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50+究竟該是甚麼模樣兒?或許是眼睛看盡世間人生百態,何以言、何能言、與誰言。《大小姐的幸福筆記》希望能以自己的人生經驗,以及訪談各行各業有豐富人生經驗的人,與各位感受不一樣的人生體驗,一起讓50+感覺不錯,甚至可以越來越好!咱們心大些,人生下半場,就是妳的主場! Powered by ... more
FAQs about 大小姐的幸福筆記:How many episodes does 大小姐的幸福筆記 have?The podcast currently has 211 episodes available.
September 03, 2025EP175 「跨年度」結婚拿父母大紅包 一招免贈與稅大小姐有個姊妹淘,她的兒子要結婚,他們夫妻想出錢幫買房,又擔心有稅的考量。其實透過免稅贈與可為孩子準備一個大紅包。根據財政部表示,依據遺贈稅法規定,父母於子女婚嫁時所贈與之財物,總金額不超過100萬元,可不計入贈與總額,也就是說,每年除了各自的贈與稅免額外,還可以各自再贈100萬元免稅,而「跨年度」贈與最節稅。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
August 26, 2025EP174 從冷藏到加熱 吃對即食雞胸肉更安全 即食雞胸肉因其低脂高蛋白的特性,加上食用方便,成為許多消費者日常飲食中的熱門選擇。然而,這類冷藏包裝食品在保存與處理上仍需謹慎,才能確保食用安全。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
August 22, 2025EP173 「4食物」越吃越快樂若是莫名感到焦慮、低落,可能是腸道健康失衡。因為腸道不只幫助消化食物,更被稱為「第二大腦」,當腸道菌群失衡,血清素分泌減少,就會影響情緒,使人變焦慮、煩躁,平時可選擇「黑木耳、優格、香蕉及堅果」,幫助穩定腸道環境、情緒,提升快樂感。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
August 19, 2025EP 172 高齡飲食 每周1顆蛋更安心吃雞蛋好處不少,現在又多了一個新動力。一項針對千位高齡者追蹤近7年的大型研究指出,每週吃1顆以上的雞蛋,相較於極少吃蛋者,罹患阿茲海默症的風險可降低47%,顯示雞蛋可能有延緩腦部退化的保護作用。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
August 15, 2025EP171 每周一書《香氣轉運:48款精油香氣與植物的靈魂對話,為你帶來意想不到的啟發與轉機!》精油、芳療及香氣,帶給你時麼樣的感受。大小姐非常喜歡芳療,塗抹精油棒、開啟鄉分機,就會覺得身心放鬆,獲得短暫的放鬆。日日學出版社在8月中旬出版《香氣轉運:48款精油香氣與植物的靈魂對話,為你帶來意想不到的啟發與轉機!》 本書融合了植物精油與芳香占卜,將48款單方精油化作圖像訊息, 透過牌卡與故事的情境設計,引導讀者從嗅覺通往更深層的內在探索。 既溫柔又堅定,並兼具理性與感性,不僅讓你聞見香氣, 更讓你「看見自己」、「點燃靈感」、「轉動人生」,擁抱自己的光芒與潛能。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more8minPlay
August 11, 2025EP170 別上當了 最新詐騙手法多變詐騙手法太多,千萬小心別上當。「普發現金『尚未發放』,慎防詐騙訊息!」明明1萬元還沒發,結果詐騙先來了。台灣事實查核中心提醒民眾,「網傳連結為詐騙網站,目前尚未正式公布普發現金領取管道」,在點進連結之前,務必先確認結尾是否正確,以免掉入陷阱。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
August 06, 2025EP169 喝水還是口渴 可能「津液」失衡盛夏時節氣溫飆升,出汗量也跟著增加,許多人會發現明明多喝水,還是覺得口乾舌燥、疲累無力、皮膚乾癢?其實這很可能與身體的「津液」失衡有關。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
July 31, 2025EP168 每周一書《每天把心掃乾淨:35個讓人生好轉的禪式整理術 》你覺得整理是一件麻煩事嗎?但如果我們不整理,長期身處在雜亂的環境,讓我們待得不舒服、無法放鬆,這樣的你,能夠把最好的自己展現出來嗎? 我們身處的環境,就像一面明鏡,反映出我們的內心狀態,七月底皇冠出版了一本《每天把心掃乾淨:35個讓人生好轉的禪式整理術》,透過35個禪式整理術,教我們掃除心靈上與現實中不斷累積的污垢與無用之物,並讓你身邊的磁場變得越來越好。只要每天把心掃乾淨,就能消除煩惱、告別晦氣、迎來好運,清清爽爽、簡簡單單,活出自在又快意的人生! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more13minPlay
July 27, 2025EP167糞便臭味恐藏疾病你知道嗎?大便的「臭味」裡其實藏著不少學問,它甚至是身體最早發出的健康警訊之一。腸胃科醫師表示,我們的腸道是一套複雜而精密的消化與代謝系統,當它出現異常時,第一個改變往往不是症狀,而是「大便的氣味」,常見的4種異常氣味與其背後可能潛藏的疾病,提醒若有聞到異常氣味,一定要及早就醫。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
July 24, 2025EP166避免高壓 身體才健康長期的壓力和不良的生活習慣可能會引發健康問題,像是報復性飲酒、睡眠不足及疏忽私密處護理,甚至動脈粥狀硬化等問題,這些都會對身體健康造成損害。保持健康的生活方式至關重要,飲食方面要選擇營養的食材,保持均衡飲食;睡眠方面則應保證每天8小時的充足睡眠,並注重睡眠品質;運動方面則建議每週至少3次的運動,若時間不允許,可以多走路、爬樓梯等輕度活動。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments 有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排 您的聆聽支持 是我前進的最大動力 Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
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