寒暖差で自律神経が乱れることが原因の鼻水・鼻詰まり、タイプ別の漢方薬などについてお話しています。

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Londonで開催されていたGrand Sumo 、素晴らしかったですね！漢方の基本哲学 陰陽五行論と相撲の繋がりについて、お話しています。

大人に効く 漢方うるおいセラピーは、リスナーの皆様のお陰で、三周年を迎えることができました。本当にありがとうございます🙏これからも精進して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします✨

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私は天気に気分が左右される方ですが、皆さんはいかがですか？晴れ間が少ないと、気落ちもどんよりしてしまいますよね。今回は不眠・不安感によい食材と薬膳スウィーツをご紹介します。隙間時間に、家事の合間に、よろしければよお聴きください♪

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今朝は雨模様の関東です☂️お子さんから高齢者まで、体力の程度によって選ぶ漢方薬をご紹介しています。温かいお飲み物でも召し上がりながら、まったりとお聴きいただければ嬉しいです✨

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朝夕は涼しくなりましたね。体を温めるお茶を飲みながら、秋の養生のお話をしています。寒暖差に気をつけてご自愛ください🍂

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秋の前半・後半別の養生法、喉の不調など秋に多くみられる症状、特に眠りが浅い場合について、漢方薬を含めご紹介します。

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時々ですが簡単レシピをご紹介しています

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