Tijdens het vragenrondje op instagram kreeg ik deze mooie vraag: waarom heb ik zoveel triggers na mijn trauma. In deze aflevering beantwoord ik deze vraag. Wil je er verder over praten, stuur mij gerust een mailtje naar [email protected]

Spiegelt jouw kind wat er van binnen bij jou speelt? Spreek dit uit en keer naar binnen. Maak contact met jouw innerlijk kind. Doe dit met hulp als je triggers groot en heftig zijn.

Ik hou van opstellingen en mijn klanten ook. Ze laten zien wat er niet gezien en gevoeld kon worden. Bij jou of bij iemand in je familiesysteem.

3 maanden samen aan de slag om seksueel misbruik te helen. Laagje voor laagje afpellen in alle veiligheid, op jouw tempo. Heb je vragen, wil je kletsen of je aanmelden, stuur mij een mailtje naar [email protected]. Neem gerust een kijkje op www.ellybuursema.nl

In mijn praktijk zie ik veel vrouwen met dezelfde klachten. In deze aflevering neem ik je mee waar in het lichaam veel stress kan zitten.

De keelchakra gaat over: ik spreek. Deze chakra sluit bij verdriet en niet geuitte gevoelens. Ik neem je mee in wat je kan doen en welke klachten je kan krijgen als je keelchakra uit balans of geblokkeerd is.

Aan je trauma werken heeft zoveel kanten. Het is helend, je krijgt inzichten, je laat emoties los maar er is ook een andere kant die je niet vaak hoort en dat is dat het soms ook voelt alsof je in een losgeslagen achtbaankarretje zit. Het is daarom heel belangrijk om dit avontuur met begeleiding aan te gaan.

80% is veel hé?! Maar heel veel emoties /klachten heb je onbewust overgenomen van de vrouwen voor je. Zij hebben dit niet kunnen verwerken en nu komt het bij jou. Ben jij degene waarbij het stopt?

Contact maken met je innerlijk kind is zo helend. In de eerste 8 minuten vettel ik je de voordelen van het helen van jouw kleine meisje/jongen. Daarna doen we samen een mooie oefening.

Wil je na de oefening contact hebben, stuur gerust een mailtje naar [email protected]

Het lichaam geeft signalen. Het is jouw kompas. Mijn lichaam geeft nu aan dat ik ruimte mag nemen om aan de slag te gaan met mijn stuitje. Ik deel over mijn zoektocht. Wat heeft mijn lichaam nodig? Wat heeft het te zeggen? Ik verklap al iets, het heeft met mij psoas spier te maken. Benieuwd? Luister deze aflevering