En el espacio de hoy profundizamos en algunas de las canciones del cuarteto musical más famoso de Liverpool, The Beatles. Conoceremos qué hay detrás de letras como Hey Jude, Strawberry Fields Forever o Get Back. 

En Escapadas, con Óscar Checa, viajamos hasta Zamora para conocer las Aceñas, Javier de la Fuente nos muestra la evolución de la tencología de Dolby Atmos y Pablo Herrero nos trae las conclusiones de un estudio de ASAPME sobre prevención en salud mental en los más jóvenes. En Salud Sapiens, con Jaime Díaz Laína, hablamos de los beneficios de la fruta ahora que llega el calor, junto a la nutricionista Miriam Ruiz. Por último, Manuel Moraga nos descubre algunos vermús, uno de los acompañamientos más típicos para un aperitivo.

Aunque parezca increíble las frutas no siempre fueron dulces, refrescantes y jugosas. Hablamos de su pasado y de lo que aportan a nuestra dieta con la Médico y Dietista Nutricionista Miriam Ruiz, responsable de edyal.es

En Idioma Musical, charlamos con la cantora y compositora Najla Shami, hija del mestizaje gallego y palestino. Su último disco "Ela Sabe a Sol", conjuga la multiculturalidad y el amor por Galicia, su tierra natal. Jazz, funk o world music se dan cita en los trabajos de la artista. Nuestro asesor musical, el cantautor y compositor Antonio Luz, traza el retrato sonoro de esta voz que une Oriente y Occidente..

Entrevistamos a María Dueñas, con la que hablamos de su nueva novela Sira, la segunda parte de El tiempo entre costuras, en la que la protagonista vivirá entre Jerusalén, Madrid, Londres y Tánger durante el final de la Segunda Guerra Mundial. En los minutos dedicados a la Seguridad Vial conoceremos más a fondo los cursos que se imparten en la escuela de repartidores, de la mano del presidente de la Asociación Empresarial de Logística y Transporte, Francisco Aranda y el director de Mercedes España Andrés Orejón. Y para cerrar esta hora, en Idioma Musical viajamos a Galicia para charlar con la cantante Najla Shami sobre su nuevo trabajo.

Charlamos con María Dueñas sobre 'Sira', su última novela y que es la segunda parte de 'El tiempo entre costuras'. La protagonista vivirá entre Jerusalén, Madrid, Londres y Tánger durante el difícil periodo del final de la Segunda Guerra Mundial.

Santi García Cremades nos sorprende con varios juegos y paradojas matemáticas en su Raíz de 5. Elena Marquínez nos explica qué ventajas tiene el yoga y Paloma Cortina nos trae un aperitivo del 30 aniversario de la compañía teatral Yllana. Por último, en "Una historia una canción", descubrimos qué hay detrás de la canción Libre, de Nino Bravo.

En el espacio de hoy dedicado a conocer mejor lo que hay detrás de algunos de los temás más icónicos de la historia de la múisca, descubrimos Libre, de Nino Bravo, y charlamos con Óscar Gómez y con el músico y compositor Pablo Herrero Ibarz. 

En Escapadas, con Óscar Checa, viajamos hasta el noroeste de España en busca de oro, en concreto hasta Las Médulas, en León. Con Javier de la Fuente descubrimos el Yayagram, un invento pensado para los más mayores que está revolucionando las redes, y con Pablo Herrero profundizamos en el problema de la basura espacial entrevistando a José Morales, de la Agencia Espacial Europea. En Salud Sapiens, con Jaime Díaz Laína, descubriremos el azúcar que consumimos sin darnos cuenta con Beatriz Robles, tecnóloga de alimentos y dietista. Por último, Manuel Moraga nos descubre algunas de las ventajas que tiene la miel.

Consejos para reducir el azúcar. Consumimos a diario más del doble del azúcar que deberíamos. A veces incluso sin saberlo. Repasamos estrategias para evitar comer demasiados dulces con alternativas sencillas que nos ofrece la nutricionista Beatriz Robles.