Čirina Košíková vařila několik let na řeckém velvyslanectví a dodnes je vděčná velvyslancově manželce za možnost poznávat po listopadové revoluci jiný styl kuchyně. Pak se dostala na Hrad.

„Vždycky jsem snil o tom, že budu mít svůj hrad. A tak jsem si po dlouhém pátrání před 22 lety pořídil za milión a půl zříceninu. No, nekupte to, když je to tak levné,“ směje se Pavel Palacký, který objevil Horní hrad Hauenštejn na Karlovarsku.

„Letos mě okouzlily peříčkové náušnice. Jsou lehoučké a vyniknou u krátkých vlasů,“ vysvětluje českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová, proč má doma tento šperk snad v barvě každého oblečení.

S knihovnicí Václavou Medalovou Hůdovou probereme nejen tipy na letní čtení, ale i to, jak ušetřit díky e-knihám místo v kufru na dovolenou. Dozvíte se také, jak se dá hubnout pomocí dlaně, a chybět nebudou tipy pro dobrou pohodu. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Pojďte se potkat s biokuchařkou Hankou Zemanovou, ale také s Andreou Schmidt, která žije už třicet let ve Francii a učí tam péct a malovat perníčky. Seriál Pomáhejme nabídne recept na nepečený cheesecake s třešněmi od Dany Hrubé z Písecka. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Se Silvií Hovorkovou Kukrálovou se vydáme do světa bylinek. Míša Kodešová prozradí, jak se žije v Nizozemsku a proč se ráda vrací na jih Čech. K tomu přidáme tipy pro zlepšení dýchání a recept Zdenky Kohoutové z Milevska na meduňkový sirup. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Šance pro ženu 40+, to je název knihy, ve které Ivana Stenzlová radí, jak vyladit svou váhu, hormony a výživu. Klára Hrušková zase vysvětlí, jak správně vybírat spodní prádlo. Vše doplní recept na zapečené těstoviny s kopřivou a sýrem od Jany Vlkové. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Optimismus a odvaha pouštět se do nových projektů spojuje Luisu Matouškovou z Českých Budějovic a Věru Říhovou ze Zlivi. Prozradí nejen svůj recept na dobrou náladu, mohou inspirovat i vás. V seriálu Pomáhejme si nabídneme recept Jany Vlkové na šeříkový sirup. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

O dva recepty na sladké dezerty se v pořadu Dámská jízda podělila českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová. Vyzkoušejte její šneky z listového těsta a nepečená srdíčka.

Netradiční náušnice, kokosová srdíčka i putování. O tom všem v Dámské jízdě mluví českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová. Také se zastavíme u Staňkovského rybníka, kde místní připravili pár novinek nejen pro cyklovýlety. A nechybí tipy na zajímavé akce a pro naši dobrou pohodu. K poslechu zve Mirka Nezvalová.