De Authentieke Vrouw

By Diana ArkeveldBusiness Entrepreneurship Education Self-Improvement

De Authentieke Vrouw episodes

May 25 #552 Nee: jouw overtuigingen komen niet uit jezelf.
"Dit denk ik toch zelf?" Dat zou je denken maar, overtuigingen ontstaan niet zomaar door wat je zelf bedenkt. In deze podcast leg ik je uit hoe dit zit, welke invloed je omgeving heeft en welke keuzes je hierin te maken hebt.

LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
25 min
May 22 #551 Ik ben nu eenmaal zo: kun je dit nu wel of niet zo zeggen?
In ruzie's wordt het vaak gezegd: ik ben nu eenmaal zo. Maar is dat echt zo? Het antwoord is zowel ja als nee en in deze aflevering leg ik je uit hoe dit precies zit, wat het verschil is en hoe je hiermee omgaat.

LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
25 min
May 21 #550 De ander voelt je niet aan, wat doe je hiermee?
Kun je boos zijn op de ander, omdat deze jou niet aanvoelt? Deze vraag kreeg ik van een luisteraar. We duiken in deze aflevering helemaal in het onderwerp "de ander aanvoelen". Wat kun je wel én wat kun je niet verwachten, wanneer trek je een grens en wanneer pak je je spullen?
Laatst tickets voor mijn live event op 5 juni 2026 vind je hier.

LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
25 min
May 18 #549 Soms werkt een dynamiek niet: liefde is ook loslaten, hoe pijnlijk ook!
Soms zit je in een relatie waarin je elkaar steeds blijft triggeren: wanneer is dan het moment dat je besluit dat het ook een keer "klaar" is? Deze vraag kreeg ik van een klant en in deze aflevering duiken we hier helemaal in. We kijken naar hoe dynamieken ontstaan, hoe je ze kunt veranderen en wanneer het echt klaar is.

LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
29 min
May 15 #548 Niet vertrouwen op jezelf en goedkeuring van de ander nodig hebben: zo kom je hier vanaf!
Je checkt steeds bij anderen wat zij vinden, belt 5 mensen voor je een keuze maakt en voelt je vervelend/schuldig als iemand het niet met je eens is. Kortom: je vertrouwt niet op jezelf en zou dit zo graag willen leren. In deze aflevering deel ik met je hoe dit komt én hoe je hier weer vanaf komt.

LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
28 min
May 13 #547 Relatiebreuk: externe validatie zoeken bij zijn ex. Dit is waarom je dit doet (en waarom dit helpt!).
Er zijn drie soorten relatiebreuken: 1) wederzijdse keuze, 2)komt uit de lucht vallen breuk, 3) de breuk waarbij er "rare dingen" aan het licht komen. Wanneer je iemand bent die snel denkt dat ze het verkeerd ziet, bang is dingen in te beelden en toch wel regelmatig denkt dat zij gek is, zien we dat er soms pas rust ontstaat als je de ex, van je ex gesproken hebt. In deze aflevering leg ik je precies uit waarom je deze behoefte hebt, wat je jeugd hiermee te maken heeft en hoe je hiermee omgaat.

LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
30 min
May 11 #546 Ademwerk: wat is het en wanneer is het zinvol? Co-host: Linde van der Heijden
Zelf ben ik heel enthousiast over ademwerk als aanvulling op mijn eigen werkwijze. In deze aflevering duik ik met collega Linde van der Heijden in haar vakgebied: ademwerk. Ze legt uit wat dit precies is, waarvoor je het kunt gebruiken, hoe ademwerk in je brein werkt, we hebben het over woedecursussen en meer!

Meer over Linde:
Linde van der Heijden is ademcoach en koudetrainer. Ze begeleidde 5000+ mensen in ademwerk en leidde 130+ professionals op.
Vanuit zachtheid en veiligheid helpt ze mensen om uit hun hoofd te komen en weer contact te maken met hun lichaam en gevoelswereld. In haar werk staat emotionele pijn verwerken centraal, zodat er ruimte ontstaat voor transformatie, kracht en voluit leven.
Volg Linde hier op Instagram.
Wil je zelf de kracht van ademwerk ervaren? Download hier de gratis ademsessie.

Meer info over de Ademcoach Opleiding vind je hier.
52 min
May 08 #545 Grenzen aangeven is jouw verantwoording, niet die van de ander!
Veel mensen zien grenzen als iets wat de ander moet respecteren. Maar een grens is in de kern iets wat jij bewaakt en waar jij verantwoordelijk voor bent. In deze aflevering leg ik je uit wat gezonde grenzen zijn, hoe je ongezonde grenzen herkent en wat jij te doen hebt om gezonde grenzen te leren stellen én verantwoording te leren nemen hiervoor.
De grenzenbootcamp bestel je hier van 24,95 voor 12,95.
LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
27 min
May 06 #544 Deze twee vragen veranderen je leven, structureel!
Iedereen kan veranderen, jij ook! Vaak krijg ik de vraag: "ja maar hoe dan?" In deze podcast geef ik je daar antwoord op. Ook deel ik mijn levensmotto met je: "Niet lukken is geen optie". En gaan we helemaal in op de twee vragen die mij helpen om mijn wensen en doelen te behalen. Jij kunt dit ook!

LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
25 min
May 04 #543 Het verschil tussen een narcistische en emotioneel afwezige moeder (of vader).
Een narcistische ouder is per definitie emotioneel afwezig. Maar een emotioneel afwezige ouders is zeker niet altijd narcistisch. In deze podcast duiken we in de verschillen, waar dit vandaan komt en hoe je dit kunt herkennen.
De cursus over Narcisme vind je hier.

LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Volg de cursus over narcisme.
8. Leer meer over hechtingsstijlen.
9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
24 min

About De Authentieke Vrouw

From the publisher's feed

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken.

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen.
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook!
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!