🌟好好生活線上課程方案＆精彩試看片🌟
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去年10月是我第一次解鎖與KOL出席活動，就是和OT莉莉!也在她的頻道 #職能治療師媽媽OT莉莉練肖話 分享我的第一本新書。
這次換我邀請OT莉莉一起錄製Podcast，分享她的新作品 #好好生活線上課程。這是她想帶給正在育兒路上跌撞的爸媽們一份禮物，，讓彼此在這條路上不孤單，一起好好生活😊
OT莉莉結合她多年來的職能治療臨床經驗，和國內外科學教養文獻，製作了專門給 0-7歲孩子家庭的線上必修課，搭配大全套組合，還可獲得超療癒金句卡牌與超實用發展里程雙面海報喔❤️
還記得當我們第一次初為人母的時候，看到孩子來到這世界，落下眼淚的感動。緊接而來的，就是照顧孩子面臨的各種問題。嫩嬰時期的需求主要是生理需求，但隨著月齡的成長，與家人間的教養衝突、孩子的心理需求、情緒表現、探索慾望、自我建立等問題，這些都是我們在寶寶手冊中找不到解答的。
✅有脈絡的系統化學習
OT莉莉發揮她職能治療師的醫學專業和這些年來的育兒心法，匯集成一套線上課程，在這套課程中，我們可以認識到不同與孩子相關的情緒行為理論架構，讓我們能有系統、有邏輯的去分析問題和理解孩子的當下狀態，進而有依循的去回應孩子，妥善的給予孩子回饋。面對與家人間的教養衝突，也分享了對談五步驟，讓有方法的達到良善溝通與互動。
課程內容分享了她「五大教養基礎原則」、「面對孩子的情緒父母如何調解」、「協助孩子生活自理能力的養成」、「瞭解孩子不同階段玩的發展里程與父母的陪玩互動技巧」、「孩子入幼兒園的準備」、「孩子在幼小銜接的常見問題」，這些內容都是爸媽們在教養育兒路上，會遇到的問題和狀況。
無論是剛迎接新生命的新手爸媽，或是已經育兒一段時間的妳們，都非常推薦 #好好生活線上課程，對與孩子建立良好親子關係相當有益。
✅每日5-7分鐘不受限
對現在要兼顧家庭與工作的爸媽們而言，很難有一段長時間可以好好善用，大多都是被切碎成零碎的小時間，即使孩子睡後，能擁有的時間也很有限，所以好好生活每堂課時間都規劃在5-7分鐘左右，不佔用每日的太多時間。觀看次數也不受限，無使用期限，能自由的安排進度。線上課程的好處就是無論用手機、平板或電腦都可以，不受空間侷限，富有彈性。
✅豐富的教養資料庫
在每堂課程中除了以範例解說更好理解外，每單元結束後都有提供課後情境練習，針對所學能去Try看看。
這套課程最後提供給爸媽的30本大人教養書單推薦，幫助大人自我調適與提升教養技能，當然我的 #大V的正向教養實驗 也是推薦的書單之一。此外，還有50本親子共讀繪本推薦書單，細心的依不同情境做分類(像是情緒調節、睡眠、如廁、穿衣等)，和孩子做主題式共讀時，有豐富資料庫可以搜尋。
📌好好生活五大課程主題懶人包📌
#掌握教養的基本原則
了解孩子行為背後的心理社會發展需求
從PEO模型和鷹架理論，全面性檢視與解決生活問題
#情緒調節
從大腦前額葉發展里程，看情緒調節能力
從行為理論練習，用好的行為替代問題行為
情緒教養急救心法，建立情緒界限和修復
#生活自理
「穩定作息與結構化生活」的重要性與調整秘訣
吃飯、睡眠、如廁、刷牙洗澡、穿衣 ，從PEO理論讓生活更順利
#玩出好能力
「玩」的發展里程碑 - 喜歡丟東西、不懂得分享，理解階段性現象
玩的時候有衝突，父母的「社會互動技巧練習」心法
#幼小銜接
上學適應期 - 分離焦慮、出門拖拉、放學後退化行為
學前能力預備，以及環境調整心法！注意力、閱讀、寫作業、自動自發處理上學事務的能力
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結團後將從中抽取10名幸運兒
可額外獲得 #好好生活 同名書籍一本！
