deJasvanJos Podcast

Een aflevering over zichtbaarheid, onzekerheid en creativiteit. Over het nut van jezelf toestemming geven je creativiteit te uiten en wat dat je brengt. Ik neem je mee in mijn proces van hoe Pure Essence Photography ontstaan is. Ik vertel je hoe je kunt voelen of je een keuze maakt vanuit liefde voor jezelf of juist vanuit vermijding of compensatie van bijv. onzekerheid of zelftwijfel. Allerbelangrijkst: welke energie ook achter je keuze zit, wees vriendelijk naar jezelf. Dat is ware Levenskunst.

Als je eraan toe bent, kom kennismaken! Vraag een inspiratiegesprek of een proefsessie aan. Je kunt deze zomer (een (juni, juli, aug, sept) traject (on en/of offline) volgen mét 30% korting!!

👇

Instagram @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl

Website http://dejasvanjos.nl

#interoceptie #interoceptiveawareness #lichaamsbewustzijn #embodiment #zijnsoriëntatie #lichaamsgerichtetherapie #lichaamsgerichtecoaching #bewustwording #innerlijkevrijheid #trauma #emoties #levennakanker #bewustzijn

Boosheid kun je zien als gefrustreerde kracht en eigenheid. Bij de transformatie van boosheid komt het enorme potentieel aan innerlijke kracht en energie vrij dat erin besloten is. Werken met frustratie, boosheid en woede is dus enorm kansrijk en bevrijdend. Het hele lichaam, gebaren, stemgeluid, soms doet alles mee. Prachtig om te ervaren, zowel voor de cliënt/ coachee als ook voor de coach/ therapeut😇. De kracht van werken met boosheid en het lichaam brengt je in contact met je levensenergie, authenticiteit en eigenheid, je hoort erover in deze aflevering❤️‍🔥

Welk gedrag en beeld van jezelf laat je vooral wel of niet zien en hoe komt dat eigenlijk? Een interessant onderzoekje wat je veel oplevert als het gaat over authentiek tevoorschijn durven komen! In deze aflevering vertel ik je meer!

Wat is bezieling? Hoe voelt het als je je bezield voelt of juist niet? Wat betekent bezieling voor je welzijn en levenslust? In deze aflevering geef ik antwoord op deze vragen en vertel ik wat mijn ervaring is. Het is ‘slechts’ mijn bescheiden (of minder bescheiden 😅) waarheid, maar wel over een belangrijk onderwerp waar ik graag over in verbinding ben. Wat betekent de bezieling en bezield leven voor jou?

N.a.v. de vorige aflevering (🎧219) waarin je verbinding maakt met essentiële kwaliteiten in jezelf, nam ik deze op.

Ik deel in deze aflevering meer over Zielskwaliteiten en hoe ik kijk naar ‘de Ziel’. Als je het mij vraagt, is het de bedoeling dat jouw unieke kwaliteiten tot uitdrukking komen in de wereld. Net zoals een bloem die tot bloei komt. Kijk maar eens in je kinderfotoalbum of lees je oude dagboek. Waar hield je van? Wat kon je goed? Zie je daar al mooie kwaliteiten?

Je zou het zo kunnen zien dat je Ziel (je Ware Zelf) met jou communiceert via je lichaam en daarom is het dus zo belangrijk om naar je lichaam te luisteren en je af te stemmen. Je intuïtie fluistert, subtiel te voelen in je lichaam. Stilte is nodig om het stof te doen neerdwarrelen en helder te voelen (of zien, of…). Die stilte vind je in bijv. meditatie of in de natuur. De taal van de natuur is voor mij de taal van de Ziel.

Het is natuurlijk geen harde wetenschap en ik zeg ook niet dat dit dé waarheid is. Wel kan ik delen wat waar is voor mij (nu). En dat helpt jou wellicht ook.

Laat je inspireren en dan vooral tot het voelen van jóuw waarheid over dit onderwerp. Deel je die met mij?

Instagram @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl

Website http://dejasvanjos.nl

Ervaar je kwaliteiten en volg deze zomer (juni, juli, aug, sept) een (online) traject bij mij mét 30% korting!! Stuur een DM op Instagram of Whatsapp en plan een kennismakingsgesprek of gratis (volwaardige!) proefsessie!

Doe deze begeleide oefening, het liefst buiten in de natuur, en kom in contact met essentiële kwaliteiten in jezelf. In de Zijnsoriëntatie noemen we dat Zijnskwaliteiten. Je mag het ook ziels- of kernkwaliteiten noemen als je dat prettig vindt. In ieder geval gaan ze over jou en je kwaliteiten. Wees nieuwsgierig en kijk met de ogen van een kind, alsof je iets voor het eerst ziet.

Door een oefening als deze kom je in contact met je ware aard en dat geeft rust en vreugde. Je kunt alleen zien wat je in jezelf herkent. “The beauty you see (in me) is a reflection of you” - Rumi

Blijf zeker luisteren tot na de oefening. Daar leg ik uit over non-dualiteit en waarom dualiteit, dus contrast, nodig is om het leven te kunnen ervaren en te zien. Er is dus niets mis met contrast of polariteiten als je dit ‘gebruikt’ zoals het bedoeld is: je jouw waarheid vertellen. En die kun je, heel verrassend🙂, voelen in je lijf.

Instagram @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl

Website http://dejasvanjos.nl

#interoceptie #interoceptiveawareness #lichaamsbewustzijn #embodiment #zijnsoriëntatie #lichaamsgerichtetherapie #lichaamsgerichtecoaching #bewustwording #innerlijkevrijheid #trauma #emoties #levennakanker #bewustzijn #slachtofferschap #ziel #warezelf #spirituelegroei #spiritualiteit #psychologie #zelfontwikkeling #zelfleiderschap

Echte dankbaarheid ontstaat als je ook je ondankbaarheid mag voelen, anders wordt het al gauw een bypass van wat je niet wil voelen of wat er van je innerlijke criticus niet mag zijn… of niet getoond mag worden.

Ik merk soms het verlangen is om niet ‘instagram-waardig’ te zijn, lelijk en hekserig, zoals het óók is in het leven. En tegelijkertijd hoe eng het is om onopgepoetst te verschijnen. Misschien herken jij dat ook.

Als je jezelf aan het ont-dekken en ont-wikkelen bent, is het een noodzakelijke, enge én bevrijdende stap om het tegenovergestelde van wat je zo graag wil zijn, laten zien en cultiveren óók te omarmen.

Aanvaarding dus van wat er (toch al!) is. Geen spiritual bypass direct naar de bliss (al mag dat er óók zijn natuurlijk!), maar met je poten in de blubber, want daar ligt je ware potentieel. Het wacht om ont-dekt te worden door jou. Dankbaarheid is prachtig, dat vind en voel ik echt, maar pas als het deel van mij dat ondankbaar, boos en onopgepoetst is ook mag bestaan. Anders blijft het knagen of is het gauw gedaan met de bliss en innerlijke rust. Heel verhaal, nu gewoon luisteren 🙂

Ik ben graag je externe supporter tot jij je innerlijke support (weer) voelt en met vertrouwen verder kunt💗 Je kunt deze zomer (juni, juli, aug, sept) een (online) traject volgen bij mij mét 30% korting!! Sla je slag 😃 Stuur een DM op Instagram of Whatsapp via mijn website!

👇

Instagram @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl

Website http://dejasvanjos.nl

#interoceptie #interoceptiveawareness #lichaamsbewustzijn #embodiment #zijnsoriëntatie #lichaamsgerichtetherapie #lichaamsgerichtecoaching #bewustwording #innerlijkevrijheid #trauma #emoties #levennakanker #bewustzijn #slachtofferschap #ziel #warezelf #spirituelegroei #spiritualiteit #psychologie #zelfontwikkeling #zelfleiderschap

Geïnspireerd door een sessie die ik vanmorgen gaf, buiten in de natuur, een aflevering over de eenvoud en enorme kracht van werken met het lichaam. Luister je mee?

Je kunt deze zomer een (online) traject volgen bij mij mét 30% korting!! Sla je slag 😃 Stuur een DM op Instagram of Whatsapp via mijn website!

👇

Instagram @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl

Website http://dejasvanjos.nl

#interoceptie #interoceptiveawareness #lichaamsbewustzijn #embodiment #zijnsoriëntatie #lichaamsgerichtetherapie #lichaamsgerichtecoaching #bewustwording #innerlijkevrijheid #trauma #emoties #levennakanker #bewustzijn

Met alvast excuses voor het geruis van de wind en de stop tussendoor. Shizzle gaat meestal gepaard met tijd om jouw kans met de grote K te ont-dekken. In die tijd mag je de rust nemen om (weer) te connecten met waar JIJ blij van wordt, waar je energie van krijgt, waar je hart sneller van gaat kloppen.

Hoe het leven ook loopt, niets is voor niets. Durf jij te luisteren naar wat het leven je te vertellen heeft? Ik gun het je, van 💗te! En weet je, ook al gaat het vaak wel zo, je hoeft niet eerst ziek te worden, burn-out te raken of in een crisis, chronisch moe en gestrest. Ik hoop dat je dit hoort voordat het zover is. 💗

Als je daar aan toe bent, kom kennismaken! Vraag een inspiratiegesprek of een proefsessie aan. Je kunt deze zomer een online traject volgen mét 30% korting!!

👇

Instagram @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl

Website http://dejasvanjos.nl

#interoceptie #interoceptiveawareness #lichaamsbewustzijn #embodiment #zijnsoriëntatie #lichaamsgerichtetherapie #lichaamsgerichtecoaching #bewustwording #innerlijkevrijheid #trauma #emoties #levennakanker #bewustzijn

Een aflevering over belangrijke oorzaken en gevolgen van ‘ontlichaamd’ zijn en hoe je stappen zet in de richting van een bewust belichaamd leven. Uiteraard hoor je ook wat daar voor nodig is, wat daarbij helpt en wat het je oplevert als je hier ‘werk’ van maakt. Hoe meer je in je lichaam bent, hoe meer rust en vertrouwen je zult ervaren én hoe meer je zult voelen dat je zoveel meer bent! Het is mijn missie en passie om ‘ontlichaamde’ mensen te helpen bij bewust belichaamd en bezield leven, zodat de te krappe jas uit kan. Misschien voel jij dat je een steuntje in de rug kunt gebruiken.

Als je daar aan toe bent, kom kennismaken! Vraag een inspiratiegesprek of een proefsessie aan, volg een online traject mét 30% korting (in de zomermaanden) of doe mee aan 1 van de mini retreats deze (na)zomer. Luister tot het eind!

👇

Instagram @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl

Website http://dejasvanjos.nl

#interoceptie #interoceptiveawareness #lichaamsbewustzijn #embodiment #zijnsoriëntatie #lichaamsgerichtetherapie #lichaamsgerichtecoaching #bewustwording #innerlijkevrijheid #trauma #emoties #levennakanker #bewustzijn