De Authentieke Vrouw

Boosheid is een emotie die veel mensen lastig vinden, zeker wanneer je lang boos blijft over iets. Om maar mee te beginnen: boosheid is een manier om jezelf te beschermen. Niets meer of minder dan dat. In deze aflevering leg ik je uit hoe dit zit en hoe je hiermee omgaat. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

In podcast 361 deelde ik uitgebreid met je of het wel of niet handig is om het gesprek met je ouders aan te gaan over je jeugd of de dingen die je dwars zitten. In deze aflevering geef ik tips en handvatten voor wanneer je besluit om het gesprek wel met je ouders aan te gaan. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Veel vrouwen denken dat je gewoon onzeker bent als je je veel persoonlijk aantrekt. Ik geloof dat er iets anders onder ligt. In deze aflevering kijken we naar waarom jij je zo veel persoonlijk aantrekt, waardoor dit veroorzaakt is én hoe je hier vanaf komt. 

LETS GO!

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Je las een boek, deed een cursus of een traject bij de psycholoog. En toch verandert er niet veel. In deze podcastaflevering kijken we naar waarom veranderen zo traag gaat, wat je nodig hebt en wat je te doen hebt om daadwerkelijk op de lange termijn echt verandering te krijgen. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Je wordt getriggerd, schiet in een overlevingsmechanisme en krijgt dit niet onder controle. Dan is mijn eerste vraag altijd: ben je nu in een veilige of onveilige situatie? Het is belangrijk dat je leert te onderscheiden wanneer je zenuwstelsel een oud alarm afspeelt, en wanneer het je terecht waarschuwt. In deze podcast leg ik je uit hoe dit werkt, hoe je het onderscheid kunt zien en wat je dan vervolgens te doen hebt. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Een klant vroeg mij of ik geen lijstje had met verschillende overlevingsmechanismen, dus ik maakte een top 5! Wanneer je opgroeit met ouders die je emotioneel zien, ontwikkel je gezond gedrag. In deze podcast kijken we naar wat er gebeurt als je opgroeit met emotioneel afwezige ouders, welk overlevingsgedrag je dan kan ontwikkelen en hoe je hiermee omgaat. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Wist je dat heel hard je best doen voor een ander niets anders is, dan je waarde steeds te willen bewijzen? Stom he?! Want zo voelt het niet. Je doet je best, zet een stapje harder, legt jezelf uit, voor je gevoel vanuit een goed hart. Alleen zit hier in werkelijkheid wat anders onder. Ik leg het je helemaal uit én leer je hoe je dit verandert. 

Opnames van CONNECT vind je hier.

Remember: It is not your task to prove your worth to anyone. You have always been worthy.

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Jezelf verliezen in een relatie, het gaat sneller en ongemerkter dan je denkt. In deze aflevering leg ik je uitgebreid uit hoe dit gebeurt, waarom je dit doet, geef ik een mooi en helpend voorbeeld uit de praktijk en vertel ik je hoe je hiermee stopt. Zowel interessant voor beginnende als al langdurige liefdesrelaties maar ook vriendschappen, werkrelaties etc. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Soms weet je wel dat iets niet helemaal goed voor je is, én toch ga je ermee door. Ik leer je mijn 3-hartjesprincipe voor het aangaan van nieuwe verbindingen in de liefde, vriendschappen en op het werk. Zodat je liefdevol naar jezelf en de ander kunt kijken en niet meer eindeloos blijft hangen in verbindingen die niet helpen, passend, goed of gezond voor je zijn.

Je gaat een nieuwe verbinding aan, in de liefde, in vriendschap of op je werk. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Met collega Linde van de Heijden duik ik vandaag in het onderwerp zelfbeeld én zelfliefde. Linde trouwde 10 jaar geleden met zichzelf, ik (Diana) liet dit jaar een bijzondere tekst op mijn arm tatoeëren vanuit liefde voor mijzelf. We delen met je hoe je van zelfhaat kunt veranderen naar zelfliefde, hoe je trouw blijft aan jezelf, hoe je gezond kunt begrenzen en meer! 

Kom in contact met Linde via:
Instagram
Haar website 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.