Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

Wodurch entstehen unsere Nackenverspannungen tatsächlich? Welche Themen aus unserem Alltag stecken dahinter? Und was wird alles möglich, wenn wir uns dem Nacken neu widmen? Über all diese Themen spreche ich in dieser Folge. Hast du Lust, bei meinem Online Seminar am 1. oder 2. Juni mit dabei zu sein? https://koerperbewegt-online.com/workshop-ulrike-bauer-koerper-und-persoenlichkeit-1-22/

Schick mir gerne deine Infos oder Fragen an: [email protected] https://koerperbewegt-online.com/

Ich freu mich auf dich

Die ideale Haltung - wie wir sie kennen, macht oft mehr Probleme als sie hilft. In dieser Folge geht es darum, wie wir tatsächlich in unsere ideale Haltung finden .... und was sich für uns dadurch zum Positiven auch im täglichen Leben ändert Möchtest du bei meinem Online-Workshop am 1. oder 2. Juni mit dabei sein? https://koerperbewegt-online.com/workshop-ulrike-bauer-koerper-und-persoenlichkeit-1-22/

Ich freu mich auf dich!

Bei mir bleiben .... dafür genügt es nicht, sich einfach nach innen zurück zu ziehen.

bei mir sein... braucht das gleichzeitige Leicht sein

diese innere Balance ermöglicht der Brustkorb.

Er bringt uns in eine ideale Ausgeglichenheit: bei sich sein, und gleichzeitig auch die Leichtigkeit leben. Zu diesem Thema findest du in dieser Folge Erklärungen, wie es funktioniert und eine Spürübung, die dich in diese Qualität bringt.

Möchtest du am 5. Mai bei meinem Online-Workshop mit dabei sein?

Melde dich hier an: https://koerperbewegt-online.com/workshop-ulrike-bauer-koerper-und-persoenlichkeit-1-22/

Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

Was ist die Bedeutung der Arme? Welche Möglichkeiten geben sie uns - für unser Leben, unsere Persönlichkeit? Und wie spielen sie große Teile des Körpers frei, lösen Verspannungen?

Die Botschaften des Körpers können uns helfen, körperlich viel zu verändern, genauso aber auch in unserem Lebens-Bewusstsein.

Der Körper ist die Basis für das eigene Persönlichkeitstraining, für persönliche Weiterentwicklung.

Die Antworten dazu findest du in diesem Video. Durch ein verändertes Bewusstsein, wie die Arme uns ideal unterstützen, eröffnen sich Veränderungen in unserer Wahrnehmung, wie wir das Umfeld nützen können, wie sich Kommunikation verändert, und unser eigenes Werteempfinden.

Möchtest du mehr mit mir, mit den Themen rund um Körper und Persönlichkeit machen? Hol dir gerne meinen Mini-Kurs (0 Euro) für die Bedeutung der Wirbelsäule: https://koerperbewegt-online.com/videoreihe-info-zumzusammenspiel-korper-und-personlichkeit-infoseitevideoreihe/

oder sei bei meinem nächsten Online-Workshop mit dabei (0 Euro) - Hier gebe ich auch die Infos zu meinen Online-Programmen: https://koerperbewegt-online.com/workshop-ulrike-bauer-koerper-und-persoenlichkeit-1-22/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

Den Körper entspannen - und mehr Leichtigkeit haben, das hängt direkt miteinander zusammen. Welche Körperbereiche genau diese Verbindung ermöglichen, zeige ich dir in dieser Folge. Genieße es, diese Qualität in einer einfachen Übung zu spüren.

Leichtigkeit im Sinne von: Schwere darf abfließen, Stress darf lösen, und damit auch Verspannungen, die lösen dürfen.

In dieser Folge zeige ich dir einen "Allrounder", der im Körper Nacken, Kopf, Rücken, Schultern, Wirbelsäule und sogar das Becken freier werden lässt..... und wie genau dadurch mehr Leichtigkeit in Denken und Emotionen entstehen können. Möchtest du mehr vom Zusammenspiel Körper und Persönlichkeit? Hol dir gerne meinen Mini-Kurs (0 Euro) für die Bedeutung der Wirbelsäule: https://koerperbewegt-online.com/videoreihe-info-zumzusammenspiel-korper-und-personlichkeit-infoseitevideoreihe/

oder sei bei meinem nächsten Online-Workshop mit dabei (0 Euro) - Hier gebe ich auch die Infos zu meinen Online-Programmen: https://koerperbewegt-online.com/workshop-ulrike-bauer-koerper-und-persoenlichkeit-1-22/

Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

Ruhiger werden im Alltag, Stress abbauen, ein Mittel gegen jede Form von Unruhe - das sind die Füße.

Wie du die Füße ganz einfach einsetzen kannst, und wie sie dir ermöglichen, ruhiger zu werden, zeige ich dir in dieser Folge - und gebe dir dazu auch eine einfache Übung mit.

Möchtest du bei weiteren Möglichkeiten rund um Körper und Persönlichkeit, mit mir, mit dabei sein?

Online Workshop (0 Euro): https://koerperbewegt-online.com/workshop-ulrike-bauer-koerper-und-persoenlichkeit-1-22/ (Hier erfährst du auch alle Infos zum Online-Programm)

Online-Mini Kurs: https://koerperbewegt-online.com/videoreihe-info-zumzusammenspiel-korper-und-personlichkeit-infoseitevideoreihe/

Ich freu mich auf dich Uli (Ulrike Bauer)

Sich frei fühlen im Sinne von: so manche Last lösen an Gedanken, oder auch sich im Körper freier fühlen... einen wichtigen Anteil stellen hier die Schultern zur Verfügung. Sind Schultern in der idealen Haltung, löst dies gesamt eine rasche Veränderung aus.

Möchtest du den Mini-Kurs für dich nützen? Trag dich gerne hier ein. Tarif: 0 Euro

Gleich nach dem Eintragen kannst du starten: https://koerperbewegt-online.com/videoreihe-info-zumzusammenspiel-korper-und-personlichkeit-infoseitevideoreihe/

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Viel Genuss mit den Körperthemen Deine Ulrike Bauer

Gut bei sich bleiben, und das nicht nur, um sich vom Außen nicht irritieren zu lassen, sondern.... .... dadurch dich selbst, deine Stärken zu leben Die Wechselwirkung von Körper und Persönlichkeit macht es ideal möglich, gut bei sich zu sein.

Es wird dadurch möglich, dass wir unsere eigenen Qualitäten nicht vom Außen abhängig machen, sondern das, was wir für uns selbst leben und umsetzen möchten, gut zu aktivieren. Möchtest du das Thema der Wirbelsäule noch mehr für dich umsetzen? Hol dir dafür meine Videoreihe - ein Mini-Kurs... für 0 Euro. Warum 0 Euro? Weil ich dir gerne ermöglichen möchte, aktiv zu spüren, wie der Körper es dir ermöglicht, gewünschte Themen im Leben zu verändern. Wie du die Themen der Wahrnehmungs-Übung direkt in deinem eigenen Alltag einsetzt und dadurch eine langfristige Veränderung erreichen kannst - im Körper, bei der Wirbelsäule - und auch bei deinen gewünschten Themen im Leben. Klicke dafür hier: https://koerperbewegt-online.com/videoreihe-info-zumzusammenspiel-korper-und-personlichkeit-infoseitevideoreihe/ Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer

Um innere Unruhe aufzulösen, braucht es 2 Dinge: gut bei sich sein und in die eigene Qualität gehen

Innere Unruhe bringt meist auch mit sich, dass wir körperlich verspannen, wir spüren es auch als innere Anspannung. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit schaffen wir es, dass uns der Körper so gut unterstützen kann, dass eine wohltuende innere Ruhe entsteht, innere Ausgeglichenheit möglich ist. Der Körper macht es möglich, dass wir innere Ruhe und Gelassenheit finden. Möchtest du mehr zu diesen Themen erfahren und spüren? Am 10. März gibt es dazu den nächsten Online Workshop - für dich 0 Euro. Hier gebe ich dir auch Informationen zum Online-Programm "Körper und Persönlichkeit", das bald wieder mit einer neuen Gruppe starten wird. Sei gerne mit dabei: https://koerperbewegt-online.com/workshop-ulrike-bauer-koerper-und-persoenlichkeit-1-22/ Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer

Was wäre, wenn du jede Veränderung, die du für dich selbst möchtest, gut aktivieren könntest? Das ist möglich - und zwar sogar relativ einfach. Wir dürfen in eines wieder hineinfinden: wir haben keine Blockaden, weil das Außen unangenehm ist, wir haben Blockaden, wenn wir nicht im Inneren klar sind, was wir für uns selbst umsetzen möchten. In dieser Folge geht es um den persönlichen Kreislauf in uns, den wir selbst ideal auslösen können für körperliches und persönliches Wohlgefühl, für innere Stärke, für persönliches Umsetzen der eigenen Themen Gönne dir dazu auch eine Übung, die dich spüren lässt, wie du diesen Kreislauf aktivieren kannst. Ich freue mich, wenn du mir dazu deine positiven Veränderungen, die sich ergeben, schreiben möchtestm an: [email protected] Deine Ulrike Bauer