De Soul a Soul

T5. Ep.12 patrocinado por Element Tribe 

Dar es recibir simultáneamente. Pienso que en el servicio encontramos propósito y paz en nuestro ser y yo creo que es porque nos empezamos a dar cuenta de lo unidos que estamos y que al ayudar al otro, nos ayudamos a nosotros mismos. Para este diálogo me acompañó Roberta Elizondo Ibarra, también conocida como Roberta con Maleta,  quien es mexicana, viajera del mundo y co fundadora de "Travelers With Cause", una empresa social mexicana que básicamente se dedica a crear viajes con causa en comunidades rurales alrededor del mundo. 

En este episodio profundizamos en la experiencia de Roberta con Travelers With Cause y hablamos también sobre este nuevo estilo de vida de nómada digital que adoptó. 

Me encantó el diálogo y me dejó con ganas de irme a un voluntariado, ¿Alguna ves lo has considerado? 

Te dejo las redes de Roberta con Maleta y de Travelers with Cause

@robertaconmaleta
https://robertaconmaleta.com

@travelerswithcause
https://travelerswithcause.com

T5. Ep.11 patrocinado por Element Tribe 

La creatividad como una manera de ser, vivir y moverte en este mundo,  como un medio para conocerte, para abrirte puertas y crearte oportunidades sin límites. Sin duda, un diálogo que expande. Disfruté mucho este episodio con la escritora, ilustradora, artista, podcastera y una de las personas más auténticos y creativas que tengo el gusto de decir que es parte de mi vida, Marguga.

Te dejo sus redes y página web: 
https://marguga.substack.com
https://twitter.com/marguga
https://www.instagram.com/marguga__/?hl=en

Compra el deck de cartas de Element Tribe en su página web
www.elementribe.com 

T5. Ep.10 patrocinado por Element Tribe 

En este episodio hablamos sobre el uso consciente de la ropa y sobre la moda sustentable. Me acompañaron Ana Sofia Romero y Emma Lemmen Meyer, fundadoras de Gloset, una plataforma nacida en México en donde puedas comprar y vender ropa nueva y de segunda mano. 

Un episodio para reflexionar sobre nuestros hábitos y tendencias, lo que hacemos al exterior, lo hacemos al interior. 

¿Qué tan consciente eres con el consumo de tu ropa? 

Compra el deck de cartas de Element Tribe aquí: 
https://elementribe.com

T5. Ep.9 patrocinado por Element Tribe 

En este podcast,  la guía de meditación, coach de introspección y host del podcast Mindboss, Pau Arroyo, nos invita a conocer su experiencia con un trastorno de ansiedad generalizado y de cómo lo sobrellevó, pasando de tomar medicamentos a en un año dejarlos y encontrar la herramienta de la meditación. 

Un claro ejemplo de lo poderosa que es nuestra mente y de cómo podemos aprender, como el nombre de su podcast lo dice, a ser dueños de nuestra mente. 

Gracias a @elementribe por el patrocinio de este mes del podcast. 

Encuentra sus tarjetas de introspección en su página web: 
https://elementribe.com

Te dejo las redes de Pau: 
@pauarroyomx
@mindboss.podcast

T5. Ep.8 
Un diálogo donde hubo de todo: risas, lagrimas, profundidad y buena vibra, con una de las mujeres mas influyentes en el área de la moda, maquillaje, belleza y diseño, Anna Sarelly en donde hablamos sobre la salud mental desde nuestra experiencia, del proceso de levantarnos despues de nuestros peores momentos, y de como las situaciones dolorosas que nos suceden, nos ayudan a crecer y a ser mejores personas. Disfrute mucho hablar con Anna por su apertura y vulnerabilidad y definitivamente lo catalogo como uno de mis podcasts favoritos porque se me hizo una plática muy real y muy natural. 

Pudes comprar el deck de @elementribe (Soham Cards) en su página web: 
https://elementribe.com

Y te dejo aquí las redes sociales de Anna Sarelly y de su nueva marca, la cual mencionamos en el episodio

@annasarelly
@sarelly.sarelly

¡No olvides participar en el Giveaway desde el Instagram de @desoulasoul o @sarelly.sarelly , anunciamos ganador el 10 de marzo!

T5. Ep.7 
En este episodio me acompañan Rosario Dominguez y Rafael Cervantes (Chayo y Rafa), creadores de la metodología de Integración Advanzada del Ser, profesores de yoga , terapeutas y directores del Centro Adva Monterrey, centro de yoga y terapias holísticas, para hablar sobre la responsabilidad única que tenemos sobre nuestra realidad.

¿Estamos dispuestos a reconocer cómo todo eso que nos sucede es causa de una semilla que plantamos en nuestro pasado? (Bueno y malo)

¿Queremos hacer una proyección más inteligente en nuestra vida y atraer mejores cosas? 

Pues entonces nos toca hacer el trabajo, no solo soñarlo y pedirlo. 

¡Escúchalo completo y que lo disfrutes! 

Agradezco al patrocinador de este mes del podcast @elementribe, síguelas en instagram y checa todo el contenido que tienen para ofrecerte, o directo en su página web: 

https://elementribe.com

Y te dejo aquí las redes sociales de Chayo y Rafa, de su centro de Yoga y de la formación: 

@rafayogin
@rosariodominguezdq
@advayogamty
@ias_adva

T5. Ep.6

Vaciar la taza es una técnica de liberación emocional que consiste en permitirnos sentir todos esos sentimientos que nos parecen incómodos. En este episodio podrás aprender más sobre la técnica y escuchar lo que dice sobre ella la experta Ana Marcela Chavez, quien es terapeuta, maestra de yoga, fundadora de una plataforma para compartir yoga y otras herramientas de sanación y quien actualmente está formando alumnos para volverse maestros de yoga. 

Podrás saber más de ella en su instagram: 
@anamarcechavez
@inshalayoga

Y conocer más sobre su plataforma web: 
*Usa el código "Montseinshala" para inscribirte*
www.inshalayoga.com

T5. Ep.5

Un episodio en honor a Thich Nhat Hanh, en gratitud por su enseñanza y la estela de paz que nos dejó tras su partida junto con las tantas cosas que nos invita a reflexionar para vivir vidas más plenas.  

Otro podcast más hablando yo sola y  compartiéndoles un poco sobre la compasión, tomando lo visto en los episodios pasados para recapitular, una reflexión sobre un aprendizaje que llegó a mí por medio de una meditación y sobre el tema del servicio, buscar y hacer el bien por las demás personas porque "cuanto más sirves, de más felicidad disfrutas." 

Lo prometido es deuda, así que les dejo la guía de la meditación que les mencioné: 

https://www.youtube.com/watch?v=oszhW4gaI7k

T5. Ep.4

Una pregunta, ¿Cuándo fue la ultima vez que escuchaste hablar del servicio, la filantropía y el altruismo? Prepárate porque empezaré a hablar mucho de estos temas, ya que el servicio, o lo que en el Yoga llaman el "Karma Yoga" es uno de los caminos que disuelven al ego y nos acercan a su opuesto. 

En este episodio en particular, invite a una mujer ejemplar, activa en la filantropía. Su nombre es Silvia García y es Directora y Fundadora de la Fundación PAME, (Por Amor a México, en voz de la Juventud) una fundación que busca concientizar a los niños y jóvenes en temas sociales y en la filantropía, todo esto, para llevarlo a la acción por medio de las artes.

¿No te encanta? A mi sí, los niños son el futuro y hay que empezar a prestarles el micrófono para que nos enseñen todo el ruido que pueden hacer para movernos al cambio. 

Sigue a la fundación en sus redes sociales: 

Instagram:
@pame_kidsmexico

Facebook: 
@pamemexico 

T5. Ep.3 

Esta es la tercera y última parte de Semillas para un nuevo año, un podcast donde descubrimos la perspectiva del monje budista Thich Nhat Hanh sobre el enojo y nos abrimos a la reflexión y a cambiar nuestra manera de relacionarnos, para una que sea de mayor armonía y cimentada en la atención plena. 

Este episodio incluye un tratado de paz y una meditación al final del episodio. 

Te hago una invitación a que te suscribas al newsletter, Cartas De Soul a Soul, en la liga que te dejo enseguida: 

https://desoulasoulpodcast.substack.com