Nesse episódio especial do FodCast, @fabisawaya compartilhou grandes aprendizados vindos de sua recente participação no Campeonato Brasileiro de Taekwondo. Falamos sobre as lições que o esporte e as artes marciais podem trazer para vida, sobre a lei do progredir, a desmotivação vinda da comparação, a dor vista pela ótica de uma fração do tempo, sobre adaptabilidade, a influência direta do mental no físico e a importância de ter a mente como aliada, também sobre como o foco na dor e no problema nos faz perder oportunidades, como as interferências afetam nossa performance, sobre o resgate da nossa identidade e confiança, os aprendizados vindos dos nossos vales e perdas, a diferença entre ser o melhor e dar o seu melhor, entre muitas outras boas provações!