Давай по чесноку

Давай по чесноку

By Ira & JuliaKids & Family
Download on the App Store

Давай по чесноку episodes

  • Про страх водить машину и бюстгалтеры без бретелек

    От бюстгалтеров без бретелек мы элегантно переходим к теме водительских прав. Юля делится своими страхами вождения и рассказывает о том, как в ее детстве было много рассказов о том, что знакомые разбивались на машине, и как это влияет на нее сегодня. Еще она делится тем, что мотивирует ее все-таки учиться водить, несмотря на то, что она живет близко к центру и можно спокойно жить и без машины.


    Мы делимся, что этот эпизод последний до летних каникул, увидемся в конце августа! Пока у вас есть 188 предыдущих эпизодов


    Юля рассказывает про новую систему планирования, про которую она узнала. Кайдзен планирование. Мы обе жалуемся, что очень не хатает порядка в делах. Особенно Ире :)

    Вот ссылка с лекцией Маргулана Сейсембая

    https://youtu.be/OUUTNGuPjQM


    Фильмы, которые мы упоминаем в эпизоде (ведь вам надо что-то смотреть летом)

    Pride and Prejudice and Zombies

    Lost in Austen

    Austenland

    Jane Austen Book Club

    Barracuda Queens

    The Jewish Matchmaking

    Never Have I ever

    XO Kitti


    Книги, которые мы упоминаем:

    Юля купила книгу у блогерки из Лондона Okay Days by Jenny Mustard


    А Ира, как всегда, читает летние романы, например: Book Lovers by Emily Henry

    Если вы тоже любите этот жанр, то вот вам эталонная писательница - Jenny Colgan- смело читайте у нее все.



    *************

    1) Наши инстаграмы:

    https://www.instagram.com/julia_bandak/

    https://www.instagram.com/stockholm_ira/



    2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

    https://www.youtube.com/c/IraStomberg



    3) Наши Телеграм каналы:

    https://t.me/julia_bandak

    https://t.me/stockholm_ira



    4) Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для

    вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на

    PATREON

    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku


    52 min
  • Про минуту славы, звонок с Первого Канала и гугл для ипохондриков

    Ира рассказывает, зачем ей звонили с Первого канала, и как с этим связан Владимир Путин.

    И вопрос вам: стоит ли от чистого сердца что-то советовать незнакомой девушке? Например, удалить мешки под глазами, о существовании которых она не подозревала.

    Юля делится способом как можно классно упаковать любую фигуру и расшифровывает отметку . Как мы в 36 выглядим на 36 лет, а в 41 на 41 год.

    Потом передаём привет всем ипохондрикам и рассуждаем о том, что мы делаем неправильно по отношению к своему телу и здоровью, и почему лечить симптомы - не работает.


    Кстати, пишите, как Ира может распугать и утрамбовать новых подписчиков. Чего бы им такого показать, чтоб самые "свои" остались, а "не свои" - тут же свалили.


    Мы упоминаем:

    Психолога Евгению Стрелецкую и её каналы на русском и украинском.


    *************

    1) Наши инстаграмы:

    https://www.instagram.com/julia_bandak/

    https://www.instagram.com/stockholm_ira/


    2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

    https://www.youtube.com/c/IraStomberg


    3) Наши Телеграм каналы:

    https://t.me/julia_bandak

    https://t.me/stockholm_ira


    4) Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для

    вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на

    PATREON

    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku


    38 min
  • Про тело, диету в голове и кокаин в пирожных

    В этом эпизоде мы разговариваем про тело, точнее, про наши отношения с нашим телом. Как научиться "слышать себя" и почему это важно. Ира рассказывает о программе, на которую она недавно записалась, для людей с РПП (расстройства пищевого поведения). Что советует психотерапевт, какие "идеалы внешности" сидят в нашей голове и почему от них так трудно избавиться. Как можно жрать всё, что угодно и чувствовать себя классно. Рассуждаем про отношения с едой, диету в голове и сколько сладких булочек может съесть Ира.


    Ира налаживает контакт с телом, а Юля борется со шведскими стафилококками. И намерена победить!
    От здорового питания переходим к теме пикантных фотографий. Как Ира в ресторане дикпики смотрела. Обсуждаем тиндер для геев и новый сериал на Netflix.
    Интересна ли вам тема "про тело"? Напишите нам в комментариях свой опыт. Чувствуете ли вы себя также, как мы?
    **************************************
    Мы упоминаем
    1. Интенсив про аксессуары от Юли "Последний штрих": https://juliabandak.com/shtrih?utm_source=podkast
    Продажи до субботы 29.04 Успей занять место!😉
    2. Видео на YouTube про разные размеры одежды: https://youtu.be/RX-7v79-4hQ
    3. Сериал на Netflix "Uncoupled"
    *************
    1) Наши инстаграмы:
    https://www.instagram.com/julia_bandak/
    https://www.instagram.com/stockholm_ira/
    2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
    https://www.youtube.com/c/IraStomberg
    3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:
    https://t.me/julia_bandak
    https://t.me/stockholm_ira
    4)

    А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для
    вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на
    PATREON
    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

    44 min
  • Про баланс в жизни, килограммы говна и "магическую" березку

    Что делать, когда упал на дно, а снизу постучали? Как следить за балансом, к чему приводят прогулы по учёбе и как принимать решения "для себя". Юля рассказывает инсайты после прохождения нового курса. А Ира вспоминает эпохальный эпизод про березку, который мы рекомендуем послушать всем нашим слушательницам. Особенно тем, кто планирует ребенка😉
    Рассуждаем про сезонность в жизни, новые возможности и расстановку приоритетов. Обсудить прокладки и подгузники тоже не забываем. Потому что везде нужен баланс! Как дела? Юля работает на полставки горячей линией материнства, а Ира запускает новый поток своего курса.
    Заканчиваем темой бодипозитива. Как меняться, оставаясь собой. И что за опасности подстерегают Иру в продуктовом магазине. После этого эпизода, ваше представление о Ире уже не будет прежним!
    Приходите на Ирин курс "Кухня личного бренда" https://www.irastomberg.com/personalbrand
    Инстаграм MARIA ECHOLS Игра изобилия https://www.instagram.com/itsmariaechols/
    Малка Лоренц Статья "Позитивное боди" https://dzen.ru/a/ZCNEzeH6fyhkxmDo
    *************
    1) Наши инстаграмы:
    https://www.instagram.com/julia_bandak/
    https://www.instagram.com/stockholm_ira/
    2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
    https://www.youtube.com/c/IraStomberg
    3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:
    https://t.me/julia_bandak
    https://t.me/stockholm_ira
    4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на PATREON
    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

    33 min
  • Про бородатых мужчин, как разговаривать с детьми о деньгах и уникальность

    Начинаем с обсуждения шведского tinder и возможно ли в Швеции найти себе мужика без бороды.

    Переходим на тему детей и финансов. Сколько позволять детям в плане покупок и где граница между тратами на фигню и исполнением мечты. Как объяснить ребенку, что не всё можно купить сразу. Какие установки есть у нас самих, которые мы не хотим передать своим детям. Ира размышляет о кукольном домике, а Юля узнала о существовании игры Pokémon GO.

    Про "опять все болеют". Насколько откровенной стоит быть в блоге и почему важно показывать не только успехи, но и трудности. Юля устала от постоянных больничных и это нормально.

    Заканчиваем эпизод рассказом о симпатичном парне с картошкой из Instagram. В чем тут фишка и что надо делать, чтобы получить свои миллионы просмотров.

    Бонус: Юля делится секретом порядка в доме


    *************
    1️⃣ Наши инстаграмы:
    https://www.instagram.com/julia_bandak/
    https://www.instagram.com/stockholm_ira/

    2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
    https://www.youtube.com/c/IraStomberg

    3️⃣ Телеграм каналы:
    https://t.me/julia_bandak
    https://t.me/stockholm_ira

    4️⃣  Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас    важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на      PATREON
    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

    45 min
  • Про раскрытие темы секса в подкасте, "гениальные" оправдания в суде и песню победителя

    Про раскрытие темы секса в подкасте, "гениальные" оправдания в суде и песню победителя

    Как выглядят воры, которые орудуют в стокгольмской ратуше? Обсуждаем громкий судебный процесс в Швеции, где "казнить нельзя помиловать" насильника решали из-за неточности лингвистического обозначения женских половых органов. Как так вышло, что слова "пися" не было в шведском языке до начала 2000х? Может ли подсудимый из хорошей семьи кого-то расчленить или сам факт наличия прекрасной родословной оправдывает?

    Стоит ли показывать себя в интернете в купальнике и в трусах? Это про свободу быть женщиной и проявляться или нам это навязали, чтоб в интернете было больше фоток полуобнаженного тела, которые его обладательницы сами туда залили? 

    Выиграет ли Швеция Евровидение?


    *************

    1️⃣ Наши инстаграмы:

    https://www.instagram.com/julia_bandak/

    https://www.instagram.com/stockholm_ira/


    2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

    https://www.youtube.com/c/IraStomberg


    3️⃣ Телеграм каналы:

    https://t.me/julia_bandak

    https://t.me/stockholm_ira


    4️⃣ Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

    29 min
  • Про шведских парней, культурные различия и желание похудеть

    Отвечаем на ваши вопросы!

    Поговорим, как закадрить парня в Швеции, когда принято устраивать свадьбы и чем колбаса покорила Иру.

    Затем  обсуждаем важность общих воспоминаний в браке. О чем мы разговариваем  со своими мужьями (помимо быта), как объяснить иностранцу, что за зверь  чебурашка и надо ли это делать? Не бывает ли одиноко, когда муж не  посмотрит с тобой "Иронию судьбы" 1-го января?

    Говорим о том, что для нас важно в дружбе и как продолжать жить в семейном конфликте.
    Путешествия  или работа, что выбрать. Делимся нашим опытом. Как Юля принимает важные  решения, а Ира перестроила работу "под себя".

    Заканчиваем эпизод  темой принятия себя в новом весе и как бороться со стереотипами о  "больших" размерах одежды. Про штаны в шкафу на "когда похудею" и магию  здорового сна.

    Задай свой вопрос в подкасте!
    Телеграм Ира Стомберг: https://t.me/ira_stomberg
    Важно! Вопрос должен дублироваться, т.е. текст + аудио
    Пример: "Привет, Ира. Вот мой вопрос. ... текст вопроса в сообщении" + аудиофайл с тем же вопросом.

    *************

    1️⃣ Наши инстаграмы:
    https://www.instagram.com/julia_bandak/
    https://www.instagram.com/stockholm_ira/

    2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
    https://www.youtube.com/c/IraStomberg

    3️⃣ Телеграм каналы:
    https://t.me/julia_bandak
    https://t.me/stockholm_ira

    4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

    53 min
  • Про красоту в 40 плюс, политкорректность и "вау"-эффект

    Все споры в интернете заканчиваются обсуждением Гитлера. А наш подкаст на этом только начинается! Ира рассказывает про фотографию, которой она восхищалась в последнем влоге, и какие неожиданные комментарии это вызвало. Что же все-таки скрывает Ира за "красивой картинкой" в своем Instagram ?

    Плавно переходим к теме красоты и ожиданий общества от женщины. Где наш свободный выбор, а где навязанные стандарты? Зависимы ли мы от мнения окружающих? Когда наличие морщин не мешает чувствовать себя офигенной и так уж ли нужен полный макияж на свадьбу. Ира топит за естественность и принятие себя. А Юля утверждает, что "встречают по одежке".

    Юля устала во всем видеть патриархат. На какие роли делится мир и почему в современных тенденциях "немодно" быть домохозяйкой. А раньше-то лучше было? Говорим о тенденциях в современном кино, осознанном выборе и как научиться не задавать лишних вопросов по жизни. Или, наоборот, задавать их побольше.

    Заполировываем всё обсуждением рОдов, Юлиной наследственности и совместно нажитых детей. Куда ж без них!

    После прослушивания мы вас попросим озвучить: 

    А что самое важное вы бы хотели сказать 4 миллионам людей? Пишите в комментариях!

    В выпуске мы упоминаем:

    Бесплатный кинофестиваль в Årsta Стокгольм: https://www.thenorthfilmfest.com

    Шведская семья с семью детьми: https://www.instagram.com/justdoitfamily/

    Сообщения от подписчиков в видео Jonna Jinton: https://www.youtube.com/watch?v=HsKWoCJ3eq4

    *************

    1️⃣ Наши инстаграмы:
    https://www.instagram.com/julia_bandak/
    https://www.instagram.com/stockholm_ira/

    2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
    https://www.youtube.com/c/IraStomberg

    3️⃣ Телеграм каналы:
    https://t.me/julia_bandak
    https://t.me/stockholm_ira

    4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

    48 min
  • Про потных мужиков, где брать энергию на дела и ментальное здоровье

    Сегодня тематический винегрет! Всё как мы любим! Сначала болтаем про  горячих финских парней и узнаем, без чего Ира не представляет свою  жизнь. Обсуждаем, как всё успеть и не отбросить коньки.


    Юля делится своей теорией, как восполнять энергию, когда ты выпал из привычного ритма и хочешь возвратиться к норме.

    Ира рассказывает про исследование "что влияет на счастье" и признается, что  не видит себя матерью. Говорим о том, что часто работа приносит больше  эндорфинов, чем  семья, и как иногда хочется спокойствия и уединения.

    *************

    1️⃣ Наши инстаграмы:
    https://www.instagram.com/julia_bandak/
    https://www.instagram.com/stockholm_ira/

    2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
    https://www.youtube.com/c/IraStomberg

    3️⃣ Телеграм каналы:
    https://t.me/julia_bandak
    https://t.me/stockholm_ira

    4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

    32 min
  • Про трендовый образ жизни, неудачные свидания и ценность впечатлений

    Что общего между знанием иностранного языка и часами Rolex, как счастье  стало трендом, почему старая брендовая сумка лучше новых двух и как  завести отношения с вещами. На связи из будущего Юля и Ира, две подруги и  матери-кукушки которые провели отличный вечер без детей и с бокалом  винишка. Но не просто так, а по работе! Мы были на конференции по  трендам. И теперь спешим поделиться с вами всеми новостями, которые мы  узнали. Обсуждаем 4 главных лайфстайл-тренда следующих лет: ощущение  счастья, статус и его значимость, пофигизм и экологичное производство.


    А  после прослушивания эпизода пишите нам под постом в Инстаграме, будете  ли вы следовать этим трендам и отзываются ли они у вас? Что думаете?

    В выпуске мы упоминаем:
    фильм "You've Got Mail" / " Вам письмо"
    книга Эмиль Золя "The Ladies' Paradise" ( "Дамское счастье" )

    *************

    1️⃣ Наши инстаграмы:
    https://www.instagram.com/julia_bandak/
    https://www.instagram.com/stockholm_ira/

    2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
    https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
    https://www.youtube.com/c/IraStomberg

    3️⃣ Телеграм каналы:
    https://t.me/julia_bandak
    https://t.me/stockholm_ira

    4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

    Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

    Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

    31 min

About Давай по чесноку

From the publisher's feed

Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля…

More shows like Давай по чесноку

Два по цене одного by libo/libo

Два по цене одного

95 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

133 Listeners

Сперва роди by libo/libo

Сперва роди

207 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

62 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

139 Listeners

Закат империи by libo/libo

Закат империи

217 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

40 Listeners

Голый землекоп by libo/libo

Голый землекоп

159 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

35 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

39 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

116 Listeners

Любить нельзя воспитывать by Dima Zicer

Любить нельзя воспитывать

70 Listeners

‎Неловкая пауза by Arzamas

‎Неловкая пауза

22 Listeners

Конкуренты by libo/libo

Конкуренты

35 Listeners