Arie praat deze week met hoofdinstructeur in het succesvolle tv-programma 'Kamp Van Koningsbrugge' Dai Carter. Hij diende dertien jaar bij de Koninklijke Landmacht, waarvan de laatste tien bij het Korps Commandotroepen. Dai leeft voor routines en mentale kracht. Om zijn missie bij Special Forces maar ook als vader en mens te kunnen volbrengen.

Een gesprek over slaapdeprivatie, ademhalingsoefeningen om goed te kunnen schieten en wat wij allemaal kunnen leren van een leven bij het Korps Commandotroepen.

De soundtrack van Over Routines is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices