Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

By Ulrike BauerAlternative Health Health & Fitness Education Self-Improvement

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt episodes

December 21, 2022 Folge 80 - Wie wird es gemütlich, besinnlich und wunderschön ......
Der Körper hat einen Bereich, der dich auf ganz besondere Weise darin unterstützt, es dir noch gemütlicher zu machen als sonst und es dir wunderschön zu gestalten. Dies ist natürlich besonders zur momentanen Zeit ein passendes Thema, aber auch generell: es dir so zu gestalten, wie es dir damit gut geht

Schreib mir deine Rückmeldung oder deine Frage gerne an: [email protected]

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Herzliche Grüße Deine Ulrike Bauer
24 min
December 14, 2022 Folge 79 - Sich selber zu spüren.... warum ist das die Basis, damit es dir gut geht?
Sich selbst zu spüren ist für vieles die unbedingte Voraussetzung. Ohne dieses Spüren funktionieren wir, was zu einem völlig anderen Ergebnis im Sinne von Menschsein führen würde. Was ist dieses Spüren überhaupt? Und wie kannst du es für dich umsetzen? Was wird dadurch alles möglich? Um all diese Themen geht es in dieser Folge. Schreib mir bitte deine Erfahrungen, dein Statement, deine Frage zu diesem Thema an: [email protected]

Aktuelle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du unter: www.koerperbewegt-online.com

Deine Ulrike Bauer
22 min
December 07, 2022 Folge 78 - Wie können wir den Rücken beweglicher werden lassen - und wie wirkt sich das auf deine Persönlichkeit aus
Um den Rücken beweglicher werden zu lassen, macht es nicht unbedingt Sinn, direkt beim Rücken anzusetzen. In dieser Folge zeige ich dir eine Möglichkeit, wie der gesamte Rücken sogar in seiner Tiefe beweglicher werden kann. Und dazu ein spannendes Thema: was dadurch auch bei dir selbst passiert, wenn diese Beweglichkeit möglich wird. Denn besonders die Beweglichkeit vom Rücken macht unglaublich viel auch mit uns selbst, bringt tolle Veränderungen in unserem Leben.

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Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer
19 min
December 07, 2022 Folge 78 - Wir können wir den Rücken beweglicher werden lassen - und wie wirkt sich das auf deine Persönlichkeit aus
Um den Rücken beweglicher werden zu lassen, macht es nicht unbedingt Sinn, direkt beim Rücken anzusetzen.
In dieser Folge zeige ich dir eine Möglichkeit, wie der gesamte Rücken sogar in seiner Tiefe beweglicher werden kann.

Und dazu ein spannendes Thema: was dadurch auch bei dir selbst passiert, wenn diese Beweglichkeit möglich wird.
Denn besonders die Beweglichkeit vom Rücken macht unglaublich viel auch mit uns selbst,
bringt tolle Veränderungen in unserem Leben.

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Ich freu mich auf dich
Deine Ulrike Bauer
19 min
November 30, 2022 Folge 77 - Wie kann ich mehr bei mir selbst bleiben?
Bei sich sein ermöglicht 2 ganz große Themen: 1. das Außen bringt uns nicht so sehr aus dem Konzept 2. wir können das, was wir selbst sind, besser umsetzen

Wenn wir bei uns sind, oder auch, wenn wir es nicht sind, werden viele Bereiche aus unserem täglichen Leben möglich, bzw. sind nicht mehr möglich. Was dieses "Bei sich sein" ausmacht, und wie wir es tatsächlich umsetzen, ist Inhalt dieser Folge. Mit dabei ist auch wieder eine Wahrnehmungsübung, die verändern kann. Möchtest du mir schreiben, wie die Übung bei dir wirkt? Oder hast du eine Frage zum Thema Spüren oder zu einem anderen Thema, wie Körper und Persönlichkeit zusammenspielen? Dann schreib mir bitte an: [email protected]

Infos zu meinen aktuellen Programmen findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-aktuelle-programme/

Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer

24 min
November 23, 2022 Folge 76 - Die eigene innere Kraft aktivieren, wie ist das durch den Körper möglich?
Die innere Kraft aktivieren, um die eigenen, inneren Ressourcen zu nützen. Diese Kraft liegt in unserem Körper. In dieser Folge zeige ich dir eine besondere Möglichkeit, die du durch eine einfache Übung in dir aktivieren kannst. Eine innere Kraft, innere Stärke, die du in deinem Alltag dadurch jederzeit zur Verfügung hast. Möchtest du am 25. November bei meinem kostenfreien Online Workshop mit dabei sein? um es für dich selbst einzusetzen: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-koerpers-25-november-22/

wenn du Berater, Trainer oder Kursleiter bist, oder es mit dieser Methode werden möchtest: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-korpers-koerperbewegt-251122/

[email protected] www.koerperbewegt-online.com Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer
21 min
November 16, 2022 Folge 75 - Entspannen - durch welche Körperbereiche ist es ideal möglich?
Wie ist es möglich, eine ideale Entspannung mitten im Alltag zu haben?

Wie können wir dadurch den Alltag in eine neue Qualität bringen? Rauskommen aus zu hoher Anspannung, auch bei stressigen oder fordernden Situationen gelassener bleiben. Das ist wunderbar möglich durch besondere Körperbereiche, bei denen es SO einfach ist, sie einzusetzen, dass eine Wirkung garantiert ist.

Möchtest du bei meinem Online Workshop am 25. November mit dabei sein? wenn du es für dich selbst anwenden möchtest: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-koerpers-25-november-22/

Wenn du es als Berater, Trainer oder Kursleiter einsetzen möchtest: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-korpers-koerperbewegt-251122/

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Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer

21 min
November 09, 2022 Folge 74 - Wie ermöglicht der Rücken, dass wir nicht unter Druck stehen
Weniger Druck machen - sich selbst oder auch Druck durch andere...... Ist dir schon mal aufgefallen, dass dabei immer der Rücken reagiert? Der Rücken gibt dir auf einfachste Weise wirksame Möglichkeiten, um Druck im Leben oder jede Form von Anspannung zu lösen.

Wie das möglich ist, und du den Rücken für deine Persönlichkeitsentwicklung nützen kannst, das zeige ich dir in dieser Folge. Infos und Anmeldemöglichkeit zu meinen Workshops am 25. November findest du hier: Nütze das Thema für dich: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-koerpers-25-november-22/

oder wenn du es als Berater / Trainer / Kursleiter nützen möchtest: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-korpers-koerperbewegt-251122/

Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer
22 min
November 02, 2022 Folge 73 - Wie und warum hängen Rückenverspannungen mit deinem persönlichen Timing zusammen?
Der Rücken hat einen großen Anteil daran, dass wir uns selbst bei unserem alltäglichen Tun mit einbeziehen. Er ermöglicht es wie kein anderer Körperteil, dass wir in das Timing finden, das uns selbst gut tut. Wie und warum diese Verbindung zwischen dir und dem Rücken besteht, ist Inhalt dieser Folge. Hast du Interesse, dass ich dieses Thema in weiteren Podcast-Folgen vertiefe bzw. erweitere? Schreib mir gerne an [email protected]

Sei gerne dabei bei meinem nächsten Online-Workshop am 15.11.22: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-korpers-workshops-oktober-bis-november-online/ Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer
25 min
October 26, 2022 Folge 72 - Deine Schultern - für das richtige Gespür im Leben
Wenn wir Entscheidungen zu treffen haben, wenn wir Dinge verändern möchten, oder einfach, wenn wir mal wieder mehr unsere Sinne öffnen möchten, um herauszufinden, was uns gut tut..... für all das unterstützen uns die Schultern Wie sie für uns vieles verändern können, und wie immer auch mit einer Spürübung, durch die du das alles selber spüren und einsetzen kannst, das ist Inhalt dieser Folge

Für Rückmeldungen oder deine Frage zu Körper und Persönlichkeit, schreib mir gerne an: [email protected]

Aktuelle Themen und Programme: www.koerperbewegt-online.com

Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer
24 min