变化

很美妙的体验

00:02:17:是不是在网上遇到水果诈骗犯？

00:06:15:因为早到一个小时，朋友不再理我了

00:12:28:普通朋友的边界感是周末不要约见大块的时间

00:18:48:微妙的人际关系：有实力的普通朋友难相处

00:25:03:健身房里的擦边男可能只是工具人

00:31:18:为什么说朋友圈才是焦虑的来源

00:37:35:刷抖X会有强烈的赚钱欲望

00:43:52:利用手机的偷听功能，买到更便宜的好东西

00:50:08:昭阳的家电许愿

00:56:23:多邻国的广东话学习是幼儿园级别的

01:02:41:昭阳在家自己做五谷丰登

01:08:54:巧克力薯片的奇妙结合，让你体验罪恶感与美味的双重诱惑！

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BGM：South Penguin - ame

今天和大家聊一下我们曾经爱上过的主播~

以及一件非常惨痛的咖啡馆刺客的故事

真的非常好笑~

00:02:17:遇到这几句PUA的句式大家请火速避雷！

00:06:20:不要只盯着消费划不划算，而是要看花钱有没有让自己舒心

00:12:47:一种奇特的饮料：康普茶，口感独特，令人上瘾！

00:19:11:我被魔都咖啡馆背刺了

00:25:34:上海也有很多不贵但逼格拉满的咖啡馆

00:31:57:我爱上声优，我被操控

00:38:20:声音带给人的其实都是幻想

00:44:46:主播是一个工作，直播其实就是上班

00:51:08:平台限流就是边缘化，收入减少就是降薪，封号就是开除

00:57:34:网上还是有很多骗局，大家要张大眼睛

01:03:57:女性成长这个赛道，不是谁都可以进来！

01:10:20:推荐好吃的啦~~~~

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