Voek jij je veilig in je lichaam en hoe voelt dat voor je? Door heftige gebeurtenissen wordt je gevoel van emotionele veiligheid in je lichaam aangetast.

Voel jij je veilig? In je lijf, in jezelf. In deze podcast vertel ik meer over je onveilig voelen in je lijf, welke klachten je kan krijgen en ik geef je een mooie oefening.

In de podcast vertel ik je hoe je uit de overlevingsstand kan komen. Dit is niet makkelijk maar niet onmogelijk.

Boosheid kan soms erg lelijk zijn maar het heeft ook een functie nl het bewaken van je grenzen, het beschermen van je integriteit en het onderscheid maken wat goed en niet goed is. In deze podcast neem ik je mee hoe je om kan gaan met je b

oosheid.

Heb je veel gemist in je opvoeding en ben je daar verdrietig over? Je kan jezelf geven wat je toen nodig had. Hoe je dit doet, vertel ik in deze aflevering.

Ervaar jij als vrouw dat je zwakke grenzen hebt, angst om te falen of je hebt een gevoel dat er iets mis met je is. Dit zijn kenmerken van een moederwond en in deze podcast vertel ik hier meer over.

Toen ik besloot om mijn eigen verhaal te herschrijven, werd mijn leven zoveel leuker.

Je moeder en je voormoeders bepalen hoe jij het leven ervaart. Of je bijvoorbeeld aan het leven bent of aan het overleven. Of je je kan hechten of niet. In deze visualisatie neem ik je mee in verbinding met je 7 moeders.

Ik geef je een kijkje in mijn fysieke klachten lijstje. Vroeger had ik zoveel klachten dat het mijn leven enorm beïnvloedde. Door innerlijk werk te doen en door te letten op mijn voeding heb ik een heel ander leven en dat gun ik mijn klanten ook.

Onverwerkte emoties hebben invloed op je organen. Boosheid verzwakt je lever, verdriet verzwakt je longen etc. Geef gehoor aan je lichaam dan hoeft het niet te schreeuwen.